Sevgi-liebe'nin Diyet Günlüğü

sevgi-liebe · 20 Aralık 2012

gurbetcicegi .!.:
kimse yokmuuu yardimmmm..... bu aksam aciktim seytan hep yanimda oglumda durmadan onu bu nu istiyor bugün doymadi bir türlü. sanki inada yapiyor. su ana kadar kacamagim yok ama her an olabilir, en iyisi gidip uyuyayim.

Canım en iyisini yapmışsın, bende erken uyudum.Birazdan kahvaltımı yapıp , kursa gideceğim. Buğün uyansığımda içimde bir hüzün vardı, hayret.....Bazı geceler uykumda bile düşündüğümü hissediyorum, aslında uyuyorum ama beyin hiç durnuyor..........
Niluferim paylaşımların için teşekkürler...........
Dalidam sana da kolay gelsin.
Gurbetim bugün ben yokum :9:

Hepinize her şeyin gçnjünüzce olacağı bir gün diliyorum......

sevgi-liebe · 20 Aralık 2012

gurbetcicegi .!.:
kimse yokmuuu yardimmmm..... bu aksam aciktim seytan hep yanimda oglumda durmadan onu bu nu istiyor bugün doymadi bir türlü. sanki inada yapiyor. su ana kadar kacamagim yok ama her an olabilir, en iyisi gidip uyuyayim.

Canım en iyisini yapmışsın, bende erken uyudum.Birazdan kahvaltımı yapıp , kursa gideceğim. Buğün uyansığımda içimde bir hüzün vardı, hayret.....Bazı geceler uykumda bile düşündüğümü hissediyorum, aslında uyuyorum ama beyin hiç durnuyor..........
Niluferim paylaşımların için teşekkürler...........
Dalidam sana da kolay gelsin.
Gurbetim bugün ben yokum :9:

Hepinize her şeyin gçnjünüzce olacağı bir gün diliyorum..... :16:

.

gurbetcicegi · 20 Aralık 2012

sevgi-liebe .!.:
Canım en iyisini yapmışsın, bende erken uyudum.Birazdan kahvaltımı yapıp , kursa gideceğim. Buğün uyansığımda içimde bir hüzün vardı, hayret.....Bazı geceler uykumda bile düşündüğümü hissediyorum, aslında uyuyorum ama beyin hiç durnuyor..........
Niluferim paylaşımların için teşekkürler...........
Dalidam sana da kolay gelsin.
Gurbetim bugün ben yokum
Hepinize her şeyin gçnjünüzce olacağı bir gün diliyorum......

günaydin sevgi abla bazen bendede öyle oluyor, galiba herkeste oluyor, hani derlerya ters taraftanmi kalktin diye.... hic aklina kötü birsey getirme, tamamen pozitif olmay odaklan. kötü düsünürsek, kötü enerjiyi üzerimize cekeriz, karsimizdakilerede kötü enerji veririz, Allahim herseyin hayirlisini versin.

gurbetcicegi · 20 Aralık 2012

bugün bende erkenciyim arkadaslar, kahvaltimi yapiyorum, birazdan doktorda randevum var cikacagim, cikmadan kahvalti menümü yazayim birde selam vereyim istedim. menümde koca bir tabak salata icinde marul, roka, renkli biberler, havuc, salatalik, ve 2 haslanmis yumurta ile himalaya tuzu ve zeytinyagi, limonlu sosla yptigim bir salata ve bir fincan yesilcay. ekmek yok bu sabah cünkü ögleden sonra gezmeye gidecegiz bir kac arkadasla, o yüzden dengelemek adina sabah ekmegi yemeyecegim. orda illaki hamurisi tarzi seyler vardir ben tabagimi salatayla doldurup bir dilimde börekten alirim. bakalim dayanabilirsem aksamda yemem diye düsünüyorum bugün aksama kadar bende yokum , hepinize güzel bir gün diliyorum, simdilik hoscakalin....

Sea Alessia · 20 Aralık 2012

sevgi-liebe .!.:
Canım en iyisini yapmışsın, bende erken uyudum.Birazdan kahvaltımı yapıp , kursa gideceğim. Buğün uyansığımda içimde bir hüzün vardı, hayret.....Bazı geceler uykumda bile düşündüğümü hissediyorum, aslında uyuyorum ama beyin hiç durnuyor..........
Niluferim paylaşımların için teşekkürler...........
Dalidam sana da kolay gelsin.
Gurbetim bugün ben yokum
Hepinize her şeyin gçnjünüzce olacağı bir gün diliyorum......

Teşekkür ederim Sevgi ablacığım,sana da kolay gelsin :16:

gurbetcicegi .!.:
bugün bende erkenciyim arkadaslar, kahvaltimi yapiyorum, birazdan doktorda randevum var cikacagim, cikmadan kahvalti menümü yazayim birde selam vereyim istedim. menümde koca bir tabak salata icinde marul, roka, renkli biberler, havuc, salatalik, ve 2 haslanmis yumurta ile himalaya tuzu ve zeytinyagi, limonlu sosla yptigim bir salata ve bir fincan yesilcay. ekmek yok bu sabah cünkü ögleden sonra gezmeye gidecegiz bir kac arkadasla, o yüzden dengelemek adina sabah ekmegi yemeyecegim. orda illaki hamurisi tarzi seyler vardir ben tabagimi salatayla doldurup bir dilimde börekten alirim. bakalim dayanabilirsem aksamda yemem diye düsünüyorum bugün aksama kadar bende yokum , hepinize güzel bir gün diliyorum, simdilik hoscakalin....

Günaydın Gurbetçiçeği :16:

Kahvaltın çok güzel olmuş,afiyet olsun :34:

iyi gezmeler canım :34:

Sea Alessia · 20 Aralık 2012

Günaydın Derindenizlerden
GünaydınNilüfer
GünaydınUykumahmuru
GünaydınHepyeşil
Herkese iyi bir gün dilerim :16:

Sea Alessia · 20 Aralık 2012

Yine ben

İstanbulda kar yağıyor,3 saat orta tempoda yürüyüş yaptım :1:

karı çok seviyorum,ne yapim? :1:

yarın da okular tatil,oğlumla birlikte sokaklardayız artık :34:

Bugünkü menüm dünkü ile aynı :37:

Gurbetçiçeği,doktorun ne dedi?Herşey yolunda inşAllah :nazar:

Sevgileeeer :16:

Nitafeve · 21 Aralık 2012

gurbetcicegi .!.:
kimse yokmuuu yardimmmm..... bu aksam aciktim seytan hep yanimda oglumda durmadan onu bu nu istiyor bugün doymadi bir türlü. sanki inada yapiyor. su ana kadar kacamagim yok ama her an olabilir, en iyisi gidip uyuyayim.

Sen şeytanı dinleme ee o :47:

Akşam için kıyılırsa yeşillik adına ne varsa evde onlardan atıştırıp su içebilirsin ama ben kendimden bahsedeyim sana ben brokoli ve karnıbahar salatasını mutlaka akşam için hazır bulunduruyorum. O benim için hem müthiş bir tat hem de kurtarıcı. Sevgiler...

Nitafeve · 21 Aralık 2012

Dallida .!.:
Günaydın Derindenizlerden
GünaydınNilüfer
GünaydınUykumahmuru
GünaydınHepyeşil
Herkese iyi bir gün dilerim

Canım benim günayydın hepinize...:119::119::119::119::119::119::119:

Nitafeve · 21 Aralık 2012

gurbetcicegi .!.:
bugün bende erkenciyim arkadaslar, kahvaltimi yapiyorum, birazdan doktorda randevum var cikacagim, cikmadan kahvalti menümü yazayim birde selam vereyim istedim. menümde koca bir tabak salata icinde marul, roka, renkli biberler, havuc, salatalik, ve 2 haslanmis yumurta ile himalaya tuzu ve zeytinyagi, limonlu sosla yptigim bir salata ve bir fincan yesilcay. ekmek yok bu sabah cünkü ögleden sonra gezmeye gidecegiz bir kac arkadasla, o yüzden dengelemek adina sabah ekmegi yemeyecegim. orda illaki hamurisi tarzi seyler vardir ben tabagimi salatayla doldurup bir dilimde börekten alirim. bakalim dayanabilirsem aksamda yemem diye düsünüyorum bugün aksama kadar bende yokum , hepinize güzel bir gün diliyorum, simdilik hoscakalin....

"Sevgili Gurbetçiçeği",

"Menümde koca bir tabak salata icinde marul, roka, renkli biberler, havuc, salatalik, ve 2 haslanmis yumurta ile himalaya tuzu ve zeytinyagi, limonlu sosla yptigim bir salata ve bir fincan yesilcay. Ekmek yok bu sabah cünkü ögleden sonra gezmeye gidecegiz bir kac arkadasla..."

yazmışsın ya... Tek kelimeyle ba yıl dım. Harikasın! Bu kadar detaylı bir şekilde düşünüp yazman beni çok etkiledi. Tebrikler.... :16:

Nitafeve · 21 Aralık 2012

sevgi-liebe .!.:
Canım en iyisini yapmışsın, bende erken uyudum.Birazdan kahvaltımı yapıp , kursa gideceğim. Buğün uyansığımda içimde bir hüzün vardı, hayret.....Bazı geceler uykumda bile düşündüğümü hissediyorum, aslında uyuyorum ama beyin hiç durnuyor..........
Niluferim paylaşımların için teşekkürler...........
Dalidam sana da kolay gelsin.
Gurbetim bugün ben yokum
Hepinize her şeyin gçnjünüzce olacağı bir gün diliyorum......

Ne demek asıl ben teşekkür ediyorum. :49:

Bu arada iki gündür aynı garip hisler bende de var, bende uyuyprum ama beynim hiiç durmuyor. Sanki dinlenmek için uyumuyorum ben gece uyanıyorum sürekli, her gün aynı saatte 3,5 da uyanıyorum. Sabah 6 da bir daha, neyse geçer her halde diyor ve tekrar güne adapte oluyorum ama sonra tekrar aynı şey... :32:

gurbetcicegi · 21 Aralık 2012

hayirli cumalar diliyorum hepinize, bu günde erkenciyim 5:30 da kalktim esimi gönderdim, sonra cocuklari derken , kahvaltim bu saate kaldi. geri yatmadim biraz islerim var. bugün yatak carsaflarini degistireyim dedim , makinaya attim, birazda yogun bir temizlik yapayim dedim. diger günlerde geri yatinca öglen uyaniyorum, islerimi yetistiremiyorum cocuklar gelmeden yemek yapiyorum derken trafik karisiyo. ben aslinda hep böyle erken kalkip islerimi ve yemegimi yapardim cocuklar gelene kadar. oh be özüme döndüm. dün gittigim arkadasi m kendisine buharli bir temizlik araci almisti, adina ne diyorsunuz türkceden bilmiyorum. süpürge gibi ayni su koyuyorsun buhar veiyo. halilari koltuklari , camlari, banyoyu. mutfagi hep temizliyor. ondan saagolsun banada almis, onu getirdim bugün hem temizlik yapayaim, hemde makinayi bir deneyim istiyorum. bana kolay gelsin demi....bu arada kahvaltida nemi yiyorum... iki dilim cavdar ekmegi arasina beyaz peynir ve domates ilaveli tost yaninda demleme yesil cay tarcinli, 4 yesil zeytin.

gurbetcicegi · 21 Aralık 2012

Dallida .!.:
Yine benİstanbulda kar yağıyor,3 saat orta tempoda yürüyüş yaptımkarı çok seviyorum,ne yapim?yarın da okular tatil,oğlumla birlikte sokaklardayız artık
Bugünkü menüm dünkü ile aynı
Gurbetçiçeği,doktorun ne dedi?Herşey yolunda inşAllah
Sevgileeeer

günaydin dallidacigim kari bende cok seviyorum 3 saat iyi yürümüssün donmadinmi... bugün bizim cocuklarinda okulaari tatil oluyor almanlarin weinachten lari oldugu icin bugün basliyor tatil, ocagin 5 ine kadar iki hafta tatil esimede tatil, firmalarda kapaniyor, anliyacagi cümbür cemaat evdeyiz diyecektimki , cocuklarim bu tatilde yatili kuran kursuna gidiyorlar.cumartesi oglum gidecek, pazarda kizim gidecek, anlaycagin yas var bizim evde... canim dün doktora gittim her sey cok iyiymis. hatta spora baslayabilirmiyim diye sordum baslayabilirsin dedi. pazartesi kiloma bir bakayim verebilmisimmi sonra bu hafta sporlada desteklemeyi düsünüyorum.artik dünkü misafirlik kacamagindan sonra bugün ve hafta sonunu siki tutmaliyim demi yani....beni düsündügün ve ilgilendigin icin cok sevindim tesekkür ederim arkadasim öpüyorum seni ve oglunu karin tadini cikarin bol bol gezin.....

gurbetcicegi · 21 Aralık 2012

Niluferbsrgl .!.:
"Sevgili Gurbetçiçeği",

"Menümde koca bir tabak salata icinde marul, roka, renkli biberler, havuc, salatalik, ve 2 haslanmis yumurta ile himalaya tuzu ve zeytinyagi, limonlu sosla yptigim bir salata ve bir fincan yesilcay. Ekmek yok bu sabah cünkü ögleden sonra gezmeye gidecegiz bir kac arkadasla..."

yazmışsın ya... Tek kelimeyle ba yıl dım. Harikasın! Bu kadar detaylı bir şekilde düşünüp yazman beni çok etkiledi. Tebrikler....

günaydin nilüfercigim topikte en cok konusan benim zaten en ince ayrintilari bile yaziyorum mesela bugün kacta kalktim neler yaptim falan filan .. evet salatama cok özenmistim birde cok güzel olunca paylasmak istedim herkese fikir olur diye . bazen bende sasiriyorum acaba ne yesem diye, aslinda böyle diyet tarifleri yada kendi buldugumuz tarifleri yazsak birbirimize fikir vermis oluruz daha iyi olur diye düsünüyorum. gecen gün sevgi ablada soruyordu galiba sana aksamlari neler yiyorsun diye . kendiside sasirmisti ne yiyecegini. gercektende menülerimiz birbirimize örnek oluyor, ben böyle okurken ha iste nilüfer bugün sunu pisirmis iyi fikir bende yarin pisireyim diyebiliyorum. bence güzel birsey. mesela bugün balik var firinda pisirecegim. öglen yemegimide yazayim bu arada balik ve bol salata. aksamada hafifi bir corba, yanina brüksel lahanasi haslayip yemeyi düsünüyorum. sence iyimi....

Sea Alessia · 21 Aralık 2012

gurbetcicegi .!.:
hayirli cumalar diliyorum hepinize, bu günde erkenciyim 5:30 da kalktim esimi gönderdim, sonra cocuklari derken , kahvaltim bu saate kaldi. geri yatmadim biraz islerim var. bugün yatak carsaflarini degistireyim dedim , makinaya attim, birazda yogun bir temizlik yapayim dedim. diger günlerde geri yatinca öglen uyaniyorum, islerimi yetistiremiyorum cocuklar gelmeden yemek yapiyorum derken trafik karisiyo. ben aslinda hep böyle erken kalkip islerimi ve yemegimi yapardim cocuklar gelene kadar. oh be özüme döndüm. dün gittigim arkadasi m kendisine buharli bir temizlik araci almisti, adina ne diyorsunuz türkceden bilmiyorum. süpürge gibi ayni su koyuyorsun buhar veiyo. halilari koltuklari , camlari, banyoyu. mutfagi hep temizliyor. ondan saagolsun banada almis, onu getirdim bugün hem temizlik yapayaim, hemde makinayi bir deneyim istiyorum. bana kolay gelsin demi....bu arada kahvaltida nemi yiyorum... iki dilim cavdar ekmegi arasina beyaz peynir ve domates ilaveli tost yaninda demleme yesil cay tarcinli, 4 yesil zeytin.

gurbetcicegi .!.:
günaydin dallidacigim kari bende cok seviyorum 3 saat iyi yürümüssün donmadinmi... bugün bizim cocuklarinda okulaari tatil oluyor almanlarin weinachten lari oldugu icin bugün basliyor tatil, ocagin 5 ine kadar iki hafta tatil esimede tatil, firmalarda kapaniyor, anliyacagi cümbür cemaat evdeyiz diyecektimki , cocuklarim bu tatilde yatili kuran kursuna gidiyorlar.cumartesi oglum gidecek, pazarda kizim gidecek, anlaycagin yas var bizim evde... canim dün doktora gittim her sey cok iyiymis. hatta spora baslayabilirmiyim diye sordum baslayabilirsin dedi. pazartesi kiloma bir bakayim verebilmisimmi sonra bu hafta sporlada desteklemeyi düsünüyorum.artik dünkü misafirlik kacamagindan sonra bugün ve hafta sonunu siki tutmaliyim demi yani....beni düsündügün ve ilgilendigin icin cok sevindim tesekkür ederim arkadasim öpüyorum seni ve oglunu karin tadini cikarin bol bol gezin.....

Günaydın arkadaşım :16:

iyi olmanı sevindim,Rabbim daha iyi etsin inşAllah :nazar:

temizlik yapacakmışsın,kendini çok yorma olur mu?sonuçta bir amelyat geçirdin:26:
Evet,eve varınca üşüdüğümü fark ettim :1:

ama olsun,karda yürümek çok iyi geldi :1:

Rabbim yavrularına kavuştursun :nazar:

Allah(c.c) senden razı olsun,ne mutlu sana yabancı bir ülkedesin,ama dinine bağlı kaldın,yaşıyorsun ve yaşatıyorsun :nazar:

aaaa,bu arada afiyet olsun :16:

Sea Alessia · 21 Aralık 2012

Hayırlı cumalar arkadaşlar :16:

bugün kar yağmıyor,ama yağacağına umudum var :34:

Kahvaltım:2 dilim ekmek,2kk peynir,4 zeytin,domates,salatalık
Ara:1 türk kahve,2 elma
Şimdi yürüyüşe çıkacağım :32:

sonra görüşürüz :21:

gurbetcicegi · 21 Aralık 2012

tekrardan merhabalar arkadaslar... Allah sendende razi olsun hepimizin evlatlarini Allahim bagislasin. evet burda bizde kendi dinimizi yasamaya ve yasatmaya calisiyoruz. cocuklarimizida bu dogrultuda yetistirmeye calisiyoruz. elimden geldigince namazlarimi kilmaya calisiyorum, oruclarimi tutmaya calisiyorum, dörtdörtlük olamasada bir seyler yapmaya calisiyoruz Allahim kabul etsin insallah.buarada ara ögünümüde yazayim gene uydurmasyon birsey oldu. kendi yaptigim ev yogurduna yarim trabzon hurmasi dogradim, bir cay kasigida tarcin ekledim karistirdim. muhtesem oldu. ayrica yogurtta beni mükemmel tok tutuyor israrla tavsiye ediyorum. birazdan kizimla esimin calistigi firmaya gidecegiz. iki hafta staj yapacak tatilden sonra. onun icin esimin patronuda büroda calismasina izin vermis. kagitlarini götürecegiz. evet kar yagiyor bende cok seviyorum ama yola cikmak arabayla biraz zor. birde yollar uzun ve orman yolu olursa dahada zor. hayirlisiyla usul usul gidecegiz insallah

Sea Alessia · 21 Aralık 2012

gurbetcicegi .!.:
tekrardan merhabalar arkadaslar... Allah sendende razi olsun hepimizin evlatlarini Allahim bagislasin. evet burda bizde kendi dinimizi yasamaya ve yasatmaya calisiyoruz. cocuklarimizida bu dogrultuda yetistirmeye calisiyoruz. elimden geldigince namazlarimi kilmaya calisiyorum, oruclarimi tutmaya calisiyorum, dörtdörtlük olamasada bir seyler yapmaya calisiyoruz Allahim kabul etsin insallah.buarada ara ögünümüde yazayim gene uydurmasyon birsey oldu. kendi yaptigim ev yogurduna yarim trabzon hurmasi dogradim, bir cay kasigida tarcin ekledim karistirdim. muhtesem oldu. ayrica yogurtta beni mükemmel tok tutuyor israrla tavsiye ediyorum. birazdan kizimla esimin calistigi firmaya gidecegiz. iki hafta staj yapacak tatilden sonra. onun icin esimin patronuda büroda calismasina izin vermis. kagitlarini götürecegiz. evet kar yagiyor bende cok seviyorum ama yola cikmak arabayla biraz zor. birde yollar uzun ve orman yolu olursa dahada zor. hayirlisiyla usul usul gidecegiz insallah

Hiç birimiz dört dörtlük değiliz canım :42:

ama elimizden geldikçe en iyisini yapmayı çalışmalıyız :42:

Allah(c.c)kabul etsin canım.Öpüyorum,kendine iyi bak :16:

Öğlen yediklerim:16 hamsi,yeşil salata,2 elma..
Dışarda 2 saat orta tempoda yürüdüm :24:

Sea Alessia · 21 Aralık 2012

Sevgi abla,galiba kar Ankaraya geldi :34:

Sevgiler

derindenizlerden · 21 Aralık 2012

sevgi-liebe .!.:
Günaydın canım.

Aşkolsun Ramaska rahatsızlık söz konusu değil,ayrıca biz Karataydan tanışıyoruz.Her zaman bekleriz ve memnun oluruz. Ben 15 gün felan kullandım, sonra yavaş yavaş midemde hazımsızlık başladı bıraktım.

Derinciğim ne güzel bilgiler paylaşıyorsun MAŞALLAH.Teşekkür ederim paylaşımların için.

Rica ederim canım. :34:

Sevgi-liebe'nin Diyet Günlüğü

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Canım oğlum :)

Canım oğlum :)

Canım oğlum :)

Guru

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Canım oğlum :)

Canım oğlum :)

Aktif Üye

Canım oğlum :)

Canım oğlum :)

Denizkızı

Benzer Konular