Şebnem Bozoklu Paleo Diyeti İle 2 Ayda 15 Kilo Verdi

Ulan İstanbul dizisinin güzel Yaren'i Şebnem Bozoklu ip incecik oldu. Şebnem Bozoklu iki ayda 15 kilo verdi. Peki bu kadar kısa bir zamanda nasıl bu kadar hızlı kilo verdi. Şebnem Bozoklu öyle bir diyet yaptı ki kilolarını 'patır patır' verdi. Bütün kadınlar Şebnem Bozoklu'nun bu muhteşem sonuçlar veren diyetini çok merak ediyor. Şebnem Bozoklu paleo diyetiyle kilolalarından kurtuldu. Şebnem Bozoklu öyle bir beslendi ki işlenmemiş gıdalardan başka hiçbir şey yemedi.
Ünlü oyuncu Şebnem Bozoklu, kick boks ve paleo beslenme biçimiyle iki ayda 15 kilo verip 52 kiloya düştü.Şebnem Bozoklu, iki ayda fazla kilolarından kurtuldu.
Spor yapıp düzenli beslenen ünlü oyuncu, 15 kilo verdi. 67 kilodan 52 kiloya inen Bozoklu, şöyle konuştu: "Kick boks, çocukluk hayalimdi ve hep yapmak istediğim bir spordu. Bir süredir dünya şampiyonumuz Apache Serkan ile çalışıyorum. 30'umdan sonra fırsat buldum. Bence antrenmanı en zevkli spor. Ayrıca paleo beslenme biçimiyle besleniyorum. Yıllardır yapmam gereken şeyin bu olduğunu fark ettim. Kick boks ve paleo bana hiç zorlanmadan iki ayda 15 kilo verdirdi."

Bozoklu, paleo beslenme biçimini ise şöyle anlattı: "İşlenmiş hiçbir gıda tüketmiyorum. İşlenmemiş gıdalarla besleniyorum. Meyve, sebze ve proteinleri en saf haliyle yiyorum. Gluten alerjim olduğu için buğday ve un tüketmiyorum." (milliyet)
Paleo Diyeti Hakkında Herşey yazımızı okumak için tıklayınız

offf bi de bana gelse bu güç de bende zayıflasam :/

kiloda yaki$iyordu ama simdiki halide cok güzel olmus