Merhaba Ablalarim ben 15 yasindayim.5 yasinda bir kardeşim var .Bazen beni kizdiriyorama yaptiklari da az değil .Ben sinirleniyorum ve ona vuruyorum .Hemen sonrada pişman oluyor ve vicdan azabi çekiyorum.Kardeşimin büyüyünce hep onu dovdugumu hatirlamasini istemiyorum.Birde benden nefret ediyor (.kisaca sinirlerime hakim olmak için ne yapmaliyim ??