Simit Diyeti

Simit Diyeti Günde 900 kalori alacağınız simit diyetinde 3 ile 6 kilo arasında zayıflayabilirsiniz. 1 hafta uygulanan diyet programını ara verdikten sonra tekrar uygulayabilirsiniz. Simit diyeti programına sadık kalarak kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Simit Diyeti 1. Gün Kahvaltı: Yarım simit, 1 fincan diyet içecek, 2 fincan şekersiz kahve veya çay Öğle: 1 adet simit, 1 kase bol limonlu yağsız salata Akşam: yarım porsiyon ızgara tavuk, 1 kase bol rokalı yağsız salata Simit Diyeti 2. Gün Kahvaltı: 2 fincan çay yada kahve, 1 fincan diyet içecek, yarım simit Öğle: 1 kase yağsız salata, 1 adet simit Akşam: salata, derisiz yarım porsiyon ızgara tavuk Simit Diyeti 3. Gün Kahvaltı: yarım simit, 1 fincan diyet içecek, 1 fincan şekersiz kahve veya çay Öğle: 1 adet simit, 1 kase yağsız limonlu salata Akşam: yağsız kıyma ile yapılan köfte Simit Diyeti 4. Gün Kahvaltı: 1 fincan diyet içecek, yarım simit, 1 fincan şekersiz kahve veya çay Öğle: 1 adet simit, bol yeşillikli yağsız salata Akşam: 10 adet yağsız kıymayla yapılmış köfte Simit Diyeti 5.Gün Kahvaltı: 1 fincan diyet içecek, yarım simit, 1 fincan şekersiz kahve veya çay Öğle: 1 adet simit, 1 adet ayran Akşam: 8 adet kuzu pirzola, yağsız limonlu salata Simit Diyeti 6. Gün Kahvaltı: 1 fincan diyet içecek, yarım simit, 1 fincan şekersiz kahve veya çay Öğle: 1 adet simit, 1 kase limonlu yağsız salata Akşam: yağsız limonlu salata, 8 adet kuzu pirzola Simit Diyeti 7. Gün Kahvaltı: 1 fincan diyet içecek, yarım simit, 1 fincan şekersiz kahve veya çay
Öğle: domatesli tavuklu az yağlı makarna Akşam: bol yeşillikli salata 1 porsiyon balık ızgara