Sigarayı bırakma günlüğüm..

_Setuel_

PaŞaM & ÇiKoM
Kayıtlı Üye
14 Şubat 2011
2.634
72
108
25 yıldır beni esir alan sigarayı yarın bırakmaya karar verdim.burasıda benim günlüğüm olsun,gün gün yaşadıklarımı yazmak istiyorum..kolay olmayacak ama kararlıyım başaracağım inşAllah..

​
 
Yaklasik 12 saattir icmiyorum.simdilik iyi gidiyor.ara ara canim istiyor fakat uzun surmuyor.3.5 dk sonra geciyor.
 
1 günü geride bıraktım,bugün zorluyor biraz,ama kararlıyım yenilmeyecem,ben ondan daha güçlüyüm,beni yıllardır zehirliyor.bana zarar veriyor artık hayatımda istemiyorum onu..krizleri atlatmak için bol bol su içiyorum,çubuk kraker yiyiyorum naneli sakız çiğniyorum,kulaklık takıp yüksek sesle müzik dinliyorum
 
Yarım saattir beynim uyuşuk gibi hissediyorum ve başım dönüyor,kafamı toparlayamıyorum berbat bir durum
 
4 gunu geride birakiyorum.ama halen canim cok istiyor.icmeyecegim icmeyecegim icmeyecegim
 
Sabahlari azgimda berbat bir tatla uyaniyorum.ozellikle yemeklerden ve cay ictikten sonra canim cok istiyor.normal tabi dile kolay 25 yillik tiryakiyim.beyin istiyor ,eller istiyor,dudaklar istiyor..ama yenilmiyecem bu defa.kazanan ben olacagim insallah..
 
Aksam yemeginden sonra çekirdeğe bir basliyoruz uyuyana kadar yoksa zaman gecmek bilmiyor
 
Asyacım biz başaracağız buna inanıyorum,sigara illetine yenik düşmeyeceğiz bundan sonra,güçlüyüz biz
 
Tebrikler. :)

Bence örgü, resim gibi bir hobi bulun.

Yemeğe sarmayın, yoksa çok kilo alırsınız. :)
 
Merhaba bende bırakmak Isdiyorum bugün Birtane içtim ama.canim.isdiyor Cokkkkkkkkkk
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

25 bin öğretmen atama takvimi belli oldu
Yorumlar
0
Görüntüleme
174
Nhessa
M
Sizce ayrılarak doğru mu yaptım bana fikirlerinizi söyleyebilir misiniz?
Yorumlar
10
Görüntüleme
1K
Zerriniffet
G
Bana yapılanların acısını bir türlü atlatamıyorum
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
2K
gul000
G
R
Çikolata kisti endometrosiz ve yalancı pozitif gebelik testimin negatif çıkması
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Rznklc
R
Sonunda hamileyim 🤍 gebe kalma sürecimden bahsediyorumm ✨
Yorumlar
12
Görüntüleme
2K
ozgeanne
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…