Sessizce'nin Diyet Günlüğü

_sessizce_ · 9 Ağustos 2012

kilolarım canıma tak deyince ben de kendi diyet günlüğü sayfamı açmaya karar verdim yaptığım her şeyi yazacağım bakalım nerde hata yapıyorum nasıl yapmalıyım şu an 63 kiloyum ve hedefim 50 kiloolmak

_sessizce_ · 9 Ağustos 2012

iftarımı yaptım
2 tane hurma yedim
1 kase baharatlı yoğurt
bir kaç kaşık ekmeksiz melemen
yarım kase sütlaç
yarım litre de su içtim

benimle birlikte zayıflamak isteyen olursa beklerim

Sessizce'nin Diyet Günlüğü

Ayrıntılı Düzenleme

_sessizce_

Aktif Üye

_sessizce_

Aktif Üye

Benzer Konular

Sessizce'nin Diyet Günlüğü

_sessizce_

Aktif Üye

_sessizce_

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency