- 15 Aralık 2019
- 166
- 221
- 33
- 33
- Konu Sahibi Diyetmidedibiri
- #1
Hadi bakalım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Su orucuyla zayıflama serüveni🙈😏
- Konu Sahibi Diyetmidedibiri
- Başlangıç Tarihi
Hadi bakalım
- 15 Aralık 2019
- 166
- 221
- 33
- 33
- Konu Sahibi Diyetmidedibiri
- #2
Bugün su orucunun 5. günündeyim ve gerçekten de bu kadar kolay geçebileceğini ummazdım. 24 saatlik nöbetleri olan ve çok yoğun çalışan biri olmama rağmen gayet dinç ve mutlu hissediyorum
7. Gün de bırakmayı düşünüyorum. Sonrasında IF yapacağım bakalım
Benimle devam etmek isteyen arkadaşlar varsa birbirimizi motive ederiz umarım
Başlangıç 65.45
1. Gün. sonu 63.55
2. Gün. sonu 62.50
3. Gün. sonu 61.75
4. Gün. sonu 61.10
7. Gün de bırakmayı düşünüyorum. Sonrasında IF yapacağım bakalım Benimle devam etmek isteyen arkadaşlar varsa birbirimizi motive ederiz umarımBaşlangıç 65.45
1. Gün. sonu 63.55
2. Gün. sonu 62.50
3. Gün. sonu 61.75
4. Gün. sonu 61.10
- 15 Aralık 2019
- 166
- 221
- 33
- 33
- Konu Sahibi Diyetmidedibiri
- #3
5. Gün de gayet rahat geçiyor sinameki içtim bugün 5 gündür çıkmıyorum haliyle
zaten kabızlık sıkıntım vardı öncesinde bağırsaklarımın kendini bırakmasını istemiyorum 
zaten kabızlık sıkıntım vardı öncesinde bağırsaklarımın kendini bırakmasını istemiyorum - 11 Aralık 2018
- 1.798
- 6.743
- 158
- Konu Sahibi Diyetmidedibiri
- #4
Şu orucunda sigara icilse bende yapıcam da yapamıyorum tebrik ederim çok güzel sonuçlar almışsınız
tebrik ederim çok güzel sonuçlar almışsınız
- 15 Aralık 2019
- 166
- 221
- 33
- 33
- Konu Sahibi Diyetmidedibiri
- #5
Ah ah en kötüsü de sigara Bırakmama yardımcı olur inşallah günde 2 Paket sigara içen birisi düşün ki günde 1adete indirdi
Bırakmama yardımcı olur inşallah günde 2 Paket sigara içen birisi düşün ki günde 1adete indirdi
- 15 Aralık 2019
- 166
- 221
- 33
- 33
- Konu Sahibi Diyetmidedibiri
- #6
6. Gün 
Bugün 60.25 ile başladım güne
60 on altına yarın inerim artık 2 yıldır ne yaptıysam 60 ın altını göremedim umarım olur
Dün çok yoğun olmasına rağmen sabah işten geldim ve tüm mutfağı baştan aşağıya temizledim, dolapları filan da indirdim. Bunun sonunda bence okkalı bir Türk kahvesini hakettiğimi düşünüyorum ama maalesef
Bugün 60.25 ile başladım güne60 on altına yarın inerim artık
2 yıldır ne yaptıysam 60 ın altını göremedim umarım olur Dün çok yoğun olmasına rağmen sabah işten geldim ve tüm mutfağı baştan aşağıya temizledim, dolapları filan da indirdim. Bunun sonunda bence okkalı bir Türk kahvesini hakettiğimi düşünüyorum ama maalesef 
- 5 Temmuz 2009
- 698
- 1.616
- 313
- 38
- Konu Sahibi Diyetmidedibiri
- #7
su orucu nedir, nasıl yapılıyor?
- 15 Aralık 2019
- 166
- 221
- 33
- 33
- Konu Sahibi Diyetmidedibiri
- #8
- 15 Aralık 2019
- 166
- 221
- 33
- 33
- Konu Sahibi Diyetmidedibiri
- #9
Bugün biraz saçma ilerliyor hiç açlık ve susuzluk yok 
Nerdeyse 1 bardak su anca içtim diyebilirim. Fakat en çok şaşırtan sanki çok yemek yemişim gibi gaz çıkarmam Anlamsız ama bakalım bugün de rahat geçiyor . Son bi gün kaldı 3 günlük sıvı alımına devam etmem gerekiyor. Onları araştırıyorum şimdi değişik detox lar filan bakalım Ama ilk katı gıda alımımı çok merak ediyorum doğrusu
Nerdeyse 1 bardak su anca içtim diyebilirim. Fakat en çok şaşırtan sanki çok yemek yemişim gibi gaz çıkarmam Anlamsız ama bakalım bugün de rahat geçiyor . Son bi gün kaldı 3 günlük sıvı alımına devam etmem gerekiyor. Onları araştırıyorum şimdi değişik detox lar filan bakalım Ama ilk katı gıda alımımı çok merak ediyorum doğrusu
- 15 Aralık 2019
- 166
- 221
- 33
- 33
- Konu Sahibi Diyetmidedibiri
- #10
Ve bugün 7. gün 59.60 ile başladım güne 
- 11 Aralık 2018
- 1.798
- 6.743
- 158
- Konu Sahibi Diyetmidedibiri
- #11
Tebrikler insallah kalici olur 
- 15 Aralık 2019
- 166
- 221
- 33
- 33
- Konu Sahibi Diyetmidedibiri
- #12
Ay inşallah yaTebrikler insallah kalici olur
şu 3 gün de sebze suyu içicem bakalım orda da gidecek mi
- 15 Aralık 2019
- 166
- 221
- 33
- 33
- Konu Sahibi Diyetmidedibiri
- #13
Evet bugün itibariyle su orucum da bitmiş oldu 58 e düşmedim mens dönemindeyim şu an ondandır diye düşünüyorum şimdi if ve karatayla yola devam bakalım
58 e düşmedim mens dönemindeyim şu an ondandır diye düşünüyorum şimdi if ve karatayla yola devam bakalım
- 31 Ekim 2019
- 314
- 470
- 18
- 42
- Konu Sahibi Diyetmidedibiri
- #14
bu diyeti yaptım ama çok sağlıksız buluyorum, eşimle beraber yaptık, eşim sonrasında rahatsızlandı
- 15 Aralık 2019
- 166
- 221
- 33
- 33
- Konu Sahibi Diyetmidedibiri
- #15
Metabolik bir rahatsızlığınız mı var acaba
Normalde kanser hastaları filan tutuyor bunu
- 15 Aralık 2019
- 166
- 221
- 33
- 33
- Konu Sahibi Diyetmidedibiri
- #16
Evet bugün 60 kiloyum
Bugün yolculuğum var inş yolda fazla kaçırmam bişeyleri yeni yaptım kahvaltımı akşam da 18 gibi yemiş olsam if tamamlanmış olacak
Bugün yolculuğum var inş yolda fazla kaçırmam bişeyleri
yeni yaptım kahvaltımı akşam da 18 gibi yemiş olsam if tamamlanmış olacak 
- 4 Eylül 2011
- 19.470
- 69.611
- 798
- Konu Sahibi Diyetmidedibiri
- #17
Son durumunuz nedir 1 ay geçmiş üstünden
- 15 Aralık 2019
- 166
- 221
- 33
- 33
- Konu Sahibi Diyetmidedibiri
- #18
58 im ve koruyorum şu an için. Corona sürecinden dolayı çok çok yoğun çalışıyorum
- 5 Mayıs 2020
- 13.497
- En iyi cevaplar
- 1
- 41.507
- 598
- Konu Sahibi Diyetmidedibiri
- #19
Merhaba üzerinden zamanda geçmiş am bişeyi merak ettim. Bu su orucuyla verdiginiz kilolarınız bedeninize yansımış mıydı yoksa sadece tartıda bir düşüş gibi miydi..
