aynen o kadar iyi anlıyorum ki geçirdim bu dönemleri. ama işte bunlar aklınıza geldiğinde farklı işlere yönelin yani kitap okuyun müzik dinleyin tatildeyseniz gidin yüzün ne bileyim algınızı değiştirin. drlarda ilacı verip yolluyorlar. hele benim kki hiç konuşmazdı

bile anlat derdi sadece. ama tabi başlangıçta uzmandan yardım almada fayda var. ilacın ne etkisi oldu dersenız "boşver gitsin" modu oluyor insanda yani takılmıyorsunuz hiçbir şeye. zaten bu yuzden kilo alınıyor aman kilo yaparsa yapsın deyip güzelcene yiyorsunuz homili

. o yuzden hasta olursam oluyum giderim hastaneye napıyım deyin sürekli kendinize ve düşünmemeye çalışın inanın zaman içinde kaybolup gidiyor. beyni neye odaklarsanız onu düşünürsünüz devamlı.