-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
sehranın diyet günlüğü
- Konu Sahibi sehraa
- Başlangıç Tarihi
- 19 Aralık 2011
- 1.513
- 161
- 123
- 40
10 kiloyu yaklasik 9ayda ve hic zorlanmadan verdim canim..istedigim herseyi yedim tabi her istedigim zamanda degillllben artık gerçekten yemek istiyor muyum diye soruyorum kendime karnım açsa önce su içip sonra yemek yiyorum karnım tok olduğundan tatlıyı arada yerim diyorum sonra arada daha sağlıklı bişey görünce onu yiyorum. ama istediğim zaman tatlı da yiyebilirim die kafam rahat. senden canım çekti 2 gün önce 5 tane maraş usulu aldım hergün 1 tane die ama hiç yemedim daha. bi de puding aldım ama onları eşim her akşam götürüyo. bitmeden yesemmi diorum canım istemio ki neden boşuna kilo aliyim die vazgeçiyorum. bi de gece yarısı gzümün önünde yemese daha kolay olcak ama... zahmet olmadan rahmet olmazmış. senin içinn de çoook sevindim ayrıca çok az kalmış o da gider en yakın zamanda inşallah.
- 19 Aralık 2011
- 1.513
- 161
- 123
- 40
canim yani ben gercekten goruntu soyle dursun bi kenarda saglik icinde veriyorum kiloyu inan kendimi oyle hafiflemis hissediyorumki kipir kipirim yerimde duramiyorum onceden ne kadar hantal ve himbilmisim yaz geldi havalar sicak ter kan icinde kalirdim kendimi tasirken simdi daha rahatim kurkum varmis yag tabakasindan ayi pistu gibin yaaaa
insana yuk bu yaglar diyim ben sana
bak bide sunun cok faydasi var gercekten yediden sonra meyve dahi yememek sadece ve sadece su aklinda olsun dayanamiyomusun yat uyu daha iyi ama yeme bisiy
insana yuk bu yaglar diyim ben sanabak bide sunun cok faydasi var gercekten yediden sonra meyve dahi yememek sadece ve sadece su aklinda olsun dayanamiyomusun yat uyu daha iyi ama yeme bisiy5ten sonra kestim ben yemeği falan ama eşim 6buçukta geliyo bide yanımda dur tek yemiyim dio eskiden dayanamayıp tok olduğum halde yerdim şimdi kendimi tutuyorum biraz daha sonra bi de geç yatıyo gitme dio gece 11 buçukta hala gitme diodu zor yattım dün hem acıkmışım hem günün yorgunluğu.... bi de çocuklar var... şimdi annemdeler ama evdeyken kızıma gece 10da 11de yemek yediriyodum haliyle ben de yiyip şişiyodum gelince tekrar yapmam inşallaah aynı hataları. artık 5ten sonra su dışında bişey sokmuyorum ağzıma ve çok rahat uyuyorum eskiden midem bulanırdı yatınca. bi de vücut gece tok yatarsan yemekleri sindirmeye çalışırmış, aç yatınca kendini yenilermiş.
ben de şimdi yerimden kıpırdayamıyorum çok hantallaştım aslında spor yapmayı çok seviyorum ama hamilelik işte.. 6.5 aylık oldu nerdeyse 3 ay var daha ama ben bittim resmen. çok ağrım oluyo ev işlerini bile zor yetiştiriyorum. neyse dualarını bekliyorum
ben de şimdi yerimden kıpırdayamıyorum çok hantallaştım aslında spor yapmayı çok seviyorum ama hamilelik işte.. 6.5 aylık oldu nerdeyse 3 ay var daha ama ben bittim resmen. çok ağrım oluyo ev işlerini bile zor yetiştiriyorum. neyse dualarını bekliyorum
