ben bıraktım arkadaslar ilk hafta 2 kilo verdim bu hafta kilo veremedim 80 79 kiloda gidip geliyorum
bende soğan suyunu bıraktım artık baska yöntemmi bulsam yada benmi acele ediyorum bilmiyorum sanki herhafta 2 kilo verecegimi sanıyorum veremeyince üzülüyorum fisfisfis acayip emek vermiştim ekmak kestim hiç ama kiç agzıma almıyorum tuz yag seker ide kesitim atı bir 1 saat boyunca spor yapıyorum sogan suyuda içiyordum tık olmadı bende soganı bıraktım kilo vermemişim ama 1 cm incelmişim basen kalca bel incelme olmus ya arkadaslar bırakıyıpmı yoksa devammı ediyimi fikiiiirrrrrrrr verin kızlara.s

