Anne sutunun miktarini artiran uc onemli sebep var.
Bunlar :
1. Annenin psikolik durumu, gayet stressiz bir hayatiniz olmali.
Rahat olun ve bebegime anne sutu vericem kararliligi olsun ama bu sizi iyi yonde etkileyecekse tabi..Neden sutum yok stresi basli basina bir problem zaten.(Cocugun bakimi icin karisan kimselerin olmamasi.Kafaniz rahatsa onerilere karsi buda problem olmaz)
2. Bebeginiz emdigi kadar sutunuz olusuyor..Yani beyin bebegin ihtiyaci olan sut ihtiyacini ayarliyor.Ilk baslarda bol olan sut o yuzden 2. ve 3. aylarda ir dengede kaliyor..Arz-talep iliskisi gibi dusunun bunu.
Kesinlikle anne sutunden baska bisey vermeyin, su bile vermeyin.Anne sutunden yeterli olan suyu aliyor bebekler.Bebek baska gidalara yonelincede sizi az emer dolayisiyla sutunuz azalir.
3.Bol su tuketimi de cok onemli.Gunde 8 subardagi suyu garantileyin.Su yeterlidir, ektra hosaf yada meyvesularina gerek yoktur esasinda.Bunlar ustelik kilo yapar dikkat etmek lagzim..
Bunlari cok arastirmistim ve faydalarini bizzat kendimde izledim.Burdakilere uyarak bende bebegimi 22 ay emzirdim.Hefef 2 ay daha, 24 ayda bitiricez sut isini, Allahin izniyle.
( artmiyor artmiyor. dogumdan sonra daha kilo bile aldim herseyi denemekten
rahat ol kendini üzme birde çok su iç
