- 3 Aralık 2011
- 10.447
- 12.567
- 298
1.78 mi
yanıma bile gelmesin az ötede dursun
sende öyle sende gelme yanımasanırım benimkinden çalmışınız yoksa bukadar fark olmazdı aramızda
iftiraaaaaaaa süt iştim ben akıllı çocuktum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
şu kamburluğa yok mu bi çözüm :(
- Konu Sahibi 4justice
- Başlangıç Tarihi
iftiraaaaaaaa süt iştim ben akıllı çocuktum
- 27 Temmuz 2013
- 2.838
- 1.165
- 373
Bende aynıyım fark edince biraz dik duruyorum dik durunca olmayan göğüslerimi dışarı fırlatıyormuşum gibi hissediyorum falanKalıcı bir çözümü var mı bilmem ama dik durmak için bir aparat vardı onu takınca dik duruluyormuş muş ama tedavi mi çıkarınca eskiye mi dönülüyor bilmiyorum:26:
Benim kuzinim onu aldı daha kambur oldum diyor
Dar geliyormuş omuzları sıkıyormuş
- 14 Eylül 2012
- 10.762
- 12.401
- 298
- 2 Temmuz 2013
- 15.807
- 18.335
- 248
bende de vardı, plates çok etkili yapabiliyorsan sadece onu yap yeterli. medikallerde satılan o korseler bir işe yaramıyor ama nette görmüşsündür belki dik durmak için sadece ince iplerle yapılmış dük durmak için yapılmış aletler var. sen kambur durunca anında ötyor günde 15-20 dakikalık 3 kere takınca 2 haftada sorun ortadan kalkıyor çünkü omurgaların dük durmaya alışıyor ve dandik korseler gibi koltuk altını falan acıtmıyor.
O kamburluğa var bir çözüm.Benimde duruş bozukluğundan kaynaklı sırtımda çok aşırı olmasada kambur bir görüntü vardı.''Callan'' egzersizleri diye bir egzersiz var.Hatta bununla ilgili olarak kadınlar kulübünde''spor''la ilgili bölümde paylaşımlarda var.Ben bu egzersizleri bu sitede öğrenince tamamen spor olsun diye sağlık için 3 ay (her gün düzenli) kadar yaptım.Sonunda bir de baktım ki sırtımdaki kambur oldukça azalmış.Ben bu egzersizleri tam 4-5 sene önce yapmıştım.Bir daha hiç yapmadım.Buna rağmen hala sırtımda o eski kambur yok.Bence gayet kalıcı.Hatta keşke vakit bulsamda yine yapsam belki çok daha iyi olacak.Size de tavsiye ederim.
- 3 Aralık 2011
- 10.447
- 12.567
- 298
böyle birşey satın alabilirsiniz.zamanında bende kullanmıştım bundan.eczanelerde satılıyor.
evet bunu öneren başka arkadaşlarda var platesten önce bunu denicem sanırım teşekkür ediyorum
- 19 Aralık 2008
- 13.816
- 429
- 448
