sanırım depresyondayım...sadece konuşmak istiyorum

nefertiti13 · 29 Aralık 2011

kucukpisi .!.:
aslında kendi kendimizi depresyona sokmakta çok ustayız. bende dahilim bu gruba. herşeyi didik didik düşünüp beynimizide didiklemekten başka bir işe yaramıyoruz. o ne dedi niye dedi, hak etmediğimiz halde bu bana yapılır mı gibi.. karşıdakini çok fazla dikkate almazsak birçok sorun çözülecekte.. ama nerde... benim bir anım, bir anıma tutmuyor. geçen gün eşime çok kızmıştım, hadi yeter artık filmi bitirelim dediği için (sırnaşıyordum o sırada) daha sonra ki günde ona benzer bir şey dediği halde çok umursamadım. bazen kendimce karar alıyorum, kim olursa olsun kafama takmıyacağım diyorum, 1-2 günden sonra gene aynı ben geri geliyor. aslında tek sebep yanlızlık... çevrende de benim gibi çok fazla oturup dertleşebileceğin birisi olmayınca, sonuç depresyon oluyor. çevremde arkadaşlarım doslarım yanımda olsaydı, eşimin her söylediğine takılmazdım. sizinde aynı şekilde, üstelik eşiniz sizi yanlız bırakıp gezmelere gidiyorken... işten eve gelince, sohbet etmek için bir yüz arıyorsun, sonra adam ortada yok. sen kendinle başbaşa kalıp kendini dinliyorsun. belki ilkönce eşinle seni yanlız bırakmaması için anlaşmalısın. özellikle geceleri...

bu akşam çıkmaları konusunda çok kavga ettim eşimle. ama nafile. onun kendine ait özel hayatı varmış. iş,aile,arkadaşlar ayrıymış. evliyiz diye her dakika yanımda olamazmış...
ve evet haklısın yalnız kalıp düşüne düşüne kendi kendi mi hasta ediyorumç umursamayayım diyorum. 2-3 gün görmezlikten geliyorum sonra patlıyorum. birde diyorki artık haftada bir düzenli oynayacaklarmış kağıt. zaten haftada 2-3 günde akşam işe gidiyor. ee ben ne olacak devamlı yalnız otur evde

tabi düşün düşün kafayı ye sonra.

kucukpisi · 29 Aralık 2011

nefertiti13 .!.:
bu akşam çıkmaları konusunda çok kavga ettim eşimle. ama nafile. onun kendine ait özel hayatı varmış. iş,aile,arkadaşlar ayrıymış. evliyiz diye her dakika yanımda olamazmış...
ve evet haklısın yalnız kalıp düşüne düşüne kendi kendi mi hasta ediyorumç umursamayayım diyorum. 2-3 gün görmezlikten geliyorum sonra patlıyorum. birde diyorki artık haftada bir düzenli oynayacaklarmış kağıt. zaten haftada 2-3 günde akşam işe gidiyor. ee ben ne olacak devamlı yalnız otur evde tabi düşün düşün kafayı ye sonra.

madem öyleyse seninde kendine ait özel hayatın olabilir. halk eğtim merkezlerinin düzenlediği akşam kurslarına katılmayı deneyin. ne bileyim gitar kursu olur, bağlama olur, el işi gibi değişik faaliyetlerle kendinizi yatıştırabilirsiniz. böylelikle çevrenizde genişler. eşiniz yok akşama biryere gidemezsin dediğinde de özel hayatım dersiniz :52:

BlackCat · 29 Aralık 2011

kucukpisi .!.:
madem öyleyse seninde kendine ait özel hayatın olabilir. halk eğtim merkezlerinin düzenlediği akşam kurslarına katılmayı deneyin. ne bileyim gitar kursu olur, bağlama olur, el işi gibi değişik faaliyetlerle kendinizi yatıştırabilirsiniz. böylelikle çevrenizde genişler. eşiniz yok akşama biryere gidemezsin dediğinde de özel hayatım dersiniz

bak bunu bende öneririm. bende gitar kursu alıyom haftada bir ama olsun eğleniyom kendimce. ya bazen monotonluk insanın kanına o kadar işliyorki hiçbirşey yapası gelmiyor. en iyisi zorlamak. ben devamlı kitap okuyorum, netten dizi izliyorum falan. e mutlumuyum yooo, kocam ilgisiz mi eveeet, yalnız mıyım eveeet. aman olsun diyorum bazen. bazende bunalım takılıyorum. ama en büyük ilaç kkburaya girmek okumak yazmak çok güzelll :kkk: