Kuzum bende zaten tontislik kader değil diyorum verelim beraberyapma Allah aşkına ben napim 93 kiloBoyda 1.74 tontişlikten bir iki tık yukarda
Slm gunde kaç saat spor yapıyorsun keşke bende 72 olsam 84 kiloyum ve 20 gundur diyet yapıyorum kocaman bir karnım var bacaklarım ona göre daha inceBirazdan spora gideceğim izinli olduğum için ordaki kadınları gördüm baya verenler varmış herkes 10 lu 20li kilolardan bahsediyor motive oluyorum taa ki hoca ön tarafa alıp aynayla başbaşa kalana kadar
Baya fit kızlar da var verdik kilolarimizi böyle değildik diyorlar
Spor bitince baya üstümden bir Sürahi şu dökülmüş gibi oluyor.
Hoca spordan sonra 2 saat hiçbişey yeme dedi o biraz zor oluyor
Bir bucuk saat hergün farklı bişey zumba step aerobik plates birgunde karışık aletleri kullanıp sonra başlıyoruz haftada 6günSlm gunde kaç saat spor yapıyorsun keşke bende 72 olsam 84 kiloyum ve 20 gundur diyet yapıyorum kocaman bir karnım var bacaklarım ona göre daha ince
beni çok güldürdün canım :) aynı boydayız ve ben 83 le başladım.şu anda 78 kiloyum.keşke 72 ile başlasaydım.şimdiye 60 ları görmüştüm.bence abartılacak kadar bi fazlan yokŞuan için bir başarı öyküm yok fakat olacak. Vermem gereken 15 kilo var 10 gündür diyet ve spor yapıyorum. 3 aylık spor salonu üyeliği aldım haftada 6 gün spora gidiyorum.ayni zamanda çalışan bir çocuk sahibi biriyim bütün bunlar beni biraz zorluyor fakat kararliyim.
Meyvelerden armuta benziyorum yüzü
m ise adeta bir dolunay. Her tontis gibisi ortamlarda laf sokmaları ve karsilastirmalara maruz kalıyorum. Olsun seninde yüzün güzel diyorlar. Evet ama ben bunu hiç sormamistim ki.
Daha önce 40 kilo vermiştim (doğum kilolari) yine yapabilirim. Ailem senin yapın bu kabul et diyor.Her konu benim kilomla son buluyor. Güzel olmak yetmiyor kilo varsa guzelliginde bir önemi kalmıyor.
Popoma ve göbeğime takmadigim isim kalmadı utanirim belki diye fakat bu seferde gözüme sevimli geliyorlar kabulleniyorum.
kilo 72 boy 165 yazması bile zor ya üstünde taşıması daha kötü. Aynaya bakmıyorum.Hayat tontislere cok zor arkadaşlar. Diyebilirsiniz sende boğazını tutsaydin diye tutamadım işte.
Öncesi sonrası fotografimi koymak için heyecan laniyorum öncesi fotomu çektim fakat koymaya cesaretim bile yok. Aksama kadar cesaret toplayıp koyacağım. Benimle başlamak isteyen birileri varsa çok memnun olurum. Yanımda olur musunuz?
Canim Estağfurullah ben geyik olsun diye yazdım kendimle çok dalga geçerim ben. Veririz yeter ki devam edelim bence diyet spor nasıl yaptığın değil ne kadar süre yaptığın onemli yani istikrar 1 ay sonra bikmamak lazım şahsen ben hep.oyle yaparim. Bu sefer böyle olmayacak yazdığın biyer var ise takip etmek.isterimbeni çok güldürdün canım :) aynı boydayız ve ben 83 le başladım.şu anda 78 kiloyum.keşke 72 ile başlasaydım.şimdiye 60 ları görmüştüm.bence abartılacak kadar bi fazlan yoksen balık etlisin.tontiş olan benim.dolunay benzetmesi de tam bana göre zaten
diyete başlayanlar nerdesiniz birlik olalım :))) benim sayfam bu.mesajlarımı beğenmişsin zaten canım,bulmuşsun çoktanCanim Estağfurullah ben geyik olsun diye yazdım kendimle çok dalga geçerim ben. Veririz yeter ki devam edelim bence diyet spor nasıl yaptığın değil ne kadar süre yaptığın onemli yani istikrar 1 ay sonra bikmamak lazım şahsen ben hep.oyle yaparim. Bu sefer böyle olmayacak yazdığın biyer var ise takip etmek.isterim
Canım istersen cuma zayıflama yarışmalarına katilabilirsin. Ben 5.takimdayim gelmek istersen.Sisko demeyelim gün içinde aldığı kaloriyi yakmayan birey diyelim lütfen...
Böyle bi Tweet gördüm ahahahdfdhf:))
Tatlım gelmek istersen senide bekleriz.diyete başlayanlar nerdesiniz birlik olalım :))) benim sayfam bu.mesajlarımı beğenmişsin zaten canım,bulmuşsun çoktanbende de istikrar sıfır bu yüzden sonuca ulaşamıyorum
aslında çok isterim ama kurallarını okudum ve biraz tırstım.yoğun çalışıyorum ve her zaman nete giremiyorum düzenli olarak.sorumluluk alamam yani o anlamda.ama istikrar olarak yarışmak isterim.Tatlım gelmek istersen senide bekleriz.
Canım bi zorluğu yokki her cuma tartiliyoruz ve takıma yazıyoruz. Her akşam yada sabah menü,su,spor bildirimi yapıyoruz. Gerisi aynı diğer tropiklerde olduğu gibi hayatı ve sorunları paylaşmak. Çok iyi arkadaşlıklar oluyor.aslında çok isterim ama kurallarını okudum ve biraz tırstım.yoğun çalışıyorum ve her zaman nete giremiyorum düzenli olarak.sorumluluk alamam yani o anlamda.ama istikrar olarak yarışmak isterim.
Isterim tabii ki deCanım istersen cuma zayıflama yarışmalarına katilabilirsin. Ben 5.takimdayim gelmek istersen.
Gel ozamanIsterim tabii ki de
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?