Su Diyeti

elfars27777 · 19 Mayıs 2025

Merhaba 3 günlük Su diyeti yaptım. 3 günlük gayet güzel gitti hiç açlık hissetmedim. Hatta ilk 2 gün aşırı enerjiktim. Su, salatalık, çay, kahve ve soda içtim sadece. 2. Gün lahman da yaptim. Gayet iyi gidiyordu 1 hafta yaparım ben bunu dedim.Fakat 4. Gün sabah uyandığımda aşırı baş dönmesi bayılma hissi ile uyandım.Ve aşırı bir mide bulantısı vardı bir lokma ekmek az bir ayran bile icemedim. Elim ayağım tutmadı resmen kalbim çok hızlı atıyordu. Hastaneye gittim hastade kustum ve kustuktan sonra rahatladim. Ve mecburen Su diyetini bırakmak zorunda kaldım yapanlar böyle bir şey oldu mu merak ediyorum neden böyle oldum.

light04 · 23 Mayıs 2025

Merhaba, öncellikle geçmiş olsun. Su diyetini yapmanız sağlık açısından çok riskli. Su diyetine başlamazdan önce bir uzmana danışmak önemli. Sağlık sorunları ve ya zayıf bünyeye sahip insanların su diyeti yapması önerilmez. Bu yaşadığınız durumlar gayet normal. Bağışıklık sisteminizi zayıflatmış. Eğer kilo vermek istiyorsanız bunu daha sağlıklı şekilde yapın, uzman bir diyetisyenden yardım da ala bilirsiniz. Çünki su diyeti baş ağrısı, baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü, halsizlik, böbrek sorunları ve yeme bozukluğu gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Lütfen, dikkatli olun, belli ki bünyeniz de çok hassas. Bir daha su diyeti yapmayın. Hayırlı günler dilerim.

elfars27777 · 25 Mayıs 2025

light04 .!.:
Merhaba, öncellikle geçmiş olsun. Su diyetini yapmanız sağlık açısından çok riskli. Su diyetine başlamazdan önce bir uzmana danışmak önemli. Sağlık sorunları ve ya zayıf bünyeye sahip insanların su diyeti yapması önerilmez. Bu yaşadığınız durumlar gayet normal. Bağışıklık sisteminizi zayıflatmış. Eğer kilo vermek istiyorsanız bunu daha sağlıklı şekilde yapın, uzman bir diyetisyenden yardım da ala bilirsiniz. Çünki su diyeti baş ağrısı, baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü, halsizlik, böbrek sorunları ve yeme bozukluğu gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Lütfen, dikkatli olun, belli ki bünyeniz de çok hassas. Bir daha su diyeti yapmayın. Hayırlı günler dilerim.

elfars27777 · 25 Mayıs 2025

Teşekkür ederim. Evet bir daha su diyeti yapmayı düşünmüyorum. Şuan daha sağlıklı programlarla diyetime devam ediyorum. Kansızlık problemim var galiba o yüzden hiç enerjim kalmamıştı

light04 · 25 Mayıs 2025

elfars27777 .!.:
Teşekkür ederim. Evet bir daha su diyeti yapmayı düşünmüyorum. Şuan daha sağlıklı programlarla diyetime devam ediyorum. Kansızlık problemim var galiba o yüzden hiç enerjim kalmamıştı

Rica ederim, İnşallah kansızlık probleminiz de geçer. Böyle durumlarda pancar ve havuç da faydalıdır.

Su Diyeti

Ayrıntılı Düzenleme

elfars27777

Yeni Üye

light04

Yeni Üye

elfars27777

Yeni Üye

elfars27777

Yeni Üye

light04

Yeni Üye

Benzer Konular