Tek Embriyo Transferi.

Merhaba Hocam,
ben 36 yaşındayım,2.gün 4 hücreli tek embriyom dondurulmuştu Bahçecide tedavideyim,bu ay ki adetle uygunsam transfer hazırlığına 2-3 güne kadar başlıcaz,benim sizden almak istediğim fikir;yaşıma ve tek embriyo olmasını ve 2.günü dikkate alırsak tutunma şansım nedir?başka embriyo oluşturamadık 8 aydır.rezerv azlığı benim sorunum.
ve adetle gittiğimde bant vs.verilecek hazırlık için bu arada nasıl beslenmem gerekir,çay-kahve yasak mı?ben nikotin sakızı çiğniyorum(sigarayı 3 yıl evvel bıraktım)nikotin sakızının transfere hazırlık aşamasında sakıncası varmı?
ilginiz için teşekkür ederim.
SAYGILARIMLA