Szq'nun Başarı Öyküsü 40 Kilo Verdi

uyygaar .!.:

varya alem çatlasın diyorum kız gelde az kedi gibi sana sürtüneyimde azim gecsin sen şişkoykende çok tatlıymışsın kız ama şimdide tam çıtırsın valla bende zayıflayamaya calışıyorum kondisyon bisikletine yarım saat biniyorum ardından 15 dk normal mekik bisiklet çevirme felan ondan sonra tvistir sonra üstüne birde açıp oynuyorum terli terli birde ev temizliği sudan çıkmış gibi olyorum sonrada duuşşş sıkışaltığımı hissediyorum zaten en korktuğumda sarkıntılar olması neyse elimden geldiği kadar hareket yapyorum
tebrik ederim arkadsım paylaşaımın için saol en azından bana örnek oldun tabi diğer kilo veripte burada basarı öyküsünü paylaşanlarda
hadi kendine cici bak canım

Genişletmek için tıkla...

ay utanıp, şımardım valla. çok teşekkür ederim, sağolun. bende çok fazla sarkma olmadı kol bölgem biraz dikkat çekiyor işte, onun harici pek bir sıkıntım yok. sizin hiç olmaz inşallah.

szq .!.:

özel mesaj atmam için mesaj sayımın 100 olması lazımmış sanırım. /: resimlerimi link haline getirdim buraya yazıcam mecbur, umarım bir sorun olmaz.


bu benim 95 kiloluk halim. :)


rejime başladıktan 4 ay sonra ki halim;


bu da 55 kiloya düştüğüm senenin yaz ayı yani hemen hemen 1 yıl sonra yaz;


bu resimde bir kaç gün önce çekildiğim bir resim, yüzüm gözüküyor sadece ama nasıl inceldiğini siz fark edin;



şuan 60 kiloyum ve çok şükür olsun zayıflamışım diyorum, eski halimi gördükçe kendime şaşırıyorum bu ben miyim diye. kiloluyken çok fazla resim çekilmeyi sevmediğim için bir tek bu resmim var şimdi, bunu da tesadüfen buldum. allah'm tekrar o günleri göstermesin diyorum. yapmanız gereken biraz sabretmek, ilk zamanlar ben hiç kilo vermedim mesela bunun içinde çok ümitsizliğe kapıldım ama sonrasında birden verdim kiloları. ilk bir ay allahım bu kadar aç kalıyorum ama neden zayıflamıyorum yoksa obezlik kaderim mi diye çok ağladığım oldu. zamanla herşey yapmanız sabretmek ve kendinize güvenmeniz. umarım istediğiniz kiloyu elde edersiniz. başka yardımcı olabiliceğim bir durum olursa sorun mutlaka elimden geldiğince yardımcı olurum.

Genişletmek için tıkla...

highwaystar .!.:

canı gönülden çok tebrik ediyorum bende malesef 18 yaşında ve 90 kiloyum gerçekten kilo herzaman zor birşey ama bu yaşlarda daha da zor,okula gidesim gelmiyo,fotoğraflara bakmak istemiyorum artık,hergün başlaya boza daha da çok kilo aldım,inşallah başarından ders çıkarıp bende senin gibi büyük bi başarı elde ederim,tekrar çok çok tebrikler:))

Genişletmek için tıkla...

çok teşekkür ederim canım benim, çok iyi anlıyorum yaşadıklarını bende hemen hemen hepsini yaşadım. sıkma ama sakın canını :* en kısa zamanda sende verirsin tüm kiloları inanıyorum, sonra çatlatırsın tüm arkadaşlarını. tekrar sağol tatlım. :) yardımcı olabiliceğim bir durum olursa da çekinme sor lütfen.

ca_cansu .!.:

Resimlere baktıkça bakıyorum şok oldum yani bu kız aynı kızmı diye.Maşallah.Bu arada kızıl saç daha çok yakşmış sana tam bir genç havası vermiş tatlım. :)
Maşallah sakın eski kilona dönme artık sende nasıl beslenmen gerektiğini öğrenmişsin.O kiloya istesende dönemezsn bence.Allah nazarlardan saklasın çok güzel bir genç kız olmşsn.Eski halin neymiş öyle yaaa.

Genişletmek için tıkla...

ay çok sağolun, çok teşekkür ediyorum. artık bilinçli tüketiciyim ben, darısı kilo vermek isteyenlerin başına inşallah. tekrar tekrar sağolun, çok teşekkür ederim.

shadows_love .!.:

Şuan gerçekten şoktayım
İnanılmaz bir başarı gönülden tebrik ediyorum seni
Bunu herkez başaramaz
Çok çok çok büyük bir örneksin sen
Kilo problemim benimde var
Son zamanlarda o kadar çok kilo aldım ki nişanlımın asker dönüşü noldu sana tosun gibi olmuşsun demesiyle çark etti
9 şubatta diyete başladım ve şuan 3 kilo verdim
Aynaya bakmak istemiyorum
Başaramayacağımı düşünüyordum açıkcası
Ta ki seni görene kadar
Sen başardıysan bende başarabilirim
Çok büyük bir moral oldu bu benim için
Umarım bende ideal kiloma ulaşıp böyle senin gibi yazabilirim

Genişletmek için tıkla...

ah çok teşekkürler, sağolun. tabi başarabilirsiniz, ben bile yaptıysam gerçekten herkes yapabilir. kendinize güveninin, inanın fazlası yok.

habibealbayrak .!.:

heralde çağımızın en büyük sorunlarından olsa gerek herşey önce beni ye diyor daha sonra ise düşündürüyor :)

Genişletmek için tıkla...

dimi o kadar güzel yicekler var ki, insan kendine engel olamıyor. /: yedikten sonra ki pişmanlık paha biçilmez tabi.

akillibidik8 .!.:

yuuuhhh o nee
sanki bir afet yutmuşsunda sonra da onu çıkarmışsın gibi.
içinden ne güzel bi kız çıkmış öyle.bravo valla

Genişletmek için tıkla...

güldürdünüz beni, çok sağolun. teşekkür ediyorum.

szq .!.:

ay çok sağolun, çok teşekkür ediyorum. artık bilinçli tüketiciyim ben, darısı kilo vermek isteyenlerin başına inşallah. tekrar tekrar sağolun, çok teşekkür ederim.

Genişletmek için tıkla...

zulaley .!.:

maaşallah diyorum sölicek söz bulamıyorum hem çok güzelbir bayansın

Genişletmek için tıkla...

çok teşekkür ederim, çok ama çok sağolun.

rosa67 .!.:

tebrik ederim canm mükemmel değişim şaşırdımmmmm azim geldiii

Genişletmek için tıkla...

teşekkürler, çok sağolun.

lagrima .!.:

çok iyi vermişsin fotolarına baktığımda cidden ağzım açıkkaldı.. ohaaaRİKA falan dedim hatta eşimede gösterdim bak diye beraber şaşırdık.. benimde yaklaşık bir 10 kilo fazlam var aslında göbeğim ve belimde var diğer yerlerimde ciddi bi kilo yok 10 kiloorda toplanmışş sigarayı bıraktıgımda aldım 7 ayda bu kiloları sonra başladım ama birdaha veremiyorum... bana da yardım et destek ol ne yapmam lazım nasıl yapmam lazım ne yemem ne yememem lazım bunalrı söyle ben uygulamaya başlıcam çarşamba diyete gircektim senin dediğin şekilde yapayım...

Genişletmek için tıkla...

ah çok sağolun, teşekkür ederim. büyük bir zevkle yardımcı olurum hemde. fakat özel mesaj atamıyorum, mesaj sayımın 100 adet olması lazımmış. siz bana mesajla gönderin msn adresinizi ekleyeyim daha rahat iletişim kurabiliriz.

mim_kbr .!.:

Tebrik ederim mükemmel olmuşsun
Bende böyle başarıları gördükçe kilo vermeye karar verdim 10 kilo fazlam var ama 1 aydır uğraşıyorum biraz verdim
Ayrıca hiç sarkma olmamış çok güzel gözüküyor gerçekten tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

çok teşekkür ederim, sağolun. sarkmam fazla olmadı ama çatlaklarım var, göbek bölgem ve kollarımın üst kısımları çatlaklarla dolu. göbeğimdekiler fazla sıkıntı değil fakat kollarım huzursuz ediyor. kilolu olmaktan daha iyidir ama razıyım çatlaklara. inşallah sizde en kısa zamanda istediğiniz başarıyı elde edersiniz.