Merhaba güzel anneler ilk sezeryanim çok zor geçmişti üstüne annem ve ablamların beni 2 günde depresyona sokup gitmeleri beni mahfetti bu onların genel hobisidir insan psikolojisi bozmak şimdi 2.ye sezeryan olacagim mecbur ve bir çocuğum var şimdi inşallah ikiz bebeklerim olacak ailem yada başkasından hayır beklemiyorum çünkü ilkinde yüzüstü bırakıldım ve çok yiprandim sizden öğrenmek istediğim sezeryan sonrası kolay ayağa kalkıp çocuklarıma nasıl hızlı bir şekilde bakabilirim birde kabızlık için önerileri olan lütfen yazabilir mi Allah kimseyi kimsenin eline bırakmasın amin.herkesden dua istiyorum 
inşallah güzel bi süreç yaşarsınız. Ben ekşi kara erikten yaptım elma gibi şekli ama diğerlerinden de olur neticede lif oranı çok yüksek ama ekşi olursa daha etkili olur . Şuan erik mevsimi geçti gibi gerçi burasının rakımı sıfır biraz bile yükseklerde erik vardır.
