- 27 Kasım 2023
- 942
- En iyi cevaplar
- 1
- 677
- 23
evi ayırdım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Surekli agir kabizlik yasayanlarin cozum onerileri neler
- Konu Sahibi melonhat
- Başlangıç Tarihi
evi ayırdım
probiyorik bir ilaç çok ii aile hekimi yazmıştı bana
Ben hep ayirik:))
Probiyotik kullanın mutlaka
Probiyotik bi bakteri bagirsakları duzenliyor
Gastroentoloji dok.hocaya gidiyorum probiotik ilaci satiliyor internette dogal alayim mi dedim .Sen kabizlik cekiyorsun senin ihtiyacin yok ona dedi .ama evde var aldim onu dda bi rara kullanacagim.Tursu vb.ben cok yerim dogal probiotik hicc bana misin demiyor.
- 9 Ağustos 2016
- 4.762
- 7.016
- 158
- 37
Kaynar su için. Çay yapıyoruz ya sadece altında ki suyu için aynı çay içer gibi yudum yudum sıcak sıcak. Probleminiz çözülecektir.
Ay insallah yapilir kolay bakayim
- 2 Eylül 2007
- 17.020
- 12.642
- 823
Eğer baska bir sorun yoksa
Sabahları iki çorba kaşığı yulaf kepeği yoğurt karışımı ek olarak icine birer çay kaşığı tarçın zencefil zerdeçal
Çay olarak Herby Fit Tea sari kutulu olan
Bu şekilde deneyin bakalım. İlk gün olmasa bile ikinci günden itibaren bir seyler değişecek. Annem genc kizligindan beri kabız. Ne magnezi calcine, ne duphalac ne lif içeren haplar ne diğer haplar bu şekilde dogal olarak rahatlamadi.
Sabahları iki çorba kaşığı yulaf kepeği yoğurt karışımı ek olarak icine birer çay kaşığı tarçın zencefil zerdeçal
Çay olarak Herby Fit Tea sari kutulu olan
Bu şekilde deneyin bakalım. İlk gün olmasa bile ikinci günden itibaren bir seyler değişecek. Annem genc kizligindan beri kabız. Ne magnezi calcine, ne duphalac ne lif içeren haplar ne diğer haplar bu şekilde dogal olarak rahatlamadi.
- 20 Eylül 2014
- 2.647
- 3.841
- 333
bayadır muzdariptim bu konudan. her gün düzenli tuvalete çıkaran şey ise komposto oldu. bazen iki kere çıkardığı bile oldu.
kayısı, kuru beyaz ve kuru siyah üzümden oluşan şekersiz komposto. zaten kendi şekeri yetiyor ekstra şeker eklemeye lüzum yok.
bunun kadar etkili başka bir yöntem bulamadım.
kayısı, kuru beyaz ve kuru siyah üzümden oluşan şekersiz komposto. zaten kendi şekeri yetiyor ekstra şeker eklemeye lüzum yok.
bunun kadar etkili başka bir yöntem bulamadım.
- 16 Mayıs 2022
- 1.684
- 1.179
- 83
- 37
2 lt su içerek. Ne kadar lifli tüketsende su yoksa vücutta yeterli yine olursun. ve Düzenli tempolu hareket, yürüyüş. Sürekli kabı olmak bağırsak kanseri için bir risk.
- 16 Mayıs 2022
- 1.684
- 1.179
- 83
- 37
yoo düzenlemek için probiyotik alsanız iyi gelir. bazen bakteriler bozuluyor bağırsakta. bağırsak sağlığı için probiyotik lazım
- 3 Haziran 2024
- 453
- 512
- 18
- 24
- 4 Kasım 2024
- 169
- 121
- 18
- 41
Ben şoyle dusunuyorum. Bagirsak floramiz bozuk. Ve bunu oyle 1-2 gunde yediginle ictiginle duzeltemiyorsun. Ben de kronik kabiz(d)im. Bu yuzden degil ama baska bir sebeple fonksiyonel tip doktoruna gittim. Glutensiz/ sutsuz peynirsiz eliminasyon diyeti yaptirdi 2 ay. Sonra yavas yavas saglikli sekilde eklemeler yapti. Bunun yaninda bir suru takviye probiyotik kullandim. Sonrasinda da devam diyeti yaptim ve.. yillardir haftada 1-2 tuvalete cikan ben hergun veya 2 gunde 1 cikmaya basladim. 
Bazen aburcubur yiyince hemen degil birkac gun ustuste yiyince yine kabizlik yaratiyor ama sonra toparliyorum.. tum bu duzelme sureci 6ay 1 yil arasi surdu diyebilirim.
Bir de soyle bir durum var; benim midem cok sorunlu degildir, pogca vb yesem yanma olmaz mesela. Bana bir sorun cikarmaz. O yuzden afedersiniz b.k gibi her seyi yiyebiliyorum. (Mesela esimin hemen midesi yanar zararli seyleri yiyemez zaten) yani aslinda sunu anladim vucudum bana mideyle degil ama bagirsakla tepki gosteriyormus..
bagirsak floranizi duzenleyin kizlar
Bol sans
Bazen aburcubur yiyince hemen degil birkac gun ustuste yiyince yine kabizlik yaratiyor ama sonra toparliyorum.. tum bu duzelme sureci 6ay 1 yil arasi surdu diyebilirim.
Bir de soyle bir durum var; benim midem cok sorunlu degildir, pogca vb yesem yanma olmaz mesela. Bana bir sorun cikarmaz. O yuzden afedersiniz b.k gibi her seyi yiyebiliyorum. (Mesela esimin hemen midesi yanar zararli seyleri yiyemez zaten) yani aslinda sunu anladim vucudum bana mideyle degil ama bagirsakla tepki gosteriyormus..
bagirsak floranizi duzenleyin kizlar
Bol sans
- 6 Mart 2024
- 11.091
- 21.287
- 318
- 26 Ağustos 2017
- 3.905
- 12.101
- 208
+1 ben de böyle toparladım gibi. Ama biraz daha dikkatli olmam lazımBen şoyle dusunuyorum. Bagirsak floramiz bozuk. Ve bunu oyle 1-2 gunde yediginle ictiginle duzeltemiyorsun. Ben de kronik kabiz(d)im. Bu yuzden degil ama baska bir sebeple fonksiyonel tip doktoruna gittim. Glutensiz/ sutsuz peynirsiz eliminasyon diyeti yaptirdi 2 ay. Sonra yavas yavas saglikli sekilde eklemeler yapti. Bunun yaninda bir suru takviye probiyotik kullandim. Sonrasinda da devam diyeti yaptim ve.. yillardir haftada 1-2 tuvalete cikan ben hergun veya 2 gunde 1 cikmaya basladim.
Bazen aburcubur yiyince hemen degil birkac gun ustuste yiyince yine kabizlik yaratiyor ama sonra toparliyorum.. tum bu duzelme sureci 6ay 1 yil arasi surdu diyebilirim.
Bir de soyle bir durum var; benim midem cok sorunlu degildir, pogca vb yesem yanma olmaz mesela. Bana bir sorun cikarmaz. O yuzden afedersiniz b.k gibi her seyi yiyebiliyorum. (Mesela esimin hemen midesi yanar zararli seyleri yiyemez zaten) yani aslinda sunu anladim vucudum bana mideyle degil ama bagirsakla tepki gosteriyormus..
bagirsak floranizi duzenleyin kizlar
Bol sans