- 11 Mart 2025
- 3
- 1
- 1
- 25
- Konu Sahibi merhababenjustin
- #1
Kızlar 5 ayda yaklaşık 25 kilo versem sarkma olur mu ne olur cevaplayın bazı tanıdıklarım olmaz dedi ama sizde cevap verin 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sarkma olur mu
- Konu Sahibi merhababenjustin
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2021
- 3.701
- 16.780
- 158
- Konu Sahibi merhababenjustin
- #2
5 ayda 25 kilo sağlıksız olabilir. Spor ve diyetisyen eşliğinde verin.
- 6 Mart 2024
- 11.087
- 21.279
- 318
- Konu Sahibi merhababenjustin
- #3
Spor eşliğinde duzenlı kilo vermek daha sağlıklı olur . Diyetisyen genelde ayda 2-3 kilo vermeyı daha sağlıklı bulduklarını söylemişti ben diyet yaptığım dönemde
- 9 Aralık 2019
- 202
- 234
- 103
- Konu Sahibi merhababenjustin
- #4
Mevcut kilonuza bağlı. 100 üstü kilolardaysanız daha hızlı verirsiniz. Sarkma da kişiden kişiye değişiyor gördüğüm kadarıyla, en azından Leslieyi ekleyin spor programınıza.
- 13 Ekim 2016
- 3.837
- 6.900
- 158
- Konu Sahibi merhababenjustin
- #5
5 ayda 25 kilo neye göre hesaplandı, total kilonuzun yüzde kaçı ve kilo verme hızını-miktarını ve hatta kompoziyonunu (yağdan mı kastan mı sudan mı vs) nasıl 5 aya homojen olarak yayacaksınız? Farazi hesaplamalar ile bir sonuca varılmaz bence uzmandan yardım alın.
- 11 Mart 2025
- 3
- 1
- 1
- 25
- Konu Sahibi merhababenjustin
- #6
Diyetisyene gidiyorum ve ayda yaklaşık 4-5 kilo veriyorum ona göre hesapladım
- 11 Mart 2025
- 3
- 1
- 1
- 25
- Konu Sahibi merhababenjustin
- #7
D
Diyetisyene gidiyorum ayda yaklaşık 4-5 kilo veriyorum ona göre hesapladım
- 28 Şubat 2011
- 14.190
- 17.592
- 498
- Konu Sahibi merhababenjustin
- #8
Ayda 4-5 kilo ile sarkma olacağını sanmıyorum. Diyetinize hareketi de ekleyin.
- 17 Şubat 2015
- 8.859
- 24.435
- 548
- Konu Sahibi merhababenjustin
- #9
Spor yapmazsan olur
- 18 Mart 2025
- 135
- 186
- 18
- Konu Sahibi merhababenjustin
- #10
diyetisyen eşliğinde 17 şubattan bugüne kadar 11 kilo verdim 1 ayda. Şuan incelmem var sarkmam yada yumuşamam henüz yok ama vericek daha 20 kilom var bende korkuyorum ilerleyen zamanlarda sarkarsam diye. Sporda yapıyorum ama yinede insan korkuyor. Yıllarca hep bu sarkma konusundan dolayı diyetten kaçmıştımKızlar 5 ayda yaklaşık 25 kilo versem sarkma olur mu ne olur cevaplayın bazı tanıdıklarım olmaz dedi ama sizde cevap verin
- 23 Şubat 2022
- 476
- 320
- 53
- Konu Sahibi merhababenjustin
- #11
Çocuk doğurmuş olanın sarkması daha fazla oluyor. Ben bekarken verdim 20 kilo spor sağlıklı beslenme sarkmadım
