sporla kalca buyutenler

Z

Zoeykuss

Üye

Kayıtlı Üye

29 Mayıs 2014

20

3

18

İstanbul

• 3 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zoeykuss
• #1

Sporla kalca buyutenler var mıdır? Ya da bu konuda bilgisi olan?

 

peacock

tavuskuşu

Kayıtlı Üye

23 Ağustos 2009

639

300

158

• 11 Aralık 2014

• Konu Sahibi Zoeykuss
• #2

canım az once başka bir konuda arkadasın yazdıgını okudum hemen sana da söyleyeyim, 30 gunluk squat programını uygulamıs, oyle asırı bır degısıklık olmasa da dıklestı ,toparlandı ve bır mıktar buyudu dedı, programda şöyle :

ben deneyecegım bakalım

 

seaandblue

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

17 Aralık 2014

53

12

13

50

• 23 Aralık 2014

• Konu Sahibi Zoeykuss
• #3

denedin mi peki?sonuç.

 

archangelus

veritasaequitas

Kayıtlı Üye

4 Temmuz 2014

3.508

3.431

168

• 23 Aralık 2014

• Konu Sahibi Zoeykuss
• #4

bide arkaya dogru degilde yanlara dogru buyutme yontemi olsa

 

peacock

tavuskuşu

Kayıtlı Üye

23 Ağustos 2009

639

300

158

• 23 Aralık 2014

• Konu Sahibi Zoeykuss
• #5

kızlar başlamıştım ama halam vefat etti, o arada tabi unuttum gitti, şimdi tekrar başlayacagım, hepsi tek seferde yapılmalıymıs , 150 den sonra 2 dakıka ara verılıp yapılabılırmıs, yavas yavas yapılması daha etkılıymıs ve otururken nefes alıp, kalkarken vererek yapılmalıymış, forumdaki kedidirkedi arkadasımızın linkinde yazdıklarını okudum ,bir de sordum kendisine :) tekrar teşekkür ediyorum
canım ben de yanlara dogru hafıf buyusun ısterdım, benımkıler de dar bıraz :)