5. günümde tartıya çıktığımda yine 66 kiloydum.
Sabah ananas yulaf yedim. Bu ikilinin beni bu kadar tok tutacağını hiç düşünmezdim.
Öğlene kadar hiç acıkmadım.
Öğlen kereviz yemeği vardı. Kereviz bizim mutfağımızda pişen bir yiyecek değildir ama yinede diyet uğruna yemeği yaptım ama maalesef ancak yarısını yiyebildim. Benim damak tadıma hitap etmiyor
Arada 2 dilim hindi fümenin içine roka koydum dürüm yapıp onu yedim. O beni epey tok tuttu.
Akşam yağsız kıymalı lahana sarmamı yedim ve günü tok bir şekilde bitirdim.
Yürüyüşe aynı şekilde devam ettim.
Bu arada günde 2-3 fincanda biberiyeli-tarçınlı yeşil çay içiyorum.
Sabah ananas yulaf yedim. Bu ikilinin beni bu kadar tok tutacağını hiç düşünmezdim.
Öğlene kadar hiç acıkmadım.
Öğlen kereviz yemeği vardı. Kereviz bizim mutfağımızda pişen bir yiyecek değildir ama yinede diyet uğruna yemeği yaptım ama maalesef ancak yarısını yiyebildim. Benim damak tadıma hitap etmiyor
Arada 2 dilim hindi fümenin içine roka koydum dürüm yapıp onu yedim. O beni epey tok tuttu.
Akşam yağsız kıymalı lahana sarmamı yedim ve günü tok bir şekilde bitirdim.
Yürüyüşe aynı şekilde devam ettim.
Bu arada günde 2-3 fincanda biberiyeli-tarçınlı yeşil çay içiyorum.
