- 19 Haziran 2012
- 30.176
- 38.362
- 598
- 34
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
simit göbek
- Konu Sahibi rakim410
- Başlangıç Tarihi
- 7 Temmuz 2011
- 7.335
- 14.155
- 298
Ya canım biz de çok şişman değiliz ki, sen 56, ben 52
O kadar da umutsuz değiliz sanki?Tabi 45 kiloluk Ebru Şallı ile aşık atamam tabi, orası ayrı
- 8 Ekim 2014
- 4.797
- 4.856
- 248
Kendin yaparsan pes edersn o yuzden kursa yazil hocayla calis. Ucretsiz deneme derslerine katil ama ona gore sec :) ben zaten o sira kilo kaybi yasiyordm diyetisyene gidiyordum. Ikisi beraber daha etkili oldu diyebilirm 68 den 52 ye kadar dustum. Simdi arada hareketleri yapiyorum ama tabii ki baya inceldim 36 giyiyorm su anda kilo almama ragmen
- 16 Aralık 2013
- 778
- 454
- 323
tabıkıde orası oyle off offf napcaz bu kıloları yaYa canım biz de çok şişman değiliz ki, sen 56, ben 52
Tabi 45 kiloluk Ebru Şallı ile aşık atamam tabi, orası ayrı
- 7 Temmuz 2011
- 7.335
- 14.155
- 298
Ben de 52 kiloyum zaten de, hem 49'a falan düşsem, hem de azıcık incelsem diyorum ya. Yoksa bu halimle kalsam bile fena değilim ama insan bir başlayınca duramıyor, Ebru Şallı sendromuna yakalandım sanırım, zayıfladık ettik, hala diyeti bırakamadım, deli gibi yediğimi sayıyorum, vicdan azapları, her gün tartıya çıkmalar, spor yapacağım diye, 3 gün popomun üzerine oturamamalar.
- 7 Temmuz 2011
- 7.335
- 14.155
- 298
3 kilocuk ya, onu da vereyim, daha da uğraşmayacağım, pilates derdime ilaç olursa artık... Çünkü vücudum spora alıştı, eski programım kar etmiyor, değişiklik şart yani.tabıkıde orası oyle off offf napcaz bu kıloları ya
- 8 Ekim 2014
- 4.797
- 4.856
- 248
Ya ben de. Aynada kendimi 100 kilo goruyorum hala. Hatta tekrar diyetisyene gittim kadin seni piskologa yonlendiricem dediBen de 52 kiloyum zaten de, hem 49'a falan düşsem, hem de azıcık incelsem diyorum ya. Yoksa bu halimle kalsam bile fena değilim ama insan bir başlayınca duramıyor, Ebru Şallı sendromuna yakalandım sanırım, zayıfladık ettik, hala diyeti bırakamadım, deli gibi yediğimi sayıyorum, vicdan azapları, her gün tartıya çıkmalar, spor yapacağım diye, 3 gün popomun üzerine oturamamalar.
- 7 Temmuz 2011
- 7.335
- 14.155
- 298
Valla benim sonum da öyle olacak bu gidişle ya hadi hayırlısı diyorumYa ben de. Aynada kendimi 100 kilo goruyorum hala. Hatta tekrar diyetisyene gittim kadin seni piskologa yonlendiricem dedi
- 26 Eylül 2013
- 1.832
- 2.513
- 358
O zaman kimsenin dert etmediğin şeyleri sana dert etmeye çalışmasına izin verme
- 31 Temmuz 2013
- 10.529
- 3.623
- 448
- 26 Kasım 2012
- 6.157
- 2.858
- 198
Şişman olmak başka göbek başka. Fazla kilolu olmayıp göbeği olan insanlar da var.
Bu arada boyunuza göre kilonuz fazla maalesef, evet. Biraz kilo verirseniz daha sağlıklı olur.
sizce ben onlardanmıyım. boy 1,70 kilo 69 göbek 4 aylık hamile gibi
- 18 Ekim 2013
- 16.262
- 32.582
- 598
- 34
Göbek zayıflamayla tam anlamıyla gitmiyor, bölgesel eritme için spor yapmak gerekiyor. Siz de 5 kg civarı verirseniz mükemmel olur bence :)
- 26 Kasım 2012
- 6.157
- 2.858
- 198
saol cnm bende şu anda diyetteyim zaten hedefim 58 . spor pek yapamıyorum ama yapmam lazım
- 9 Şubat 2014
- 6.345
- 5.659
- 198
- 24 Temmuz 2014
- 83
- 11
- 13
- 21 Ocak 2009
- 3.312
- 1.572
- 173
Ben senden ıkı cm uzunum ve aynı kılodayız Dogrusu ben kendımı cok şişman buluyorum.. Benım olmam gereken kg 50, Yınede 55-57kg arasını yakalamak hedefım.. Arkadasınızın kabalıgı sızın hassas noktanızdan yakaladıgı ıcın kırmıs.. Bu konuda hassas olmasanız guler gecerdınız.. Haydı zayıflamaya o zaman...
- 29 Ağustos 2011
- 1.440
- 292
- 173
