Sabah kahvaltılarının vazgeçilmez lezzeti simit kaç kalori, diyet yaparken tüketilir mi? diye merak edenler, simit sandığınız kadar masum bir besin değil.
Fırın simitlerinde ortalama 250-300 kalori bulunuyor. Bu da her gün tükettiğiniz zaman kilo almanıza, özellikle göbek bölgesinde yağlanmalara neden oluyor. Her yediğiniz simit için ise 2 saat 15 dakika yürümeniz gerekiyor.
Özellikle diyet yaparken simitin kilo aldırmayacağı düşünülüyor. Simitle öğün geçirip, hafif beslendiğini düşünenler, susamda bulunan yüksek oranda yağ ve simit hamuru ciddi oranda kilo aldırma gücüne sahip.
Kaynak: Şık hayat
Fırın simitlerinde ortalama 250-300 kalori bulunuyor. Bu da her gün tükettiğiniz zaman kilo almanıza, özellikle göbek bölgesinde yağlanmalara neden oluyor. Her yediğiniz simit için ise 2 saat 15 dakika yürümeniz gerekiyor.
Özellikle diyet yaparken simitin kilo aldırmayacağı düşünülüyor. Simitle öğün geçirip, hafif beslendiğini düşünenler, susamda bulunan yüksek oranda yağ ve simit hamuru ciddi oranda kilo aldırma gücüne sahip.
Kaynak: Şık hayat