bugün itibari ile 1300 vermişim yaa 10 günde hiç bişee
çubuk kraker sen ne yaptın canım kilon ne durumda
ekmei kesmedim her öğün bir dilim kepek ekmeği yiyorum kesmeyi hiç bi diyetisyen önermiyor zaten
bende 1 soğpan 2 yaprak lahanayı haşlayıp içiyorum sabah akşam bugün 8.günüm pazar günü ara verdim sadece
bugün regl olucam anca bitince yada bitmesine yakın ne kadar verdiğim çıkar meydana yazarım buraya
niyesini sorma bilmiyorum ama ikisini beraber önermiyolar canım burda okumuştum yada lahana suyu topiğinde ayrı ayrı kullanmanı tavsiye ederim kürleri başarılar a.s.
ama burda hayat bu isimli arkadaş bi tanıdıklarının bu sayede kısa zamanda incecik olduğunu yazmıştı
Arkadaşlar 1 baş büyük soğana 3 su bardağı su koyup 10 -15 dk kaynatıyorsunuz ben kaynamaya başlayınca ateşi kısıyorum soğanla iyice yumuşuyor.Zaten bu sürede su 3 bardak yada daha az kalıyor.Kuru soğanın beyaz olanları var.Hani arpacıktan ekilip soğan olan değil soğan tohumundan ekilip kocaman bembeyaz soğan olanlar vardır ya o soğanı kullanırsanız diğerine göre kaynarkenbile daha az kokuyor tadı daha tatlımsı oluyor.Bilmem soğanı tarif edebildim mi:)))Zaten marketlerde genelde o tür beyaz kuru soğanlar filelerde satılıyor.
Bu akşam uzakta olan akrabama ziyarete gitim.Yaz ayındakine göre kilo vermiş gördüm.Nasıl kilo verdin deyince oda bana bu soğan suyu ile zayıfladığını söyledi.Ama tek soğan değil bir baş soğan birkaç yaprak lahana yprağını kaynattım her sabah ve her gece yataken içtim dedi.Hımm benim formülümü çalmışın diye takıldım ona.İnanın haziran ayında resmen top gibi yuvarlacıktı.Oda soğan ve lahana bendeniz tombişin havasını indirdi diye espri yaptı.Şeker hastası ve yaşı olduğu halde bu kadar kilo verebilmiş.Oda toplam 4 ay süre ile bu ikili karışımı kullanarak 9 kilo vermiş.Aynı zamanda kollestrolüm ve şekerimde düştü doktor bile beni tebrik etti dedi.İnanın ben görüntüsünden 9 değil 20 kilo vermiştir diye düşündüm.Müthiş derecede incelmiş.Kilo çok vermediği halde yağları gitmiş.
Sakın hemen sıkılıp kilo vermedim diye suyu bırakmayın.Bünyeye göre hemen 1 ay gibi zamanda belki kiloda düşeleriniz lmayacak ama azimle devam edin en az 3 ay sonra kendinizle gurur duyacaksınız.İnanın ben her aynaya bakışımda kendimle gurur duyuyor kendimi daha çok seviyorum.Eskiden aynalara biraz küstüm:))) Lütfen sabır sabır eminim hepiniz kilolara veda edeceksiniz.
doğrudur arkadaşım ama i.saraçoğlu beraber kullanmayın dedi kürleri tek tek uygulayın ne için uygulayacak olursanız olun dedi. ama nedenini bilmiyorum dedim zaten başka arkadaşlarda yazmıştı. bi zararı olacağını sanmıyorum ama bunlar ödem atıyoya idrarla birlikte vücut için yararlı şeylerde atılıyo acaba fazlası zarar verir diyemi yoksa etkileşimleri sorunmu çıkarıyo anlamadım vallafisfisfis sen bilirsin tabi sölim dedim sadece şimdi başka arkadaşlar gelir söyler yapılır yapılmaz diye a.s.
anladım canım sağolasın bakalım lahanam bitsin onu çıkarayım o zaman
buarada hatunlar bişey belirtmeden geçemmiicem geçen lcw den kot alduım kendime 2-3 hafta falan oldu gayet güzel oturuyodu üzerime 30 du bedeni pazar günü giydim baktım belimden düşüyo çekiştirip durdum yol boyu galba meyve toplamaya başladım çok şükür:sm_cool:
bende 3 haftadır yapıyorum 2 kilo verdim venesu sen ne kadar zamanda verdin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?