Soan Suyu Diyeti ve Deneyimlerimiz

nefesim · 12 Mart 2009

serap_21 .!.:
BEN ORTA BOY SOGANI 5 6 BÖLÜYORUZ 1 ,5 BARDAK SU EKLEYıP KAYNATIYORUM SOGUNCA BıRAZ LıMON SIKIP ıÇıYORUM AMA ÇOK SOGUMASIN ÇAY KIVAMINDA OLSUN TABı Kı YEDıKLERıNE DE DıKKAT ETMEN LAZIM :sm_cool:

serap soğan suyunun içine limon sıkılmaması gerektiğini söylemişti ya ibrahim saraçoğlu ya da ahmet maranki tam onu hatırlamıyorum..eğer önceki sayfalara bakarsan arkadaşlarımı da sürekli uyarmıs limon sıkmayın diye..

nefesim · 12 Mart 2009

mısraaa .!.:
Canım bende ne zamandır bu bilgiyi arıyordum.Cevap bulamayınca 15 günlük kürü uygulayıp yaklaşık 6 kg vererek bırakmıştım.Şu anda soğun suyu yerine elma sirkesi içiyorum.

Bu bilgiyi nerden öğrendiğini aktarabilir misin cnm?

Zayıflaycağız diye sağlığımızdan olmayalım arkadaşlar

15 günlük kürler halinde uygulanıp 3-4 gün ara verilmesi gerekiyormuş ibrahim saraçoğlu söylemişti..ve yine önceki sayfalarda uyaran arkadaşlarımız var..

serap_21 · 12 Mart 2009

mervebu .!.:
serap soğan suyunun içine limon sıkılmaması gerektiğini söylemişti ya ibrahim saraçoğlu ya da ahmet maranki tam onu hatırlamıyorum..eğer önceki sayfalara bakarsan arkadaşlarımı da sürekli uyarmıs limon sıkmayın diye..

çok sıkmıyorum ama yarın sıkmadan deneyeyim tşk ederimkaydirigubbakcemile3

_Bahar · 12 Mart 2009

tansiyonu olanlar denemesin

soğan limon maffoluruz valla tansiyonu normalde düşük olanlar

EU2 · 12 Mart 2009

lavita .!.:
2 günüüüm ama hala karar veremedim sabah aksammi icsem
simdilik sadece sabah iciorum:)

Ben sabahları aç karnına ılık olarak içiyorum canım.

serap_21 .!.:
canım ben 2 aydır diyet yapıyordum 7 kilo vermiştim bu ara durmuştu yani su olması imkansız çünkü yediklerime dikkat ediyorum akşam yemegi yemiyorum spor yapıyorum ve bana tadı kötü gelmedi kokusunu almazsan sorun yok

serap süpersin.üstelik öncesinde de 7 kg vermişsin harikasın canım a.s.umarım aynı şekilde devamı gelir.Durma noktasında soğan suyu işe yaramış demekki.sende mi sadece sabahları içtin soğan suyunu?

serap_21 · 12 Mart 2009

arzuk .!.:
Ben sabahları aç karnına ılık olarak içiyorum canım.

serap süpersin.üstelik öncesinde de 7 kg vermişsin harikasın canım a.s.umarım aynı şekilde devamı gelir.Durma noktasında soğan suyu işe yaramış demekki.sende mi sadece sabahları içtin soğan suyunu?

tşk ederim canım inş sizede yarar ama bugün acaip gazım :utangac:

oldu sabahları içiyorum yediklerimi yazayım sabah sogan suyu 3 kayısı ve 1 pogaça(zorla yedim) yeşil çay ögle 1 ayran ve küçük çizi ve hala aç degilim çok tok tutuyoa.s.

lavita · 12 Mart 2009

arzuk .!.:
Ben sabahları aç karnına ılık olarak içiyorum canım.
?

hoooley:) bende öle yapiorum ama limon skmom

limonum yok ki evde :))) alinca bide öle deneyim:)
ya ayda 5 kilo normalmi :)

EU2 · 12 Mart 2009

serap_21 .!.:
tşk ederim canım inş sizede yarar ama bugün acaip gazım oldu sabahları içiyorum yediklerimi yazayım sabah sogan suyu 3 kayısı ve 1 pogaça(zorla yedim) yeşil çay ögle 1 ayran ve küçük çizi ve hala aç degilim çok tok tutuyoa.s.

evet gaz yaptığını ben de ilk kez bugün farkettim.Eh ne yapalım gülü seven dikenine katlanır yeterki işe yarasın :emir_bebek:

lavita .!.:
hoooley:) bende öle yapiorum ama limon skmom limonum yok ki evde :))) alinca bide öle deneyim:)
ya ayda 5 kilo normalmi :)

canım ben limonsuz içiyorum.önceki sayfalarda da zorlanırsanız limon kullanın denilmiş ben de kullanmadım doğrusu.
Öğrenci olduğun için genç olduğunu tahmin ediyorum.Dolayısıyla metebolizman hızlıdır.Yediklerine dikkat edip hareketlerini artırırsan bence normal 5 kilo.rahatlıkla verirsin

lavita · 12 Mart 2009

arzuk .!.:
canım ben limonsuz içiyorum.önceki sayfalarda da zorlanırsanız limon kullanın denilmiş ben de kullanmadım doğrusu.
Öğrenci olduğun için genç olduğunu tahmin ediyorum.Dolayısıyla metebolizman hızlıdır.Yediklerine dikkat edip hareketlerini artırırsan bence normal 5 kilo.rahatlıkla verirsin

dikkat ettim zamanlar günde 300-400 gram gidior...:)
evet limonsuz iciorum ablam, burnumu kapatiorum ama dayancam

serap_21 · 13 Mart 2009

Slm tünaydın bugün limon kullanmadan içtim 5 günüm ve artık arkadaşlar sormaya başladı ne yapıyorsun diye çoooook mutlu oldum

diddy · 13 Mart 2009

benim de bugün 2. günüm soğan suyunda,ben az bişi limon sıkıorum içine içimi daha kolay oluo,kokusuda gidio biraz,inşallah işe yarar ..

lavita · 14 Mart 2009

benim 4. günüm daha pek bisi fark edemedim

ama sevgilim gitti biraz dio, ama ben sadece tartida gittini fark ediorum vücüdümda bi degisiklik göremedim

ayrica haftada 5 gün spora gidiorum hangisin etkisi oldunu anliyamadim:)

diddy · 14 Mart 2009

ya zaten bu soğan suyu tek başına işe yaramıo ya hani öle denilioooo :) bizde onun yanında spor yapıoruz ,yediklerimize dikkat edioruz falan (-ki bunlar zayıflamak için yeterli olan şeyler zaten),soğan suyunun pek bi etkisi olmuo gibi ama psikolojik anlamda iyi gelio dielim..allahtan zararlı bişi değil..bende spor yapıorum ve yedıklerıme dıkkat edıorum ee halıyle hafiflio insan ,bi süre sonrada kilo verme başlıo,soğan suyu ne kadar etkili tartışılır..ama genede devam :))

EU2 · 14 Mart 2009

Tek başına ne soğan suyu,ne diyet,nede spor çözüm olmuyor.Eğer gerçekten zayıflamak istiyorsak hepsini beraber götürmeliyiz.Çok zor ama buna değer kaydirigubbakcemile5

esmerrrrx · 14 Mart 2009

canım soğan suyunu denemek istiyordum,ama fazla bilgim olmadığı için bi türlü başlamamıştım.dün buralarda gezerken senin msjını okudum ve hemen kalkıp yaptım.saolasın o kadar güzel anlatmışsınki bu kadar olur yani cnm çok tşkler bende başladım inşl ii gelir.

esmerrrrx · 14 Mart 2009

hayat_bu .!.:
zaten soğan suyu yağları yakıyor bende koca göbek şimdi hemen hemen sıfır göbek oldu

cnm senin sayende hemen soğan suyuna başladım.o kadar güzel anlatmışsınki,bu kadar olur yani çok tşkler bande başladım inşl ii olur.:teytey::teytey:

esmerrrrx · 14 Mart 2009

hayat_bu .!.:
ilk zamanlarda sabah ve akşam aç karnına içmeye çalıştım zamanla içilmesine alışıyorsunuz nefes almadan bir kerede içiyorum.Daha sonralarıda yemeklerden sonra içtiğimde oldu

cnm çok güzel anlatmışsın soğan suyunu.sayende bende başladım inşl işe yarar.:teytey:

hayat_bu · 15 Mart 2009

Tekrar selam kilo bayanların problemi Bu problen daha önce yazdığım gibi bendede vardı şükür hep söylüyorum soğan suyu ile şu an hatta eylül ayından beriistediğim kilodayım.Şu bir gerçek herhangi bir zayıflatıcı çay olsun bu tür soğan yada lahana suyu olsun yada kilo verdirici haplar olsun tek başına işe yaramaz.Önemli olan yemek şeklimiz ve miktarı.Kilolu insanlar yemek yemekten zevk alır hatta aç bile olmasa ağız alışkanlığımı ne derseniz deyin hep atıştırmalık birşeyler yemek ister.Aynen bendede böyle idi.Bu soğan suyuna başladığımda kendimide şartlandırdım aralarda birşey yemeyeceğim yemeklerimi aşıryıya kaçmadan herşeyden yiyeceğim diye kendimi odakladım.Her yemekten hiç ayırmadan yedim yedim ama eskiden diyelim herhangi bir tabak yemeği iki yada üç dilim ekmekle yada yanında koca bir tabak pilav yada makarna ile yiyorsam soğan suyunu başladığımda bir tabak yemek ,yemek kaşığı ile aşağı yukarı 10 yemek kaşığı pilav yiyerek öğünümü tamamladım.Ve bu yemeğin yanında bol limonlu yada sirkeli mevsim salatası yedim.İnanın kendimi hiç aç bırakmadım.Eğer ki akşam üzeri hamur işi yada kurabiye kek türü yiyeceksem eskiden birkaç kurabiye yiyorsam bunu 1 tane kurabiye ile sınırlandırdım.Ben soğan suyunu akşamları hazırlıyordum sabah içmem içinde 1 bardak kalıyordu onuda sabahları buzdolabından çıkardımı hafif ısıtıyor içiyor ve arkadanda kocaman bir bardak su içiyordum.Bir aydır hiç soğan suyu kullanmadım.Daha öncede belirttiğim gibi azıcık kilo aldığımı görsem soğan suyunu uyguluyordum.Hepinize azim ve başarı diliyorum.hemen moralinizi bozup suyu bırakmayın hiçbirşey kısa sürede elde edilemez....

Sibel80 · 16 Mart 2009

hayat bu merhaba soğan anladığılm kadarıyla beyaz kabuklu olmalı onu her zaman bulamıyoruz bu kabuğu turuncu olanlardanda olurmu birde siz düdüklüdemi kaynattınıza.s.

lavita · 16 Mart 2009

hayat bu cok tsk ederim:)
ya bende smdilik sabahlari iciorum sadece
dün yanlis yazmisim, ajandama baktimda bugün 4. günü ama artik burnumu tikamadan iciorum.

bide sibelin sordugu gibi beyaz sogan olmak zorundami yani bi kac yere sordum ama yokmus

bugün pazar var bide pazara cikim barim...

he bende normal tencerede hasliorum 15 dk sonra hemen bardaga aliorum iliyinca da afiyetle iciorumki, icerde onlar yaglarimla savassin die:)

Soan Suyu Diyeti ve Deneyimlerimiz

eski KK üyesi

eski KK üyesi

Aktif Üye

Aktif Üye

EU2

Ziyaretçi

Aktif Üye

Polyanna

EU2

Ziyaretçi

Polyanna

Aktif Üye

Guru

Polyanna

Guru

EU2

Ziyaretçi

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Polyanna

Benzer Konular