Takıntı mı? Depresyon mu? Ne bu?

mrs topuz

Üye
Kayıtlı Üye
17 Haziran 2015
194
104
31
Merhaba arkadaşlar.
Uzun zamandır yaşadığım bazı şeyler var ve çoğu şeyi anlatamadığım için bunu da anlatamıyorum. İçimde tutmak yordu artık.
Öncelikle kendimden bahsedeyim. Belki önceki konularımdan bilenler vardır. Bu haziran'da okulumu bitirdim. Eve geri döndüm, yurtdışına çıkmak için hazırlanıyorum ve kursa gidiyorum. Sürekli ingilizce çalışıyorum, temizlik yapıyorum ve arada bir arkadaşlarımla buluşuyorum. Bunun dışında yaptığım birşey yok.
Ama kesinlikle şu an sıkılmıyorum. Problemim sürekli başka şeyleri kafama takmam.
Şöyle ki önceden de böyleydim ama bu sıralar fark ediyorum bunları.
Bazen temizliğe takıyorum sürekli her yer pismiş ve dağınıkmış gibi geliyor -ki öyle de aslında-. Geldiğimden beri 3-4 günde bir temizlik yapıyorum evde. Ama hiç toplayamıyorum dağınıklığı. Zaman zaman bunu takıyorum.
Şehit haberleri başladığından beri kafayı yiyorum neden böyle diye. Sanki elimden bişey gelirmiş gibi.
Yakınlarımı düşünüyorum ölürler diye korkuyorum. Mutlu bi fotoğraf ya da bi an görünce bile böyle düşünceler geliyo aklıma.
Bazen çok çirkinim, yüzüm şöyle böyle diye düşünüyorum. geçiyo sonra.
Bazen çok başarısızım, hiçbir şeyi beceremedim diye düşünüyorum sürekli. Doğru düzgün ingilizce konuşamıyorum, araba kullanamıyorum diye.
Şimdi o geçti. Böcek başladı. Dün gece böcek gördüm evde küçük hamamböceği gibi bişey. Çok korktum yarım saat napsam diye düşündüm. Öldürmeye çalıştım falan. Uyuyamadım sonra. Şimdi her yerden böcek çıkıcakmış gibi geliyor. Her şey gözüme takılıyor. Her yeri yıkamak, herşeyi çöpe atmak istiyorum.
Sanki herşeye yabancılaşmış gibi hissediyorum kendimi. Bi gün çok mutluyken ertesi gün evden daha çıkmak istemiyor canım. Çok sıkıntılı oluyorum. Çok değişken ruh halim. Ve bişeye takınca saatlerce, günlerce kurtulamıyorum bu düşüncelerden. Boşluktan falan mı diyorum ama önceden de böyle kendime iş çıkarırdım hep. PDR okuyan bir arkadaşıma anlattım. Obsesiflik var biraz, doktora git dedi. :KK43:
Sizce neden? Boşluktan mı, işsizlikten mi ne bileyim. Çıkamıyorum için içinden.

Teşekkür ederim ayırdığınız zaman için.
 
Mrb canım bence bilinçaltın çok meşgul biraz kendini rahatlatman gerek..Unutma kafana taksan da değişecek bir şey yok..Olacak olanlar asla geç kalamaz..!!
Sevdiklerinle vakit geçir.Hareketli müzik dinle temizlik yaparken bile zıplayarak hoplayarak dans ederek temizlik yap..
Namaz kılmaya başla ..dua et..
ve tatile çıkabilirsen hemen çık 2-3 günlüne bile olsa öptümm sevgiler
 
meditasyon yap, yöntemlerini araştır nasıl ne şekil diye. boşalt beyninin gereksiz fikirlerden
 
Bi ev toplanmadan nasıl temizlik yapılır ki ?

3-4 günde bir temizlik yaparsan ev tabiki pis olur. Temizlik nankördür bugün yapar yatarsın aa ertesi gün yine pis.
 
Mrb canım bence bilinçaltın çok meşgul biraz kendini rahatlatman gerek..Unutma kafana taksan da değişecek bir şey yok..Olacak olanlar asla geç kalamaz..!!
Sevdiklerinle vakit geçir.Hareketli müzik dinle temizlik yaparken bile zıplayarak hoplayarak dans ederek temizlik yap..
Namaz kılmaya başla ..dua et..
ve tatile çıkabilirsen hemen çık 2-3 günlüne bile olsa öptümm sevgiler
Bir hafta sonra çıkıcam muhtemelen. Namaz kılmak istiyorum ama nefsime sahip olup başlayamıyorum bir türlü :/ Biliyorum kafama takmakla hiçbir şey olmuyor ama engelleyemiyorum :/

meditasyon yap, yöntemlerini araştır nasıl ne şekil diye. boşalt beyninin gereksiz fikirlerden
Yoga falan mı?

Bi ev toplanmadan nasıl temizlik yapılır ki ?

3-4 günde bir temizlik yaparsan ev tabiki pis olur. Temizlik nankördür bugün yapar yatarsın aa ertesi gün yine pis.

Toplu zaten her zaman kullanılan alanlar. Ama uzun olmasın diye çok ayrıntı yazmadım. Annem çok dağınık ve dolaplar falan çok dağınık. Onlardan bahsediyordum. Dolaplar dağınık olunca etraf da dağınık oluyor dolayısıyla.
 
Bir hafta sonra çıkıcam muhtemelen. Namaz kılmak istiyorum ama nefsime sahip olup başlayamıyorum bir türlü :/ Biliyorum kafama takmakla hiçbir şey olmuyor ama engelleyemiyorum :/


Yoga falan mı?



Toplu zaten her zaman kullanılan alanlar. Ama uzun olmasın diye çok ayrıntı yazmadım. Annem çok dağınık ve dolaplar falan çok dağınık. Onlardan bahsediyordum. Dolaplar dağınık olunca etraf da dağınık oluyor dolayısıyla.

Dolap dağınık olunca etraf niye dağınık olsun ki ? Dolabın içi dağınık olur.

Bunun için kutular organizörler var onlardan alabilirsin.

ALINAN şey yerine konulursa asla dağılmaz hiçbiyer.
 
Takıntı sanırım. .
Bende simetrik var..
Temizlik yapma var ..
Var da var ..
Destek alabilirsiniz. .
 
Dolap dağınık olunca etraf niye dağınık olsun ki ? Dolabın içi dağınık olur.

Bunun için kutular organizörler var onlardan alabilirsin.

ALINAN şey yerine konulursa asla dağılmaz hiçbiyer.
İşte ailem dağınık olduğu için ben toplasam da tekrar dağılıyor. Deli oluyorum ben de. Salondaki vitrinden tut mutfaktaki dolaplara kadar..

Takıntı sanırım. .
Bende simetrik var..
Temizlik yapma var ..
Var da var ..
Destek alabilirsiniz. .
Bende de var simetrik ama çok fazla değil. Temizlik ve dağınıklık takıntısı çok fazla. Ellerimi çok yıkıyorum en çok bu.
 
İşte ailem dağınık olduğu için ben toplasam da tekrar dağılıyor. Deli oluyorum ben de. Salondaki vitrinden tut mutfaktaki dolaplara kadar..


Bende de var simetrik ama çok fazla değil. Temizlik ve dağınıklık takıntısı çok fazla. Ellerimi çok yıkıyorum en çok bu.
Okb araştır canım. .
Destek alabilirsiniz. .
 
bence hiçbişeyiniz yok
sadece bişeyim var diye kendi kendinize sorunlar problem yaratmaya çalışıyorsunuz
turp gibisiniz tü tü tü maşallah
 
Neye izin vermez?
Doktora mı :/
Evet. Ben gitmek istiyordum uzun zamandır. Babamla sorunum vardı. O zaman da ona takmıştım. Neyse bi gün konuşuyorduk. Bi tanıdığımız gidiyordu başka bir şehirde, ayda bir falan. Babam da onunla ilgili bişeyler söylemişti. Kendi kuruntuları falan. Ben bunları anlatsam abartıyosun falan der. Böcek korkumu bile anlamıyor.
 
Evet. Ben gitmek istiyordum uzun zamandır. Babamla sorunum vardı. O zaman da ona takmıştım. Neyse bi gün konuşuyorduk. Bi tanıdığımız gidiyordu başka bir şehirde, ayda bir falan. Babam da onunla ilgili bişeyler söylemişti. Kendi kuruntuları falan. Ben bunları anlatsam abartıyosun falan der. Böcek korkumu bile anlamıyor.

Boşver sen babanı. .
Git doktora tedavi ol ..
 
X