Strese bağlı yeme bozukluğum var.Bu da benim diyet günlüğüm.Eylül sonu nişanıma kadar 68 hedefim.

amsterdam12

Moryel

Kayıtlı Üye

23 Mayıs 2011

3.730

3.979

158

• 31 Temmuz 2017

• Konu Sahibi amsterdam12
• #101

günaydın kızlar.iyi haftalar herkese.hafta sonu yine biraz sapıttım ama cuma tartıda eksi göreceğime çok eminim.
günah çıkartma zamanı

 

tezbitsin

b:90.9 g:68.9 h:65.9 _22 kilo gitti!

Kayıtlı Üye

7 Nisan 2015

3.616

8.910

88

• 31 Temmuz 2017

• Konu Sahibi amsterdam12
• #102

yolveringideyim .!.:

günaydın kızlar.iyi haftalar herkese.hafta sonu yine biraz sapıttım ama cuma tartıda eksi göreceğime çok eminim.
günah çıkartma zamanı

Genişletmek için tıkla...

Aynen ben de cumadan beri sapıttım şu an rejime devam edesim bile yok

 

amsterdam12

Moryel

Kayıtlı Üye

23 Mayıs 2011

3.730

3.979

158

• 31 Temmuz 2017

• Konu Sahibi amsterdam12
• #103

tezbitsin .!.:

Aynen ben de cumadan beri sapıttım şu an rejime devam edesim bile yok

Genişletmek için tıkla...

hafta sonunu unutup kaldığımız yerden devam etmeliyiz.ben bir de regl olacağım bu hafta sonu.az önce ofiste arkadaş nutella ekmek yedi karşımda.resmen kendimle savaştım düşün..bugün de devam edersek işimiz zor.

 

tezbitsin

b:90.9 g:68.9 h:65.9 _22 kilo gitti!

Kayıtlı Üye

7 Nisan 2015

3.616

8.910

88

• 31 Temmuz 2017

• Konu Sahibi amsterdam12
• #104

yolveringideyim .!.:

hafta sonunu unutup kaldığımız yerden devam etmeliyiz.ben bir de regl olacağım bu hafta sonu.az önce ofiste arkadaş nutella ekmek yedi karşımda.resmen kendimle savaştım düşün..bugün de devam edersek işimiz zor.

Genişletmek için tıkla...

Of of
Rejim yaptığını bilmiyor mu ya başlarda insanın canı çekiyor şeyleri

 

amsterdam12

Moryel

Kayıtlı Üye

23 Mayıs 2011

3.730

3.979

158

• 31 Temmuz 2017

• Konu Sahibi amsterdam12
• #105

tezbitsin .!.:

Of of
Rejim yaptığını bilmiyor mu ya başlarda insanın canı çekiyor şeyleri

Genişletmek için tıkla...

ya hepsi biliyooor üstüne bilerek ye biraz ye.evde olsam daha kolay olurdu.her gün karşımda poğaçalar börekler,her öğlen pilavlar makarnalar her ikindi saati bisküviler...aah ahh.şu an halen aklımda o çikolata kavanozu :)

 

amsterdam12

Moryel

Kayıtlı Üye

23 Mayıs 2011

3.730

3.979

158

• 31 Temmuz 2017

• Konu Sahibi amsterdam12
• #106

sabah kahvaltım 1 armut,1 çiğ ceviz içi,1 laktozsuz sütle kahve

detoks suyu hazırladım kiraz sapı ve limonla 2 litre içeceğim eve gidene kadar.1 i bitti bile.

 

amsterdam12

Moryel

Kayıtlı Üye

23 Mayıs 2011

3.730

3.979

158

• 1 Ağustos 2017

• Konu Sahibi amsterdam12
• #107

günaydın kızlar nasılsınız?ben yine regl sendromuna girdim.insanlar önceki 3 4 gün yaşar ben 10 gün yaşıyorum şu sıkıntıyı hemen hemen.hayatımı zorlaştırmaya başladı cidden.dün oturup nutella yedim sonra da spor yapmadım mesela.şurda nişana kalmış tam 2 ayım ben ne yaptım.neyse unutup kaldığım yerden devam edeceğim.
kızın biriyle tanıştım 5 ay da tam 25 kilo vermiş.ama tek kaçamak bile yapmamış.hiç kaçamak yapmadan devam eden insanlara hayran olmamak elde değil.sanırım benim hatam bu.hafta sonu çok sapıtıyorum.