Sakinlik

AkarGider · 1 Nisan 2012

Şöyle bir şey var ergenlikte bu durum çok oluyor da sonra zamanla çok kişide geçiyor, bir uzman yorumu değil ama çevremden hep öyle gözlemledim ben.Eğer yaşın ergenliği çoktan geçmiş hala devam ediyorsa bu sorunun üzerine gidebilirsin ne biliym arkadaş ortamında konu açmaya çalış önce saçmalarsın gibi gelir sonra alışırsın konuşmaya,kızarmana rağmen sohbet etmeye devam et sanki bir şey olmamış gibi yine aynı şekilde titremelerine rağmen devam et konuşmaya.Hatta sana niye kızardın filan diyebilirler yine de devam edersen konuşmaya filan geçer alışırsın.Ben böyle aştım zamanında ama sor ki çok mu gerekliydi hayır ne biliyim böyle sessiz sakin de gayet iyiymişim hatta hem daha gizemli hem de daha samimisin bu şekilde bence sen bilirsin..

mlkctk · 1 Nisan 2012

sevdiceksiz .!.:
22 ,23 olucam yaknda

yani psikiyatra gitmişsin demek ki psikoloğa da gidebilirsin çekinilcek bir şey değil profesyonel yardım...

fiziksel bişey olsa doktora gidersin de mi bunda da çekinilcek bir şey yok...

yaşın daha genç şimdiden bu işi halletmelisin 30 yaşına geldiğinde de böyle olmak ister misin?

sevdiceksiz · 1 Nisan 2012

ndd .!.:
Şöyle bir şey var ergenlikte bu durum çok oluyor da sonra zamanla çok kişide geçiyor, bir uzman yorumu değil ama çevremden hep öyle gözlemledim ben.Eğer yaşın ergenliği çoktan geçmiş hala devam ediyorsa bu sorunun üzerine gidebilirsin ne biliym arkadaş ortamında konu açmaya çalış önce saçmalarsın gibi gelir sonra alışırsın konuşmaya,kızarmana rağmen sohbet etmeye devam et sanki bir şey olmamış gibi yine aynı şekilde titremelerine rağmen devam et konuşmaya.Hatta sana niye kızardın filan diyebilirler yine de devam edersen konuşmaya filan geçer alışırsın.Ben böyle aştım zamanında ama sor ki çok mu gerekliydi hayır ne biliyim böyle sessiz sakin de gayet iyiymişim hatta hem daha gizemli hem de daha samimisin bu şekilde bence sen bilirsin..

Evet söylediklerini bende yapmaya çalışıyorum yapabildiğim kadar..Ben kendi içimde samimi sıcak kanlıyım ama yansıtamıyorum..Başkaları gizemli değilde soğuk görüyolar beni...Bir arkadaşımla şakalaşırken başkası görmüş oda arkadaşım ama çok samimi olduğum biri değildi ''aaa sevdiceksizi ben öyle bilmiyodum ne kadar sıcak '' demiş..

sevdiceksiz · 1 Nisan 2012

mlkctk .!.:
yani psikiyatra gitmişsin demek ki psikoloğa da gidebilirsin çekinilcek bir şey değil profesyonel yardım...

fiziksel bişey olsa doktora gidersin de mi bunda da çekinilcek bir şey yok...

yaşın daha genç şimdiden bu işi halletmelisin 30 yaşına geldiğinde de böyle olmak ister misin?

İstemem tabiki..Burda psikolog yok psikiyatri bana belediyenin psikologları var onlara gidebilirsin ded ama onlarda toplu çalışıyo sanırım pek bi bilgim yok..Sorar soruştururm ama

melisdeniz · 1 Nisan 2012

sevdiceksiz .!.:
Ama ben herkezin yanındaböyle değilim..En yakın 1,2 arkadaşım var onların yanında çok rahatım hatta onların yanında çılgınlık yapmayı bile severim..Bişey olduğunda amannn boşverr diyecek kadar rahatım bunlar 7 yıllık dostlarım onlarla bile tam anlamıyla 1, 2 senede anca kaynaştım..ama yanımıza yabancı biri geldiğinde sakinleşiyorum..farklı ortamlara girdiğimde tanışsak kaynaşsak bile rahat olamıyorum..çok zaman geçmesi gerekiyo...Bide nasıl başlarsan öyle gider diyolarya ben nasıl başlarsam öyle gidiyorum sanırım :26:

onalrın yanında olamasınkii çünkü alıştıgın bildigin insanlar seni tanıyolarr böyle seviyorlar öenmli olanda senin karekterin yapın sakin olmakda bir meziyetdir severim ben öyle insanlrı

ama sosyal fobin varsa terapiye gitt mutlak

sevdiceksiz · 1 Nisan 2012

melisdeniz .!.:
onalrın yanında olamasınkii çünkü alıştıgın bildigin insanlar seni tanıyolarr böyle seviyorlar öenmli olanda senin karekterin yapın sakin olmakda bir meziyetdir severim ben öyle insanlrı

ama sosyal fobin varsa terapiye gitt mutlak

Haklısınn..Ya peki bu sakinlik duruştan bakıştan nasıl anlaşılıyo acaba :26:

sevdiceksiz · 1 Nisan 2012

Bide şöyle bişey söylim normalde sakinlik iyi olabilir ama her zaman iyi olmayabiliyo..Mesela ben iş görüşmesine mulakata falan gitsem enerjik çok konuşanımı alırlar yoksa çekingen sesiz sakin olanımı alırlar..Tabiki sakin olanı kimse istemez bence..Farklı anlatabildim mi

melisdeniz · 1 Nisan 2012

sevdiceksiz .!.:
Haklısınn..Ya peki bu sakinlik duruştan bakıştan nasıl anlaşılıyo acaba :26:

durgun sesiz olaylara konulara daha agır yaklşan yapıalrı vardır cnm

hazal_diren · 1 Nisan 2012

ben psikoterapi ve ilaçla atlattım sosyal fobiyi. tek başına ilaçla olmaz. psikoloğa da gitmen lazım. psikolog çok yardımcı oluyor bu konuda çünkü. bir de "iyi hissetmek" diye bir kitap var okumanı tavsiye ederim.

sevdiceksiz · 2 Nisan 2012

micra .!.:
ben psikoterapi ve ilaçla atlattım sosyal fobiyi. tek başına ilaçla olmaz. psikoloğa da gitmen lazım. psikolog çok yardımcı oluyor bu konuda çünkü. bir de "iyi hissetmek" diye bir kitap var okumanı tavsiye ederim.

Şuan gidemem açıkcası belki sonra..Şimdilik kendim aşmaya çalışıyorum elimden gelenide yapıyorum..Kitap tavsiyesi için teşekkürler bu hafta içi alıp alıp okucam..Nettende baktım..Pek zamanım yok şimdilik ama en azından 1 saat okurum günde

GnotiSeavton · 2 Nisan 2012

Yorumları okumadan yazıyorum.

Bence herkesin mizacı,karakteri,huyu farklıdır. Sakin olmak bence cıvık olmaktan çok daha iyidir.

Ama sanıyorum bir tanım yanlışlığı var; psikiyatır size sosyal fobi teşhisi koyduğuna göre "sankinlik" değilde; "içine kapanık" olarak tanımlamış olabilir.

Psikoterapi almak işinize fazlasıyla yarayacaktır.

Onun haricinde sizin yapabilecekleriniz şu olabilir; toplum içindeyken konuşulanlar hakkında kendinizi yorum yapmaya,fikrinizi söylemeye zorlayın.

"Onu beğeniyorum/Bunu onaylamıyorum/Onun doğru olduğunu düşünmüyorum/ Bence şöyle-böyle olmalı çünkü..." gibi gibi...

Yani konulara tepkisiz ve sessiz kalmayın,kendinizi toplum içinde fikirlerinizi söylemeye zorlayın.

asifnothinghappens · 2 Nisan 2012

sevdiceksiz .!.:
Selam kızlar beni birine sorsanız sessiz sakin der..Bazen arkadaşlarımın yanında gayet rahat olmama ragmen sessiz denmesi hoşuma gitmiyo artık..Geçendede bi arkadaşım sakinliğini yansıtıyosun dedi...Sakinlik nasıl yansır ki:26:Ama ben böyle anılmak istemiyorum rahat bir insanda değilim aslında.. eskidende sakindim sadece dıştan görenler soğuk sakin derlerdi tanıyınca severlerdi çok rahattım ama şimdi öyle değil..Kendimi artık aşmak istiyorm kurslara gidiyorum ama ordada sakinsin diyolar ne yapim hoplayıp zıplıyım mi yani :26: Neyse sosyal fobim varmış ilaç verdi psikiyatri,psikologda önerdi ama ben gitmiyorum...Nasıl kendim aşabilirim bu sorunumu bide gün içinde mayışıyorum uykum geliyo ilaçtan falan olabilir ama ilaç kullanmadan öncede böyleydi..Kendimi enerjik hissetmem için neler yapabilirim sizce..Nasıl aşabilirim kendimi :26:

canım ben de aynı senin gibiyim. sessiz ve sakin. hatta sevgilim durumuma "katil soğukkanlılığı" der o derece işte. ergenlik dönemlerimde ben de kendimden rahatsız oluyordum, neden cıvıl cıvıl olmak yerine ağır davranıyorum? neden eğlenceli biri olamıyorum diye düşünüyordum ama sonra farkettim ki ben cıvıl cıvıl olmasam da arkadaşlarım hep cıvıl cıvıl insanlar, onlar ne kadar hayat dolu ve uçuksa onları denegeleyen, ayaklarını yere bastıran ben oluyorum. onlarsa bunu asalet olarak görüyorlar neden bilmem :52:

bence bu hayatta cıvıl cıvıl insanlar kadar ağır insanlara da ihtiyaç var :28:

savatage · 2 Nisan 2012

sorununun çözümünü bulabilirsen lütfen bana da anlat, bende aynı sorundan dertliyim..

yercekimlikaranfil · 2 Nisan 2012

sevdiceksiz .!.:
Selam kızlar beni birine sorsanız sessiz sakin der..Bazen arkadaşlarımın yanında gayet rahat olmama ragmen sessiz denmesi hoşuma gitmiyo artık..Geçendede bi arkadaşım sakinliğini yansıtıyosun dedi...Sakinlik nasıl yansır ki:26:Ama ben böyle anılmak istemiyorum rahat bir insanda değilim aslında.. eskidende sakindim sadece dıştan görenler soğuk sakin derlerdi tanıyınca severlerdi çok rahattım ama şimdi öyle değil..Kendimi artık aşmak istiyorm kurslara gidiyorum ama ordada sakinsin diyolar ne yapim hoplayıp zıplıyım mi yani :26: Neyse sosyal fobim varmış ilaç verdi psikiyatri,psikologda önerdi ama ben gitmiyorum...Nasıl kendim aşabilirim bu sorunumu bide gün içinde mayışıyorum uykum geliyo ilaçtan falan olabilir ama ilaç kullanmadan öncede böyleydi..Kendimi enerjik hissetmem için neler yapabilirim sizce..Nasıl aşabilirim kendimi :26:

Aslında yanıt soruda gizli. Kendiniz aşmak için bir rehbere bir yardıma ihtiyacınız var, neden gitmiyorsunuz bir terapiste? İnsanın birden değişebilecek kadar içgörü kazanması her zaman kendi başına yapabileceği birşey olamayabiliyor. Terapi desteği alırsanız ilaçları da kısa sürede bırakabilirsiniz. Kendi kendinize çırpınmaktansa biraz destek alın.

sevdiceksiz · 2 Nisan 2012

GnotiSeavton .!.:
Yorumları okumadan yazıyorum.

Bence herkesin mizacı,karakteri,huyu farklıdır. Sakin olmak bence cıvık olmaktan çok daha iyidir.

Ama sanıyorum bir tanım yanlışlığı var; psikiyatır size sosyal fobi teşhisi koyduğuna göre "sankinlik" değilde; "içine kapanık" olarak tanımlamış olabilir.

Psikoterapi almak işinize fazlasıyla yarayacaktır.

Onun haricinde sizin yapabilecekleriniz şu olabilir; toplum içindeyken konuşulanlar hakkında kendinizi yorum yapmaya,fikrinizi söylemeye zorlayın.

"Onu beğeniyorum/Bunu onaylamıyorum/Onun doğru olduğunu düşünmüyorum/ Bence şöyle-böyle olmalı çünkü..." gibi gibi...

Yani konulara tepkisiz ve sessiz kalmayın,kendinizi toplum içinde fikirlerinizi söylemeye zorlayın.

Yaa sanki heryerim titriyomuş gibi geliyo bazen titremediğim halde..katılmaya çalışıyorum zaten kısa ve özde olsa konuşuyorum

minnicikim .!.:
canım ben de aynı senin gibiyim. sessiz ve sakin. hatta sevgilim durumuma "katil soğukkanlılığı" der o derece işte. ergenlik dönemlerimde ben de kendimden rahatsız oluyordum, neden cıvıl cıvıl olmak yerine ağır davranıyorum? neden eğlenceli biri olamıyorum diye düşünüyordum ama sonra farkettim ki ben cıvıl cıvıl olmasam da arkadaşlarım hep cıvıl cıvıl insanlar, onlar ne kadar hayat dolu ve uçuksa onları denegeleyen, ayaklarını yere bastıran ben oluyorum. onlarsa bunu asalet olarak görüyorlar neden bilmem

bence bu hayatta cıvıl cıvıl insanlar kadar ağır insanlara da ihtiyaç var

öyle tabi ama ben kendimide ifade edemiyorum rahat bi şekilde anlatacak konuşacak çok şey var ama bide dile gelse :1:

yercekimlikaranfil .!.:
Aslında yanıt soruda gizli. Kendiniz aşmak için bir rehbere bir yardıma ihtiyacınız var, neden gitmiyorsunuz bir terapiste? İnsanın birden değişebilecek kadar içgörü kazanması her zaman kendi başına yapabileceği birşey olamayabiliyor. Terapi desteği alırsanız ilaçları da kısa sürede bırakabilirsiniz. Kendi kendinize çırpınmaktansa biraz destek alın.

Yaa aslında çekiniyorum biraz psikologa gitmeye değilde tanıdıklar görür diye hemen yanlış anlıyolar neden gidiyosun vs gibi şeyler söylüyolar insanın psikolojisini daha kötü etkiliyolar...

sevdicek · 2 Nisan 2012

Nickin de huyun da bana benziyor :1:

Bende sessiz sakin bir insanımdır çok konuşmayı sevmem daha çok dinleyici taraftayımdır hep. İnsanlar rahatsız oluyor ama senin mizacını kabul ettiklerinde bir sorun kalmıyor.
Kendini değiştirmeye çalışma, bu kötü bir özellik değil. :34:

vuslat5 · 2 Nisan 2012

sevdiceksiz .!.:
Selam kızlar beni birine sorsanız sessiz sakin der..Bazen arkadaşlarımın yanında gayet rahat olmama ragmen sessiz denmesi hoşuma gitmiyo artık..Geçendede bi arkadaşım sakinliğini yansıtıyosun dedi...Sakinlik nasıl yansır ki:26:Ama ben böyle anılmak istemiyorum rahat bir insanda değilim aslında.. eskidende sakindim sadece dıştan görenler soğuk sakin derlerdi tanıyınca severlerdi çok rahattım ama şimdi öyle değil..Kendimi artık aşmak istiyorm kurslara gidiyorum ama ordada sakinsin diyolar ne yapim hoplayıp zıplıyım mi yani :26: Neyse sosyal fobim varmış ilaç verdi psikiyatri,psikologda önerdi ama ben gitmiyorum...Nasıl kendim aşabilirim bu sorunumu bide gün içinde mayışıyorum uykum geliyo ilaçtan falan olabilir ama ilaç kullanmadan öncede böyleydi..Kendimi enerjik hissetmem için neler yapabilirim sizce..Nasıl aşabilirim kendimi :26:

Aynı sorun bendede var arkadaşım ama ben buna sorun demek istemiyorum.Mesela birisiyle tanıştıktan sonra hemen hemen hepsinin ilk cümlesi karşıdan ne kadarda soğuk duruyosun ama hiç öyle değilmişsin tarzı cümleler kuruyorlar.Bana göre bu insanın yapısıyla alakalı bişey. Bi ara bende senin gibi düşünmeye başladım dedim biraz girişken olayım enerjik olayım diye ama yok olmuyor yani yapımda yok.Hiç psikologluk bi durum flnda yok bence,kursa gitmek daha mantıklı bir çözüm.Ama bu duruma sorun olarak bakmamalısın :)

Frezya · 2 Nisan 2012

Karakterin buysa neden değiştirmek istiyorsun ki,sakin olmak kötü bir şey değil ki canım,sakin demekle arkadaşların övmüşler bence..ben de sakin davranmak için çok uğraştım olmadı,neden olduğumdan farklı görüneyim ki dedim,böyleyim..eğlenceli biri olmanın iyi vakit geçirmenin sakinlikle alakası yok bence,kafa dengi insanlar bulunca bunlar kendiliğinden olur..

mucizelerim · 2 Nisan 2012

belle8 .!.:
mesela herkes konuşurken sende lafa katıl ,daha güler yüzlü ol ,enerjik ol,dans kursuna vs gidebilirsin mesela .sosyalleşirsin daha çok .sakin olmak bazen iyidir gerçi ama bazende sıkıcı olabiliyor katılıyorum .

tabiat meselesi. yıtınsan en fazlasını yapamazsın...

ahhh sevdiceksiz sakin olmak isteyen ama olamayan okadar çok kişi varkii.. üzülünmeyecek bişey bu..,,
hatta bence gurur duy cidden diyorum

yercekimlikaranfil · 2 Nisan 2012

sevdiceksiz .!.:
Yaa sanki heryerim titriyomuş gibi geliyo bazen titremediğim halde..katılmaya çalışıyorum zaten kısa ve özde olsa konuşuyorum

öyle tabi ama ben kendimide ifade edemiyorum rahat bi şekilde anlatacak konuşacak çok şey var ama bide dile gelse

Yaa aslında çekiniyorum biraz psikologa gitmeye değilde tanıdıklar görür diye hemen yanlış anlıyolar neden gidiyosun vs gibi şeyler söylüyolar insanın psikolojisini daha kötü etkiliyolar...

Hani diyorsun ya değişmek istiyorum, kendimi aşmak istiyorum diye. İşte ilk adımın bu olsun. İlk adımın tandıklarını boşverip kendi mutluluğun için adım atmak olsun. Nereden bilecekler hem ya, herkes seni mi ziliyor 24 saat. İstemiyorsan kimseye anlatmak zorunda değilsin.

Sakinlik

❤ bin şükür Allah'ım..

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

ıkı erkek annesı :)

Aktif Üye

Aktif Üye

ıkı erkek annesı :)

lafa bakarım laf mı diye

Aktif Üye

yine yeniden...

as if nothing happens...

80s.."revolution calling"

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

İÇİM DEKİ ÇOCUK :)

Popüler Üye

Benzer Konular