- 2 Temmuz 2014
- 105
- 45
- 98
Derdimi kimseye anlatamıyorum şimdiden okuduğunuz için teşekkür ederim.
Sosyal fobi yüzünden üniversiteyi bırakmıştım. O kadar şiddetliydi ki evden dışarıya adımımı atamıyordum. Kendimi aşırı derece değersiz ve özgüvensiz hissediyordum.
İyi bir psikologla tedaviye başladım. Hipnoterapi sayesinde sosyal fobiyi yendiğimi düşünüyordum. Çünkü bölümüm hemen her derste sunum vb şeyleri yapmamı gerektiriyor ve bunları yapabiliyordum aşırı heyecan ve stres yapmadan.
Şu anda şöyle bir sıkıntım var. Sunumlara ve diğer aktivitelere hazırlanıyordum sıkı bir şekilde. Ama bir dersim var ki bir konuyu 2 dakika içerisinde hazırlayıp doğaçlama şeklinde onu sunmamız gerekiyor. Ben bu ders yüzünden günlerdir uyuyamıyorum çünkü en son dersimizde çok kötü bir şekilde kekeleyip s.ç.p batırdım çok afedersiniz. Benim grubum rezil oldu benim yüzümden.(bu arada sınıftakiler dalga geçtiler kekelediğim için)Artık benim bu derse hiç gidesim yok. Çünkü sahne önünde hazırlıksız bir şekilde olma düşüncesi beni bitiriyor. Uyuyamıyorum uyku hapı kullandığım halde. Dersi bırakmayı düşünüyorum. Müfredat değiştiği için başka bi ders alacağım seneye. Bu sosyal fobi beni bitirdi. Onu yendim derken başkalarına öneri sunarken yine hortladı lanet olası. Kaçmak istemiyorum artık. Nefret ediyorum ondan sinsice bekliyor beynimin bir köşesinde. Ne olur bundan kurtulan çaresini söylesin
Sosyal fobi yüzünden üniversiteyi bırakmıştım. O kadar şiddetliydi ki evden dışarıya adımımı atamıyordum. Kendimi aşırı derece değersiz ve özgüvensiz hissediyordum.
İyi bir psikologla tedaviye başladım. Hipnoterapi sayesinde sosyal fobiyi yendiğimi düşünüyordum. Çünkü bölümüm hemen her derste sunum vb şeyleri yapmamı gerektiriyor ve bunları yapabiliyordum aşırı heyecan ve stres yapmadan.
Şu anda şöyle bir sıkıntım var. Sunumlara ve diğer aktivitelere hazırlanıyordum sıkı bir şekilde. Ama bir dersim var ki bir konuyu 2 dakika içerisinde hazırlayıp doğaçlama şeklinde onu sunmamız gerekiyor. Ben bu ders yüzünden günlerdir uyuyamıyorum çünkü en son dersimizde çok kötü bir şekilde kekeleyip s.ç.p batırdım çok afedersiniz. Benim grubum rezil oldu benim yüzümden.(bu arada sınıftakiler dalga geçtiler kekelediğim için)Artık benim bu derse hiç gidesim yok. Çünkü sahne önünde hazırlıksız bir şekilde olma düşüncesi beni bitiriyor. Uyuyamıyorum uyku hapı kullandığım halde. Dersi bırakmayı düşünüyorum. Müfredat değiştiği için başka bi ders alacağım seneye. Bu sosyal fobi beni bitirdi. Onu yendim derken başkalarına öneri sunarken yine hortladı lanet olası. Kaçmak istemiyorum artık. Nefret ediyorum ondan sinsice bekliyor beynimin bir köşesinde. Ne olur bundan kurtulan çaresini söylesin
