- Katılım
- 25 Temmuz 2019
- Mesajlar
- 9.295
- Emoji Skoru
- 16.208
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi maydanozsuyu
- #21
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
tenisçi dirseği
- Konu Sahibi maydanozsuyu
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi maydanozsuyu
- #22
Çok ağrı vardı dirsege takilan bandaj benzeri birsey de kullanmistim
- Katılım
- 14 Kasım 2014
- Mesajlar
- 2.612
- Emoji Skoru
- 4.359
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi maydanozsuyu
- #23
Çok geçmiş olsun. 14 yıldır bende de tenisçi dirseği var. İlk bir iki yıl çok çektim. Sonra geçti o yoğun ağrıları bir daha yaşamadım. Sadece orada ki sinir sıkışması çok sık olarak omuz ve sırtta kas ağrısına neden oluyor. Ona da alıştım artık. Ben o dönem dirsek alteri kullandım. Sık sık soğuk kompres yapıyordum. Birde yatarken kolumun altına yastık koyuyordum. Ve kas gevşetici, ağrı kesici. Bu anlattıklarımın hiçbiri tam anlamıyla tenisçi dirseğini geçirmiyor malesef. Sadece rahatlatıyor.
- Katılım
- 4 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 3.476
- Emoji Skoru
- 6.186
- Puanlar
- 78
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi maydanozsuyu
- #24
bana da verdiler korse gibi bir şey nasıl takılıyor bilmiyorum.medikaldeki kiz da ağzında geveledi bir seyler
- Katılım
- 4 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 3.476
- Emoji Skoru
- 6.186
- Puanlar
- 78
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi maydanozsuyu
- #25
işin kötü tarafı bebeğim var kucak istiyor surekli o ağlıyor ben ağlıyorum
- Katılım
- 25 Mart 2012
- Mesajlar
- 18.055
- Emoji Skoru
- 43.110
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi maydanozsuyu
- #26
Kolajen takviyesi alanlar hep diz ağrılarının geçtiğini yazmış, acaba dirsege de iyi gelmez mi?
Acil şifalar dilerim.
Acil şifalar dilerim.
- Katılım
- 4 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 3.476
- Emoji Skoru
- 6.186
- Puanlar
- 78
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi maydanozsuyu
- #27
dirseğim kitlendi mesela normal mi bu
- Konu Sahibi maydanozsuyu
- #28
Bende gecen yaz yasadim bu hastaligi
Kavanoz kapagini acarken bile olabilirsin demisti doktor
Soguk uygula dedi ama ben hic yapmadim
Verdigi agri kesici kas gevsetici ve kola takilan bandi uyguladim
Sonrada dirsekten iğneyle girip radyofrekans uyguladilar
Sonra kendiliginden gecti
1 2 ay once yine siddetlendi ama agri kesici falan bi sekilde hallettim Simdilik bisey yok cok sukur
Kavanoz kapagini acarken bile olabilirsin demisti doktor
Soguk uygula dedi ama ben hic yapmadim
Verdigi agri kesici kas gevsetici ve kola takilan bandi uyguladim
Sonrada dirsekten iğneyle girip radyofrekans uyguladilar
Sonra kendiliginden gecti
1 2 ay once yine siddetlendi ama agri kesici falan bi sekilde hallettim Simdilik bisey yok cok sukur
- Katılım
- 1 Nisan 2011
- Mesajlar
- 37.937
- Emoji Skoru
- 70.693
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi maydanozsuyu
- #29
Teniscilerde cok olustugu icin hastaligin adi oyle ama ev isindende oluyormus.
Koldaki kaslarda iltihap olusmus ve bu genelde 1 yila kadar geciyormus.
Istirahat zorlayici hareketlerden kacinmak bazen ise yariyormus. Bazen agri kesici igne vurabiliyolarmis ve fizyoterapist masaj yaparak agriya ve iyilesme surecine yardimci oluyormus. Gerekirse Cerrahi islemide varmis.. cok gecmis olsun
Koldaki kaslarda iltihap olusmus ve bu genelde 1 yila kadar geciyormus.
Istirahat zorlayici hareketlerden kacinmak bazen ise yariyormus. Bazen agri kesici igne vurabiliyolarmis ve fizyoterapist masaj yaparak agriya ve iyilesme surecine yardimci oluyormus. Gerekirse Cerrahi islemide varmis.. cok gecmis olsun
- Katılım
- 9 Eylül 2007
- Mesajlar
- 21.408
- Emoji Skoru
- 66.391
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi maydanozsuyu
- #30
Kolunuzu hep L seklinde tuttugunuz icin oldu. Yazilimciyim gecen sene yasadim bu durumu, koluma dirseklik taktim ama soyle taktim 6 ay boyunca 7/24. Sadece banyo yaparken ve buz tedavisi uygularken cikarttim. Buz+ sogutucu sprey+ dirseklik olayi cozdu. Bir de bilg basinda kucagima yastik koyarak calismaya basladim tekrarlamadi. Kortizon ignesi vurdurabilirsin rahatlatir bu arada benim dirseklik korse seklinde degildi. Fotosunu atarim simdi bulursam. Hala aralarda tekrarlar ve ben takip cikarim ne zaman olursa olsun
- Katılım
- 9 Eylül 2007
- Mesajlar
- 21.408
- Emoji Skoru
- 66.391
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi maydanozsuyu
- #31
Benimki nexus markaydi, yastikli cok rahat ettim. Yastik kismini agriyan yere denk getirip takacaksiniz.
- Katılım
- 14 Kasım 2014
- Mesajlar
- 2.612
- Emoji Skoru
- 4.359
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi maydanozsuyu
- #32
Ben kilitlenme hatırlamıyorum. Ama o zamanlar çoluğum çocuğum yoktu sizin gibi. Muhtemelen siz çok zorladınız. Bu halde bebek bakmak zordur. İsterseniz doktora durumunuzu bir anlatın. Belki bir kortizon iğne verir.
- Katılım
- 13 Aralık 2015
- Mesajlar
- 482
- Emoji Skoru
- 430
- Puanlar
- 103
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi maydanozsuyu
- #33
Eşim fırında çalıştığı için kürek kullanırken olmuştu bir süre tenisçi dirsekligi verdiler medicalden aldık kısa sürede krem de sürünce geçmişti
- Katılım
- 4 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 3.476
- Emoji Skoru
- 6.186
- Puanlar
- 78
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi maydanozsuyu
- #34
ağrılara dayanamayınca kas gevşetici ve ağrı kesici iğne vurdular. bebeğe de mama verdik 4 saat... ama geçti cok şükür ağrılarım.
- Katılım
- 4 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 3.476
- Emoji Skoru
- 6.186
- Puanlar
- 78
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi maydanozsuyu
- #35
- Katılım
- 2 Mart 2021
- Mesajlar
- 1.956
- Emoji Skoru
- 1.275
- Puanlar
- 133
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi maydanozsuyu
- #36
Bende 5 gün önce tenisçi dirseği olduğunu öğrendim.
8 yıl fabrikada ağır işte çalıştım hep ağrıyordu ama bukadar hiç uzun sürmedi en son ağladım ve hastaneye gittim ellediği yere baskı yapınca bağırdım tenisçi dirdeği dedi bandaj ve nane kokulu bi jel verdi 2 hafta sonra gel dedi ama geçmicekmiş gibi duruyor tekefonu bile tutasım yok
8 yıl fabrikada ağır işte çalıştım hep ağrıyordu ama bukadar hiç uzun sürmedi en son ağladım ve hastaneye gittim ellediği yere baskı yapınca bağırdım tenisçi dirdeği dedi bandaj ve nane kokulu bi jel verdi 2 hafta sonra gel dedi ama geçmicekmiş gibi duruyor tekefonu bile tutasım yok
- Konu Sahibi maydanozsuyu
- #37
Arkadaslar umarim burayi okursunuz. 25 yasindan 32ye kadar bu agriyla yasadim cift tarafli tenisci golfcu dirsegi. Duydugunuz tum tedavileri denedim tonlarca para doktum. Yazilim muhendisiyken isimi biraktim. Ilk kizimi kucagima almadan aglayarak buyuttum. Ruhumda buyuk yaralar var bu sorunla ilgili. Denemelerim sonucu ise koca bir hic en sonunda ingilizce akademik makaleleri okumaya basladim. Cozum theraband flexbar ile yapilacak olan tyler twist egzersizi. Google a yazin cikiyor. Bana dua edersiniz.
- Konu Sahibi maydanozsuyu
- #38
Merhaba, İnşaAllah görürsünüz. 1 yıldan fazladır kol ağrısı çekiyorum örgü örmekten kaynaklı. Eylül ayından beri de tedavi görüyorum ama daha da beter hal aldı.
Söylediğiniz egzersizi yapmak için o aletin yerini alabilecek bir öneriniz varmı? Nette baktım pahalı bişey ve numara numara çeşitleri var. İllaki alınacaksa da hangisini almak lazım. 10-15-25 gibi seçenekler gördüm. Bugün hastaneye gittim yine, bir aydır kolum tutuk, açamıyorum
- Katılım
- 19 Ağustos 2026
- Mesajlar
- 2
- Emoji Skoru
- 0
- Puanlar
- 1
- Yaş
- 30
- Konu Sahibi maydanozsuyu
- #39
Ne kadar süre yaptınız ve nasıl yaptınız?1 yıl oldu geçmedi
Benzer Konular
