Stresle hamile kalan

espressoc .!.:

Ben bu yüzden5 yıldır spora gidemiyorum ya gebeysem diye . Peki gebe olduğunuz dönemde pilates e devam ettiniz mi

Genişletmek için tıkla...

Lady Guinevere .!.:

öğtrndiğim gün doktorum ilk 3 ay sadece yürüyüş yapalım, spora ara verelim demişti. o yüzden bıraktım

Genişletmek için tıkla...

espressoc .!.:

Hep Spor yapmaktan korkuyorum sırf bu sebepten ya sağlıcakla kucağıniza alın inşallah

Genişletmek için tıkla...

ayeni .!.:

Sağlıkla gelsin ben de bu ay famera içiyorum bakalım

Genişletmek için tıkla...

Sevgi0516 .!.:

Amin. teşekkür ederim senin de bebişin gelir hayırlısıyla inşallah

Genişletmek için tıkla...

Lady Guinevere .!.:

bu bahsettiğim gebeliğim bitti, oğlumu ocak ayında doğurdum

pilates hocanıza söylerseniz daha hafif hareketler yaptırıyor. ama sadece yürüyüş yapmak bile çok fark ayapıyor. hareket etmek kan akışını hızlandırıyor ki bu da yumurtlamayı destekliyor

Genişletmek için tıkla...

Lady Guinevere .!.:

benim doktorum söyle anlatmıştı, beyin kolay kandırılır ve bedeni de kandırır. sen stre syaptığında beyin diyor ki “ortam çok stresli ve gebelik için uygun değil” ve hormonları baskılıyor. bu yüzden stresli dönemlerimizde regl düzenimiz bozuluyor veya vücudumuzda sivilceler, döküntüler vs oluyor.

ben bir yıl boyunca aşırı stresliydim gebelik konusunda. sürekli sapık gibi test yapıyordum. doktorum sürekli test yapmayı bıraktığım ay hamile kalacağımı söylüyordu.

bir ay esim il dısındaydı ve ben de gebeliği rafa kaldırmıştım haliyle o ay için. reglim bittikten sonraki gün bir ilişki oldu ve esim gitti. aynı ay diyete ve pilatese de basladım. ve ilişkiden 16 gğn sonra hamile olduğumu öğrendim

yani gebelik aklımdaydı hala ve gebe kalamamk bende stres yaratıyordu hala ama o ay için bir beklentim yoktu. yoksa shakespeare’in de dediği gibi “nasıl unutulur düsünmek?”

Genişletmek için tıkla...

espressoc .!.:

Öyleyse sadece yürüyüş yapayım riske atmayayim. Sayfanızda 8. Hafta yazınca yeni sandım

Genişletmek için tıkla...