Tek besinle su diyeti

cimbomlukiz

Guru

Kayıtlı Üye

Katılım

8 Ekim 2012

Mesajlar

3.399

Emoji Skoru

6.490

Puanlar

358

Yaş

37

• 10 Şubat 2025

• Konu Sahibi cimbomlukiz
• #1

Herkese selam bugün su orucuna başladım başlangıç kilom dün tartılmıştım 85.6 seçtiğim besin çiğ badem olacak birde Bromealin ve kolajen kullanıcam amacım 1 hafta yapmak katılmak isteyen olursa birlikte yapabiliriz İngiliz tuzu ve sinemakide evde var bağırsak temizleme içinde tercihim onlar

 

Son düzenleme: 10 Şubat 2025

cimbomlukiz

Guru

Kayıtlı Üye

Katılım

8 Ekim 2012

Mesajlar

3.399

Emoji Skoru

6.490

Puanlar

358

Yaş

37

• 10 Şubat 2025

• Konu Sahibi cimbomlukiz
• #2

Bugün iftardan önce tartıldım niyetlenmiştim sahur yapmamıştım ortalama 24 saatlik su diyeti tamamlamış oldum
09.02.2025 85.6
10.02.2025 83.9

Bu akşam iftarda 2 tabak yeşil mercimek, 1 dilim ekmek, 1 avuç çiğ badem yedim
10.30 gibi yarım armut yarım elma sahur yapmayı düşünmüyorum yarın yine borcuma niyetlenicem kısmetse

 

cimbomlukiz

Guru

Kayıtlı Üye

Katılım

8 Ekim 2012

Mesajlar

3.399

Emoji Skoru

6.490

Puanlar

358

Yaş

37

• 11 Şubat 2025

• Konu Sahibi cimbomlukiz
• #3

09.02.2025 85.6 başlangıç
10.02.2025 83.9
11.02.2025 83.6 dün akşam 10.30 dan sonra bişey yemedim bugün niyetliyim su orucu olarak devammı etsem omadmı yapsam kararsızım

 

cimbomlukiz

Guru

Kayıtlı Üye

Katılım

8 Ekim 2012

Mesajlar

3.399

Emoji Skoru

6.490

Puanlar

358

Yaş

37

• 23 Şubat 2025

• Konu Sahibi cimbomlukiz
• #4

Herkese selam,

Bugün tekrar başladım başlangıç kilom 84.5
Akşam 20 tane badem yedim, detoks suyu içtim,sade bir büyük fincan kahve, şekersiz birkaç bardak çay açlık değil ama yeme isteği var