Hakkında hayırlısı olsun canımBende uygulamak istiyorum ya kolay gelsin size bu aradaeğer bu ay gebelik olmazsa bende başlarım kesin
hamilelerin içeblileceği bitki çaylarından tüketmeye çalıs. Belki ilerde doğum kilolarından kurtulmak için uygularsın
o zaman da anne sütünü arttıran içecekler kullanrsn
Sıvı diyeti nedir tam olarak biraz açar mısınız? 5 kilo vermeye ihtiyacım var
Canım sıvı olan hersey serbest çay,khve,meyvesuları,sebzesuları,çorba çorbayı çok abartmıyoruz tabi:) ayran,süt v.s aklına hangi sıvı geliyorsa buşekilde besleniyoruz birkaç gün sonra mola veriyoruz sonra tekrar aynı şekilde besleniyoruz. Bu şekilde istediğin kiloya düsene kadar devam:)Sıvı diyeti nedir tam olarak biraz açar mısınız? 5 kilo vermeye ihtiyacım var
Yani sadece sıvılarla besleniyoruz birkaç gün boyunca sonra mola veriyoruz mola da diyet yapmıyoruz.Sonra yine sıvı diyeti yapıyoruz kilolardan kurtulana dekSıvı diyeti nedir tam olarak biraz açar mısınız? 5 kilo vermeye ihtiyacım var
bu arada kahve,ayran gibi sıvılar tok tutuyor onlar iyi oluyor baya diyetteyken.
Bende yapmak istiyorum çok kilo vermem lazım.
Su diyeti ile tek öğün yemek arasında kararsızım.
Tatlım sakın su diyeti yapma verilen kilo hemen alınıyorBende yapmak istiyorum çok kilo vermem lazım.
Ya ama neden ki korursak sıkıntı olur mu?
Meyve felan? Ya da suyu da olabilir 
Canım sıvı diyetinde bütün sıvılar serbest.Çorba,ayran,meyvesuyu aklına ne gelirse... Haftada bir kez de mola ver ya da 2-3 günde bir mola ver öyle daha iyi oluyor.Bir de mesela iyi yanı sürekli diyeti bozmak zorunda kalıyordum ben mesela misafirliğe gittin diyet bozuldu:) ya da dısarda arkadasnla bulustun diyet bozuldu:) hep böyleydim ama simdi bu diyet baya iyi oldu her ortama uyum sağlıyor sıvı hersey serbest:)Ya ama neden ki korursak sıkıntı olur mu?
Peki sıvı diyetinde hiç mi ağzınıza yiyecek bişey katmıyorsunuz?
Tamamdiiir yarın başlıyorum inşallah
Canm ben kahvaltıda taze meyve suyu sıkıyorum kendime sonra gün içinde kakaolu süt içiyorum, domates suyu almştm aoç marka onu içiyorum birde elma tarçn şerbeti yapmştm biraz ondan iciyorum varsa 1kpçe çorba içiyorum çay içiyorum dibek kahve fln içiyorum böylece günü tamamlıyorum:)Tamamdiiir yarın başlıyorum inşallah
Sabah kahvaltıda az yedim 2 lt su içtim akşamda çorba içecem sadece yarında böyle deneyim bakayım
+Bir de mola vermeyi unutma canımTamamdiiir yarın başlıyorum inşallah
Sabah kahvaltıda az yedim 2 lt su içtim akşamda çorba içecem sadece yarında böyle deneyim bakayım
ben mesela pazar günleri mola veriyorum.Pazartesi tekrar devam, hafta boyunca sıvı diyeti
Tamamdır teşekkürler inşallah faydasını görürüm+Bir de mola vermeyi unutma canım
Canm selam yapabildin mi ben 1hafta yapabildim sadece. Sürdüremedim çünkü baya zor geldi:) kilo verdim biraz ama devamı gelmiyor ben deTamamdır teşekkürler inşallah faydasını görürüm
Yok ya bende yapamadım
ah ahh napacaz bilmemm
diyetisyene gittim pazartesi günü ona göre diyet yapacağım 
