• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Şekersiz 30 gün 7 ağustos----5 eylül

İyi akşamlar şekersiz 5 ci günüm güzel geçti. Aralıklı oruç yapıyorum ama biraz prosiyonum büyük galiba yarından porsiyonumu küçültücem😊. Az yiyerek doymayı düşünüyorum
 
Diyet kurabiyem
Tarifi
1 su bardağı üyütülmüş yulaf
1 adet yumurta
1 avuc kuru incil
1 avuc siyah kuru üzüm
5-6 adet hurma
Tatlı kaşığının 2/1 kadar tarçın
İsteye göre bal ve pekmezde vurula bilir ben vurmadım
Hepsini karıştırın isterseniz rondodon geçirin
Yağlı kağıtın üzerine kaşıkla koyub dairevi forma verin 200 derecede 20-30 dakika kadar pişirin.

IMG_20210813_190131.webp
 
Back
X