Selenimo ve Cankuşlarıyla Her Telden

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Elif
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
bende 72deyim hala ( diyetle bi haftada 500 gr verdim ama yürüyüşle daha çok veririm heralde
 
diyetle bir haftada yarım kilo çooook az
senin metabolizma çok yavaş o zaman.
çünkü gençsin hızlı vermen gerek.
metabolizma hızlandırıcı çaylardan içmelisin sabahtan yürüyüşe öyle çık
 
evet abla çok yavaş onu biliyorum zaten o çaylardan içiyodum bi ar şu 5i bi yerde mi ne deniyo ya ondan işte şimdi yeşil çay içiyorum...bide doktor şekerin birazda olsa yüksek olduğu için de kolay kilo veremeyebilirsin demişti (
 
diyetin yanında başka şeylerde yap,
ben lahana yağını sürdüm, streçlendim, üstüne termal sortumu giyip bir bardak ta zencefilli suyumu içip çıktım yürüyüşe,
 

sen çok zayıf olamazsın zaten, yapın balık eti gibi.
yapacağın şey belli bir kiloya inip, o kilonu korumak
 
benim kilo göbek, ve basen de toplandığı için canımı sıkıyor,
üstten belime kadar herşey çok güzel,
belden aşağı bakmayacan ama :roflol:
 
en düşük kilom okuldayken 58dim o zaman bile bi deri bi kemik değildim ben incecik olmayı hayal etmiyorum zaten de en azından tşort falan giydiğimde simitler fırtlamasa bende göbekte yok anca şu simitler gıcık oluyorum onlara (
 
aslında plates yapmak lazım benimkinin teyzesi yapmıyor şimdi kadın zaten zayıftı ama yaştan dolayı etleri sarkıyodu mükemmel toparlanmış sarkıklar çok şekillenmiş vücudu
 
form da okumuştum callenetic diye plates gibi bişey varmış,
netten indirdim.
platesin on katı etkiyi yapıyormuş aynı sürde,
ama oldukça zor hareketleri
bi araştır istersen.
ben indirip masaüstüne koydum lazım olursa diye
 
göbek doğumdan sonra oluyo canım.
sen doğum yapana kadar olmaz,
doğumdan sonra birde göbek problemin olacak.
 
bakıyım bende indireyim az buçuk yapsak kar kardır
 
bitmez valla,
erkek milleti çok rahat bizim gibi değil.
benimkinin derdi değil valla kilo almışumru değil adamın habire atıştırır bişeyler.
göbeğin çıktı dediğimde amaan boşver,
sende iyisin diyo geçiyo.
rahat insanlar şu erkek milleti.
 
Gözde, kocam uyandı,
ben çıkayım canım.
kahvaltısını yaparken bende yatakları toplayım.
sana iyi yürüyüşler.
streç sarda çık çıkarken, daha iyi terletiyor.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
Adet gecikmesi ve artımed test negatif
Yorumlar
6
Görüntüleme
252
Sedddddddddddddd
S
B
3 yaş erkek çocuk saç dökülmesi demir eksikliği
Yorumlar
0
Görüntüleme
74
Busraarsub
B
B
Temmuz 2025'te Tüp Bebek İle Hamile Kalanlar🤰🏻😍🥰
Yorumlar
10
Görüntüleme
280
Aylinnnce
A
Adete yakın yumurtlama olurmu adet günü negatif test yapıp sonra pozitif gören oldumu
Yorumlar
2
Görüntüleme
195
seyro001
T
Gebelikte Kanama
Yorumlar
0
Görüntüleme
57
teppee
T
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…