-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
süt tozu
- Konu Sahibi ozzder
- Başlangıç Tarihi
ay olamaz ! ben hergün 2 fincan fln 2si1 aradalardan içiyorum :S off yaa o benim en sevdiğim içeceketi keşke öğrenmeseydim
ama bi de göbeğim çıkmadan önlem alsam iyi olur tabi bacaklarım yeterince ağır ztn 
ay olamaz ! ben hergün 2 fincan fln 2si1 aradalardan içiyorum :S off yaa o benim en sevdiğim içeceketi keşke öğrenmeseydim
göbis çıkmadıysa sorun olmaz:)
bir an önce kes ama..
bnm cnm çekiyor ama almıyorum artık süt tozunu
bu konuyu okuduğumdan beri yani 3-4 gündür kahve içmiyorum tatlım :) henüz gobiş yok tabi kafeinden uzak durmak zor oluo benim için ama çaydı,limonlu sıcak suydu derken alışıyorum kahvesiz hayata 
süt tozsuz içmeyi denedim ama bu seferde şeker atasım geldi o hiç olmaz dedim kendi kendime en iyisi bırak kahveyi kilo verene kadar belki kahve özlemiyle daha çabuk verirsin
süt tozsuz içmeyi denedim ama bu seferde şeker atasım geldi o hiç olmaz dedim kendi kendime en iyisi bırak kahveyi kilo verene kadar belki kahve özlemiyle daha çabuk verirsin 
Ben de kahveyi çok seviyorum ve sade içmeyi tercih etmiyorum, ama hazır kahve kremaları tuzaktır, kalorileri çok yüksektir ve diyet sırasında (bence diyet yapmıyor olsanız da) yaklaşılmaması gerekir. Ben %50 yağı azaltılmış süt kullanıyorum, 250 ml. sıvı alabilen büyük bir fincan kahvenin içine 50 ml. koymam yeterli oluyor, hem kahvenin sertliğini alıyor hem de toz kahve kremalarının tadı gibi yağlı ve ağır olmuyor. Üstelik çok daha sağlıklı. Çok daha düşük kalorili olduğunu yazmama gerek yok sanırım. :)
