-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sigarayı nasıl bıraktınız başaranlar buraya
- Konu Sahibi Sadnaa
- Başlangıç Tarihi
- 26 Kasım 2015
- 530
- 333
- 103
Öncelikle gercekten bırakmak istemen gerekli. Ben 6-7 yıldır gunde ortalama 1.5 pakey sigara içen biriydim ki eşim de kullanıyordu. Agustos 28 de dedim ki bırakıcam en son paketi o zaman aldım aklıma getirmedim bide allen car ın videosunu izledim bir de gebelik düşündüğümden bırakmalıydım sağlıklı bir gebelik için . İste insan istikrarlı bir varlık isteyipte yapmayacağı bişi yok . Aklına geldikçe de allaha dua et. Bıraktık sonra vucudundaki değişimleri gördülçe keske hiö içmeseydim diyeceksin. Yüzünün aydınlığı, nefes alışın, dinç uyanışın , dişlerini fırcsladan bile sigaranın bogazında sabah kokması güzel duygular inan ve guven bir gün öleceğiz ama bunun sebebi sigara olmamalı .
- 26 Kasım 2015
- 530
- 333
- 103
Kitap oku aklından at ve sigaranı esiri olabilecek kadar iradesiz olamayacağını hatırla. kilo almamak için de beyaz leblebi yiyebilirsin
- 26 Kasım 2015
- 530
- 333
- 103
Bir anda akıldan çıkmıyo bu da bir gercek. Ama içmediğin her gün için şükredeceksin bunu unutma :)
İnşallah birden bıraksmassan azalt dıyenlerde var cevremdd azaltarak bırakılabilirmi sizce?
Bırakılır bende az içiyordum krizlerim olmuyodu çalışırken sadece sabah ve öğle molasinda içiyordum ama aksam evde icerdim baya bosluktandi benimkisi. Oyuzden cok zorlanmadim
- 16 Mayıs 2021
- 15
- 10
- 36
- 45
- 3 Aralık 2016
- 3.758
- 2.084
- 133
Babam gunde 2.5 paket içermis zamanında doktor demiş bırakacaksın baba olmak istiyorsan babam bir anda bıçak gibi kesmiş sadece kafada biter der hep kafamda bitirdim içmedim der 27 yıl olmuş şimdi sigara kokusu alınca midesi bulanır ins bu illetten en kısa zamanda kurtulursunuz darısı da benim eşime ve tüm sigara içenlere
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale
