Tablolu Kilo Verme Yarışması

frauleinleyla · 24 Ocak 2019

Bugün sabah
2 yumurta tereyağda
11 tuzsuz zeytin
1 dilim süzme peynir
Yarım portakal
7 ceviz çiğ
Ara öğün 1 yerli muz
Akşam
1 kutu ton balığı
1 kase yoğurt
5 kaşık taze fasulye
1 küçük portakal

Zezemakko · 24 Ocak 2019

Karanfil_kokuyor .!.:
Kızlar merhaba online diyete başlıyorum.
Bakalım nasil olacak

Başarılı olursun inşallah

Zezemakko · 24 Ocak 2019

Bugün mevlüde gittim pilav üstü tavuk ve ayran tükettim akşam birşey yemem artık bitki çayı içerim

Zezemakko · 24 Ocak 2019

frauleinleyla .!.:
Bugün sabah
2 yumurta tereyağda
11 tuzsuz zeytin
1 dilim süzme peynir
Yarım portakal
7 ceviz çiğ
Ara öğün 1 yerli muz
Akşam
1 kutu ton balığı
1 kase yoğurt
5 kaşık taze fasulye
1 küçük portakal

Karatay mı yapıyorsun

frauleinleyla · 24 Ocak 2019

Zezemakko .!.:
Karatay mı yapıyorsun

Evet Karatay yapıyorum

frauleinleyla · 24 Ocak 2019

Kızlar bu arada dün 1 saat fitness yaptım bugün de 18 19 arası 1 saat fitness yapcam

Zezemakko · 24 Ocak 2019

frauleinleyla .!.:
Evet Karatay yapıyorum

Ben de karatay yapmaya çalışıyorum en rahat karatay diyeti geliyor bana

Zezemakko · 24 Ocak 2019

1 saat bisiklet sürdüm inşallah emeklerimizin karşılığını alırız

frauleinleyla · 24 Ocak 2019

Zezemakko .!.:
Ben de karatay yapmaya çalışıyorum en rahat karatay diyeti geliyor bana

Aynn en azından lezzetli bence :)

frauleinleyla · 24 Ocak 2019

Kızlar fitness yaptım 1 saat. Üzerinden 2 saat geçti şimdi süt içiyorum.

frauleinleyla · 25 Ocak 2019

Tünaydın kızlar
Sabah öğünüm
2 haşlama yumurta
11 tuzsuz zeytin
1 avuç süzme peynir
1 mandalina
7 çiğ ceviz
Ara öğün
1 sade Türk kahvesi
Yarım bardak süt

frauleinleyla · 25 Ocak 2019

Kızlar akşam yemeğimi De 15.30 da yedim
2 lahmacun
1 bardak ayran
1 muz yerli

Zezemakko · 25 Ocak 2019

Sabah
2 yumurta
Zeytin peynir
Ceviz
Maydanoz

Akşam
Balık
Salata
Yarına kadar birşey yemek yok artık

frauleinleyla · 25 Ocak 2019

Kızlar ben son yazdığımdan beri
1 çay
1 bitki çayı
1 de bol sütlü filtre kahve içtim

frauleinleyla · 26 Ocak 2019

Kızlar bugün midem çok kazındı benfr Bi bardak süt içtim yatmadan 1 saat önce

Zezemakko · 26 Ocak 2019

Günaydın kızlar
Dün akşam malesef biraz bozdum diyeti rahatsızlandım ishal oldum bugün diyetime devam ediyorum vazgeçmek yok.
Sabah
2 yumurta
Peynir zeytin
Çiğ karnıbahar
Domates salatalık şekersiz çay

Karanfil_kokuyor · 26 Ocak 2019

Kizlar merhaba sabah
1 yumurta
Peynir
Zetin
Roka maydanoz
1 dilim ekemek
Şekersiz çay.

Karanfil_kokuyor · 26 Ocak 2019

Bende artık gün içinde yediklerimi yazıcam
Eşimlede iddaya girdik bakalim sonuç be olacak :KK76:

frauleinleyla · 26 Ocak 2019

Kızlar bende sabah
1 haşlama yumurta
1 mandalina yarım portakal
1 avuç peynir
11 tuzsuz zeytin
Çay
Ara öğün
Türk kahvesi
Mandalina

Karanfil_kokuyor · 26 Ocak 2019

Öğlen
Mantar sote
2.kaşık yoğurt yeşillik.

Ara
Sade.kahve
Yulaf lapası
1 kare bitter

Tablolu Kilo Verme Yarışması

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

B.k 71 G.k 69.5 H.k 65

B.k 71 G.k 69.5 H.k 65

Popüler Üye

B.k 71 G.k 69.5 H.k 65