Son 3 ay fazla kilo almamayi basaranlar

Selam kizlar herkese guzel ve kolay hamilelik donemi diliyorum. Ben su anda 29. Haftamdayim ve cok kilo almaktan korkuyorum. Minimal kilo almayi nasil becericez saglikli bir sekilde hep beraber paylasalim istedim. Daha once bunu basaran annelerden yardim bekliyorum. Bildigimiz gibi som aylar en tehlikeli aylar. Guzel fikirlerimizi paylasalim. Simdiden tesekkur ederim butun annelere

Arkadaslar konuyu silemedigim icin ayni konuyu hamilelerden soru og sorunlar bolumunu actim. Buraya yazmamanizi ve oradan devam etmenizi isterim. Cok tesekkur ederim :)