Tablolu Kilo Verme Yarışması

R4bi4

Bir gün bizim de papatyalarımız açacak..

Kayıtlı Üye

13 Temmuz 2016

6.969

29.512

498

• 5 Şubat 2019

• Konu Sahibi sbeden
• #521

frauleinleyla .!.:

Kızlarım ben bu cuma mezuniyet kutlamamda cips çikolata şarap çerez falan derken bu hafta diğer günler dikkate etsem çok veremedim 700 gram gitti bu a hafta
Güncel 76.5

Genişletmek için tıkla...

kilolarimiz yakın canım ben de dukan yapmayı düşünüyorum

 

F

frauleinleyla

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2018

237

265

103

29

• 5 Şubat 2019

• Konu Sahibi sbeden
• #522

R4bi4 .!.:

kilolarimiz yakın canım ben de dukan yapmayı düşünüyorum

Genişletmek için tıkla...

Ben Karatay yapıyorum :)))

 

F

frauleinleyla

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2018

237

265

103

29

• 5 Şubat 2019

• Konu Sahibi sbeden
• #523

Kızlarım yazmayı unutmuşum
Sabah
2 haşlama yumurta
1 hurma
Yarım portakal
Kars kaşarı
Tulum peyniri
11 yeşil zeytin
1 çay kaşığı thin pekmez
2 bardak çay
5çiğ cebizz

 

F

frauleinleyla

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2018

237

265

103

29

• 5 Şubat 2019

• Konu Sahibi sbeden
• #524

Akşam yemeğim
2 lahmacun.
Karışık salata
Soda ayran

 

R4bi4

Bir gün bizim de papatyalarımız açacak..

Kayıtlı Üye

13 Temmuz 2016

6.969

29.512

498

• 5 Şubat 2019

• Konu Sahibi sbeden
• #525

l

frauleinleyla .!.:

Akşam yemeğim
2 lahmacun.
Karışık salata
Soda ayran

Genişletmek için tıkla...

kuzu lahmacun ağır olmadı demi,gerçi karatayda serbest ama :)

 

F

frauleinleyla

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2018

237

265

103

29

• 5 Şubat 2019

• Konu Sahibi sbeden
• #526

R4bi4 .!.:

l

kuzu lahmacun ağır olmadı demi,gerçi karatayda serbest ama :)

Genişletmek için tıkla...

Valla 2 haftadır yiyorum ona rağmen çok rahat kilo veriyorum :))

 

F

frauleinleyla

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2018

237

265

103

29

• 5 Şubat 2019

• Konu Sahibi sbeden
• #527

Ara öğün
3 hurma
2 ceviz
Sade kahve

 

F

frauleinleyla

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2018

237

265

103

29

• 5 Şubat 2019

• Konu Sahibi sbeden
• #528

Şimdi fitness yapcam kızlar 1 saat

 

Z

Zezemakko

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Ocak 2019

84

78

88

36

• 6 Şubat 2019

• Konu Sahibi sbeden
• #529

Mrb kızlar bugün biraz toparladım diyetimi
Sabah
1 haşlanmış yumurta
3 zeytin
1 dilim peynir
Öğlen
Sebze yemeği
Salata
3 kaşık bulgur pilavı
Akşam
Et sote
Çorba
Yoğurt
Bugün 1 saat yürüyüş ve yarım saat plates yaptım

 

F

frauleinleyla

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2018

237

265

103

29

• 6 Şubat 2019

• Konu Sahibi sbeden
• #530

Kızlarım ben bugün diyet yapamadım kız arkadaşımın doğum günüydü yarın devam :))

 

F

frauleinleyla

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2018

237

265

103

29

• 7 Şubat 2019

• Konu Sahibi sbeden
• #531

Gü nay dınnn
Kahvaltım
7 çiğ ceviz
1 hurma
Küçük portakal
Mandalina
Peynir
11 tuzsuz zeytin
2 haşlama yumurta
2 kuru domates

 

F

frauleinleyla

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2018

237

265

103

29

• 7 Şubat 2019

• Konu Sahibi sbeden
• #532

Ara öğün
1 sade Türk kahvesi
1 hurma

 

F

frauleinleyla

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2018

237

265

103

29

• 7 Şubat 2019

• Konu Sahibi sbeden
• #533

Kızlarım son öğünüm yine kahvalru oldu safecr daha küçük porsiyonlar
1 dilim peynir
1 mandalina
7 zeytin
4 çiğ ceviz.
Kurı domates
Menemen yumurtalı

 

F

frauleinleyla

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2018

237

265

103

29

• 8 Şubat 2019

• Konu Sahibi sbeden
• #534

Kızlarım günaydın
Kahvaltım
1 portakal
1 yerli muz
7 çiğ ceviz
11 tuzsuz zeytin
1 dilim peynir
Kars kaşarı
Yumurtalı menemen
Kuru domates

 

F

frauleinleyla

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2018

237

265

103

29

• 8 Şubat 2019

• Konu Sahibi sbeden
• #535

Kızlarım akşam yemeğim
Mercimek çorbası 1 kase
1 çiğ köfte dürüm
1 bardak ayran.
1 yerli muz

 

F

frauleinleyla

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2018

237

265

103

29

• 9 Şubat 2019

• Konu Sahibi sbeden
• #536

Gü nay dınnn kızlarım
Sabah kahvaltım
2 haşlama yumurta
7 çiğ ceviz
1 portakal
1 yerli muz
1 dilim süzme peynir
11 tuzsuz zeytin
1 peynirli biber dolması

 

Z

Zezemakko

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Ocak 2019

84

78

88

36

• 10 Şubat 2019

• Konu Sahibi sbeden
• #537

Günaydın kızlar
Sabah
Tereyağlı 2 tane yumurta
5 zeytin bir parça peynir
Yeşillik

 

L

Lice_sss

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Ekim 2014

5.282

9.112

198

• 10 Şubat 2019

• Konu Sahibi sbeden
• #538

frauleinleyla .!.:

Gü nay dınnn kızlarım
Sabah kahvaltım
2 haşlama yumurta
7 çiğ ceviz
1 portakal
1 yerli muz
1 dilim süzme peynir
11 tuzsuz zeytin
1 peynirli biber dolması

Genişletmek için tıkla...

Portakal ve muz zor olmuyor mu kahvaltıda yani yemesi ben normalde bile yiyemiyorum

 

F

frauleinleyla

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2018

237

265

103

29

• 10 Şubat 2019

• Konu Sahibi sbeden
• #539

Yenilikiyigelirbelki .!.:

Portakal ve muz zor olmuyor mu kahvaltıda yani yemesi ben normalde bile yiyemiyorum

Genişletmek için tıkla...

Ben çoook severim meyve yemeyi :)))

 

L

Lice_sss

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Ekim 2014

5.282

9.112

198

• 10 Şubat 2019

• Konu Sahibi sbeden
• #540

frauleinleyla .!.:

Ben çoook severim meyve yemeyi :)))

Genişletmek için tıkla...

Maşallah diyeyim o zaman:)