Toparlamam lazım

Merhabalar herkese,

1 ay önce bebeğimin kalbi durduğu için 10 haftalık kürtaj olmak zorunda kaldım. Çok zor günler geçirdim. Kabullenmek çok zordu. Allah kimsenin başına vermesin çok ağır bir imtihan oldu.
Aslında epey toparladım. Böyle olması gerekiyormuş tevekkül etmem lazım yine olur bu kez sağlıkla olur diye telkinlerde bulunuyorum kendime. Fena da sayılmam.
Ama o günden beri çok çok hassasım. Eşime aşırı düşkün hale geldim. Çünkü bu süreçte en yakınım o olduğu için hep onunlaydım birlikte atlattık. Bana büyük destek oldu.
Derdime gelecek olur isem eşim arada oyun oynardı bu birlikte geçireceğimiz zamandan kısmadan yapardı. O nedenle hiç problem etmiyordum. Fakat artık bu oyun oynamalar gözüme batıyor. Normal buluyorum ama rahatsız hissediyorum. Aynı zamanda eşim haftada 3 gün akşam spora gidiyor. Yani ben 3 akşam saat 10 a kadar yalnız kalıyorum. Arada arkadaşları ile de görüşüyor. Bütün bunlar normal ve evliyken herkesin özel zamanı da olmalı kabul ediyorum ama rahatsız oluyorum.
Galiba ben çakıldım kaldım yerime. Eşim de hayata devam ediyor diye gözüme batıyor bu durum. Kıskançlık ediyor da olabilirim
Hamile olduğum için spora yazılmamıştım bir kaç maddi konumuz var halledip ben de gideceğim.
Eşime bu kadar kurulma nedenim ondan başka hayatım kalmayışı sanırım. Benim şimdi ayağa kalkmam gerekiyor. Yaş 32. Kilom 71.
Açıkçası balık etli duruyorum kilo vermem gerekiyor. Hobi edinmem hayata bağlanmam gerekiyor. Bu bebek konusundan önce de hayatım böyleydi ama artık değiştirmek istiyorum. Kendimi toparlayıp kilo verip tekrar hamile kalmak istiyorum.
Beni ayağa kaldıracak şeyler duymaya ihtiyacım var hanımlar. Hobi edinebilirim, spor için önerilerinize açığım. Nasıl bir yol izlemeliyim
Yoksa hem kendimle hem eşimle aram bozulacak.

---

whitesneaker .!.:

Merhabalar herkese,

1 ay önce bebeğimin kalbi durduğu için 10 haftalık kürtaj olmak zorunda kaldım. Çok zor günler geçirdim. Kabullenmek çok zordu. Allah kimsenin başına vermesin çok ağır bir imtihan oldu.
Aslında epey toparladım. Böyle olması gerekiyormuş tevekkül etmem lazım yine olur bu kez sağlıkla olur diye telkinlerde bulunuyorum kendime. Fena da sayılmam.
Ama o günden beri çok çok hassasım. Eşime aşırı düşkün hale geldim. Çünkü bu süreçte en yakınım o olduğu için hep onunlaydım birlikte atlattık. Bana büyük destek oldu.
Derdime gelecek olur isem eşim arada oyun oynardı bu birlikte geçireceğimiz zamandan kısmadan yapardı. O nedenle hiç problem etmiyordum. Fakat artık bu oyun oynamalar gözüme batıyor. Normal buluyorum ama rahatsız hissediyorum. Aynı zamanda eşim haftada 3 gün akşam spora gidiyor. Yani ben 3 akşam saat 10 a kadar yalnız kalıyorum. Arada arkadaşları ile de görüşüyor. Bütün bunlar normal ve evliyken herkesin özel zamanı da olmalı kabul ediyorum ama rahatsız oluyorum.
Galiba ben çakıldım kaldım yerime. Eşim de hayata devam ediyor diye gözüme batıyor bu durum. Kıskançlık ediyor da olabilirim
Hamile olduğum için spora yazılmamıştım bir kaç maddi konumuz var halledip ben de gideceğim.
Eşime bu kadar kurulma nedenim ondan başka hayatım kalmayışı sanırım. Benim şimdi ayağa kalkmam gerekiyor. Yaş 32. Kilom 71.
Açıkçası balık etli duruyorum kilo vermem gerekiyor. Hobi edinmem hayata bağlanmam gerekiyor. Bu bebek konusundan önce de hayatım böyleydi ama artık değiştirmek istiyorum. Kendimi toparlayıp kilo verip tekrar hamile kalmak istiyorum.
Beni ayağa kaldıracak şeyler duymaya ihtiyacım var hanımlar. Hobi edinebilirim, spor için önerilerinize açığım. Nasıl bir yol izlemeliyim
Yoksa hem kendimle hem eşimle aram bozulacak.

Genişletmek için tıkla...

Eşiniz bu hassas sürecinizde oyun oynamayıp sizle daha çok ilgilense ölmez heralde. Konuştunuz mu bu durumu?

Geçmiş olsun.Allah hayırlı zamanda sağlıkla nasip etsin inşallah..Bu konuda maddi durumlarınız varken eşinizin haftada 3 gün spora gitmesi sıkıntı olmuyor da sizin gitmenizmi maddiyati zorlayacak olayına takıldım..Yanlış anlamış ta olabilirim.

Suakaryolunubulur23 .!.:

Geçmiş olsun.Allah hayırlı zamanda sağlıkla nasip etsin inşallah..Bu konuda maddi durumlarınız varken eşinizin haftada 3 gün spora gitmesi sıkıntı olmuyor da sizin gitmenizmi maddiyati zorlayacak olayına takıldım..Yanlış anlamış ta olabilirim.

Genişletmek için tıkla...

Eşim spora önceden yazıldı parası ödendi ben o dönem hamile olduğum için yazılmadım. Sonrasında bu kayıp olayından sonra bi tadilat işine girmiştik. Masrafı da epey zorladı henüz ne kadar tutacağını da bilmediğimiz bir kısmı var. Belli olmadan yazılmak isteyemiyorum. 1-2 haftaya netleşecek sonrasında ben de gideceğim

Mavikelebenk .!.:

---

Eşiniz bu hassas sürecinizde oyun oynamayıp sizle daha çok ilgilense ölmez heralde. Konuştunuz mu bu durumu?

Genişletmek için tıkla...

Aslında ilgilendi hakkını yiyemem. Hala da ilgileniyor. Son zamanlarda yakın olduğu ama pek görüşmediğimiz bir arkadaşı ile daha sık görüşmeye başladı. O oyun oynadığı için eşimi de çağırıyor. Eşim de genelde bizim uyuma vaktimize yakın oynamak istiyor.
Birlikte yemek yiyoruz film izliyoruz çay içiyoruz. Sonrasında oynuyor. Ama işte ne kadar normal olduğunu düşünsem de içimden istemiyorum

whitesneaker .!.:

Aslında ilgilendi hakkını yiyemem. Hala da ilgileniyor. Son zamanlarda yakın olduğu ama pek görüşmediğimiz bir arkadaşı ile daha sık görüşmeye başladı. O oyun oynadığı için eşimi de çağırıyor. Eşim de genelde bizim uyuma vaktimize yakın oynamak istiyor.
Birlikte yemek yiyoruz film izliyoruz çay içiyoruz. Sonrasında oynuyor. Ama işte ne kadar normal olduğunu düşünsem de içimden istemiyorum

Genişletmek için tıkla...

Sizi rahatsız eden bir şey varsa bunu onunla konuşmalısınız.normal olsa rahatsız olmazsınız bence

Niye o spora gidince evde kalıyorsunuz. Çıkın bir yerlere siz de. Sizin de bir uğraşınız olsun ayrıca. Ben de 8 haftalık ilk çocuğumu kaybetmiştim. Hayata küsmedim. Hatta artık çok olağan geliyor o kadar ilk bebeğini kaybeden var ki.

Yanlış anlamayın bu durumu olağan yaşama ayak uydurmanız için yazıyorum. Bir süre bebeği erteleyin önce evliliği oturtun naçizane..

Siz spora başlayana kadar birlikte akşam yürüyüşleri yapabilirsiniz. Hem spor olur hem size iyi gelir hem de birlikte vakit geçirmiş olursunuz.

Evinizde internet ve ona bağlanabilen bir tv varsa,onlarca güzel pilates,egzersiz kanalı var. Birinden başlayın, bence spordan daha kolay. Hazırlan, git,evden çık, üstünü değiş vs vakit kaybı.. onun disinda eşiniz de belki böyle stres atıyor. Kendinize odaklanın

Mavikelebenk .!.:

Sizi rahatsız eden bir şey varsa bunu onunla konuşmalısınız.normal olsa rahatsız olmazsınız bence

Genişletmek için tıkla...

Belki benim bu kadar amaçsız olmam beni rahatsız ediyordur

big girls dont cry .!.:

Evinizde internet ve ona bağlanabilen bir tv varsa,onlarca güzel pilates,egzersiz kanalı var. Birinden başlayın, bence spordan daha kolay. Hazırlan, git,evden çık, üstünü değiş vs vakit kaybı.. onun disinda eşiniz de belki böyle stres atıyor. Kendinize odaklanın

Genişletmek için tıkla...

Evet aslında ben kendime odaklanmak istiyorum. Leslieye başlayım diyorum. Sabah erken kalkmak istiyorum aslında çünkü işim çok yorucu ve sürekli aktifim. Akşam dermanım kalmıyor

areseyna .!.:

Siz spora başlayana kadar birlikte akşam yürüyüşleri yapabilirsiniz. Hem spor olur hem size iyi gelir hem de birlikte vakit geçirmiş olursunuz.

Genişletmek için tıkla...

Eşim spordayken ben kendim gideyim diyorum aslında. 1 saat yürüsem de kar.
Çok yorucu bir işim var aslında. Akşama halim kalmıyor. Biraz zorlamam lazım kendimi bunun için

MaHlass .!.:

Niye o spora gidince evde kalıyorsunuz. Çıkın bir yerlere siz de. Sizin de bir uğraşınız olsun ayrıca. Ben de 8 haftalık ilk çocuğumu kaybetmiştim. Hayata küsmedim. Hatta artık çok olağan geliyor o kadar ilk bebeğini kaybeden var ki.

Yanlış anlamayın bu durumu olağan yaşama ayak uydurmanız için yazıyorum. Bir süre bebeği erteleyin önce evliliği oturtun naçizane..

Genişletmek için tıkla...

Haklısınız herkesin olayları algılama ve yaşama biçimi başka. Bu beni çok etkiledi ben 1 hafta eve kapandım kimseyle konuşmadım. Sonra işe döndüm ve daha açıldım. Ama tabi hala etkiliyor beni. Evet olağan ama işte ateş düştüğü yeri yakıyor. Olağan demek hafifletmiyor.
Şimdi ise tamamen üzerimden atmak istiyorum bu ataleti. Biraz motivasyona ihtiyacım var açıkçası

whitesneaker .!.:

Belki benim bu kadar amaçsız olmam beni rahatsız ediyordur

Genişletmek için tıkla...

İşiniz de varmış ne güzel çalışıyormuşsunuz.
İşinize odaklanın zaten yeterince yorucu olur iş hayatı, bu hassas süreç geçene kadar da eşinizden her zamankinden daha fazla ilgi bekleyebilirsiniz bu çok normal.
Bende düşük yaptım bir ay önce. Mesaiye bile kalmıyordu yanlız kalmak istemiyordum

Doktor vs değilim sadece öneri vereceğim

Önce tüm değerlerine baktır ve takviyelerini ayarla ferritin 50 üstü olmalı mesela.
Spora gitmek zorunda değilsin. Dinlenme zamanı nabzına bak zone 2 kardiyo dersen hesaplamalar var nabzını 120 130 cşvarı tutacak bi kardiyo yapman lazım yürüyüş olur eliptik olur 30-45 haftada 4 5 kere yürüyüş öneririm tak kulaklığı yürü ayrıca yoga bence kesinlikle yogaya başla bir sürü içerik var 10 15 dk bi akış o kadar iyi geliyor ki anlatamam. Lily sabri ve nikola pilatesten ptden daha fazla etki gördüm. Beslenmede de çok fazla abur cubur mu tatlı mı yiyorsun? Kalori kısıtlaması önermiyorum haftada 2 gün daha temiz beslen mesela kıymalı kabak spagetti 2 gün ayran aşı vs kalan 5 günü de abartmadan ye mesela ekmek lif için önemli güzel bir ekmekle her sabah tost sandiviç ye 70 kiloysan en az 70 gram protein almalı 25 gram lifle. Mesela sabah omlet ye mantarlı peynirli öğlen ekmek arası ya da bir sürü salata var mesela benim en sevdiğim salata big mac salata, semiz otu havuç kapya biber yoğurt, brokoli süt mısır havuç yoğurt kapya biber turşu, yeşil merco kuskus mısır havuç turşu, marul yoğurt tavuk çıtır nohut çok fazla seçenek var. Akşam taze fasulye ıspanak. Fırında mücver egg muffin yapabilirsin. Tatlı olarak tatlandırıcı var seviyorum diyorsan alıp puding yapabilirsin. Lif takviyesi alabilirsin günde 1 kerw tuvalete çık.

whitesneaker .!.:

Merhabalar herkese,

1 ay önce bebeğimin kalbi durduğu için 10 haftalık kürtaj olmak zorunda kaldım. Çok zor günler geçirdim. Kabullenmek çok zordu. Allah kimsenin başına vermesin çok ağır bir imtihan oldu.
Aslında epey toparladım. Böyle olması gerekiyormuş tevekkül etmem lazım yine olur bu kez sağlıkla olur diye telkinlerde bulunuyorum kendime. Fena da sayılmam.
Ama o günden beri çok çok hassasım. Eşime aşırı düşkün hale geldim. Çünkü bu süreçte en yakınım o olduğu için hep onunlaydım birlikte atlattık. Bana büyük destek oldu.
Derdime gelecek olur isem eşim arada oyun oynardı bu birlikte geçireceğimiz zamandan kısmadan yapardı. O nedenle hiç problem etmiyordum. Fakat artık bu oyun oynamalar gözüme batıyor. Normal buluyorum ama rahatsız hissediyorum. Aynı zamanda eşim haftada 3 gün akşam spora gidiyor. Yani ben 3 akşam saat 10 a kadar yalnız kalıyorum. Arada arkadaşları ile de görüşüyor. Bütün bunlar normal ve evliyken herkesin özel zamanı da olmalı kabul ediyorum ama rahatsız oluyorum.
Galiba ben çakıldım kaldım yerime. Eşim de hayata devam ediyor diye gözüme batıyor bu durum. Kıskançlık ediyor da olabilirim
Hamile olduğum için spora yazılmamıştım bir kaç maddi konumuz var halledip ben de gideceğim.
Eşime bu kadar kurulma nedenim ondan başka hayatım kalmayışı sanırım. Benim şimdi ayağa kalkmam gerekiyor. Yaş 32. Kilom 71.
Açıkçası balık etli duruyorum kilo vermem gerekiyor. Hobi edinmem hayata bağlanmam gerekiyor. Bu bebek konusundan önce de hayatım böyleydi ama artık değiştirmek istiyorum. Kendimi toparlayıp kilo verip tekrar hamile kalmak istiyorum.
Beni ayağa kaldıracak şeyler duymaya ihtiyacım var hanımlar. Hobi edinebilirim, spor için önerilerinize açığım. Nasıl bir yol izlemeliyim
Yoksa hem kendimle hem eşimle aram bozulacak.

Genişletmek için tıkla...

Örgü ya da crochet (neydi Türkçesi unuttum) ogrenebilirsin, İnşallah bebeğin sağlıkla geldiğinde ona bir şeyler orersin hem :)

Direnç bantları alıp evde spora baslayabilirsin. Kumaş olanlardan al bence lastikter dandik. yürüyüş yapmak bedava zaten tak kulaklıkları sevdiğin podcastleri ya da sesli kitapları aç. Kilona dikkat etmen lazım ileride rahat etmek için.

Yeni yemekler tarifler deneyebilirsin. Sağlıklı beslenip vücudunu hazır etmek de daha iyi hissetmeni sağlar.

Numaralı boya setleri var tablo gibi, onlar epey güzel hem bitince de asarsin :)

Kocana gelince, bana göre biraz fazla dışarıda zaman geciriyor. Daha kaybınız yeni, güzelce konuşmalisin yanında olmana ihtiyacım var diye. Haftada 3 gün spor + arkadaşlarla görüşme ee akşamları eve gelmiyor mu bu adam? Oyun konusunda bence karışma, senin de oynayabilecegin bir oyun bulup beraber takilabilirsiniz. Ya da o oynarken sen de yanında örgü yapabilirsin. Dediğine katılıyorum o hayatına devam ediyor ben yerimde kaldım diye biraz içerledin, bu da normal bir his ama herkes de farklı yaşıyor hislerini işte. Içinde biriktirip gücenmeye başlamadan biraz daha evde olmasını talep edebilirsin

Haftada 3 gün spora gidiyorsa arkadaşlarıyla 2-3 haftada bir görüşsün eşiniz o zaman.
Bunun şuanki durumunuzla da alakası yok.
Dışarıda vakit geçirme hakkını sporla fazlasıyla dolduruyor. 3 gün akşam onda gelmek demek, evdeki sorumlulukları da size yıkması demek aynı zamanda. Siz de yoğun bir işte çalışıyormuşsunuz. Bunun üzerine bir de arkadaş buluşmasını haftalık eklemeyiversin.

Oyun oynamaya gelince de akşam sizinle vakit geçiriyormuş, uykuya yakın oynuyormuş. Buna müdahale etmeye gerek yok bence. Evdeyken her dakika birlikte olup, aynı anda uyumak zorunda değilsiniz. Burada kendinize ait alanlar, vakitler olabilir.

Bir şeylerle uğraşmak, spor yapmak için de her zaman motivasyon gerekmiyor. Genelde bir motivasyon beklentisi oluyor ama bazı şeyleri çok istemesekte kalkıp yapmak gerekiyor dümdüz şekilde. Ben mesela spor konusunda yıllardır böyleyim. Ölüp bitmiyorum ama yapıyorum sonucundan memnun olduğum için. Hobi de sevdiğiniz şeyler vardır muhakkak onlar üzerine düşünüp biriyle ilgili adım atın. Arkadaşlarınızla iş sonrası, hafta sonu bir plan yapabilirsiniz.

whitesneaker .!.:

Merhabalar herkese,

1 ay önce bebeğimin kalbi durduğu için 10 haftalık kürtaj olmak zorunda kaldım. Çok zor günler geçirdim. Kabullenmek çok zordu. Allah kimsenin başına vermesin çok ağır bir imtihan oldu.
Aslında epey toparladım. Böyle olması gerekiyormuş tevekkül etmem lazım yine olur bu kez sağlıkla olur diye telkinlerde bulunuyorum kendime. Fena da sayılmam.
Ama o günden beri çok çok hassasım. Eşime aşırı düşkün hale geldim. Çünkü bu süreçte en yakınım o olduğu için hep onunlaydım birlikte atlattık. Bana büyük destek oldu.
Derdime gelecek olur isem eşim arada oyun oynardı bu birlikte geçireceğimiz zamandan kısmadan yapardı. O nedenle hiç problem etmiyordum. Fakat artık bu oyun oynamalar gözüme batıyor. Normal buluyorum ama rahatsız hissediyorum. Aynı zamanda eşim haftada 3 gün akşam spora gidiyor. Yani ben 3 akşam saat 10 a kadar yalnız kalıyorum. Arada arkadaşları ile de görüşüyor. Bütün bunlar normal ve evliyken herkesin özel zamanı da olmalı kabul ediyorum ama rahatsız oluyorum.
Galiba ben çakıldım kaldım yerime. Eşim de hayata devam ediyor diye gözüme batıyor bu durum. Kıskançlık ediyor da olabilirim
Hamile olduğum için spora yazılmamıştım bir kaç maddi konumuz var halledip ben de gideceğim.
Eşime bu kadar kurulma nedenim ondan başka hayatım kalmayışı sanırım. Benim şimdi ayağa kalkmam gerekiyor. Yaş 32. Kilom 71.
Açıkçası balık etli duruyorum kilo vermem gerekiyor. Hobi edinmem hayata bağlanmam gerekiyor. Bu bebek konusundan önce de hayatım böyleydi ama artık değiştirmek istiyorum. Kendimi toparlayıp kilo verip tekrar hamile kalmak istiyorum.
Beni ayağa kaldıracak şeyler duymaya ihtiyacım var hanımlar. Hobi edinebilirim, spor için önerilerinize açığım. Nasıl bir yol izlemeliyim
Yoksa hem kendimle hem eşimle aram bozulacak.

Genişletmek için tıkla...

Öncelikle başınız sağ olsun çok zor umarım en kısa sürede toparlarsınız. Konuya gelince Ya ben şahsen sürekli arkadaşlarıyla görüşen spora giden adamı normal bulmuyorum asla. Şuanki psikolojiniz böyle olmasa dahi size daha fazla zaman ayırmalı. Bence eşinizle bu konuyu konuşmalısınız. Eğer bir yere gidilecekse genelde çift olarak gidilmeli ayrı vakit geçirilecek zamanda iki tarafında programı olmalı bence. Kadın evde beklerken erkek dışarda geziyorsa bencilliktir. Sizin hobileriniz içinde söyleyebileceğim pek bir şey yok sizin ilgi alanınıza bağlı olarak değişir. Dans, enstrüman yada el işçiliği gerektiren tonla kurs var. Spor işini direkt spora başlayarak yapamayabilirsiniz kendinizde o hali bulamayabilirsiniz. Bence direkt ağır sporlar yerine önce kısa yürüyüşlerle başlayabilirsiniz. Evde leslie falan yapabilirsiniz. İlerleyen dönemdede zumba fitness pilates falan ilgilenirsiniz hangisi ilginizi çekiyorsa. Spora yazılamayacağınızı söylemişsiniz zaten hareketsiz bi hayattan direkt düzenli bir spor temposuna geçiş yapmak imkansız zaman istiyor. Kiloyu bu kadar dert etmeyin bedeninizle barışın veremiyorum kiloluyum diye zihninizi kodladığınızda vermek yerine kilo bile alırsınız. Yaşadığımız herşey aslında önce zihinde başlıyor. Bu arada bende sizin gibi bebeğimin 9 haftalıkken kalbi durduğu için kürtaj olmuştum. Hemde o 9 haftada 10 kilo alıp daha önce çıkmadığım bir kiloya çıktım 75’e. Ve ondan tam 4 ay sonra yine 75 kiloyla hamile kaldım. 93 kilo ile de doğum yaptım şükürler olsun. Şuan oğlum 7 aylık ve 70 kiloyum. Spor yada diyet yapmıyorum eğer yapsaydım muhtemelen ilk kiloma geri dönmüş olurdum. Anlatmaya çalıştığım şey kilo alınıp verilir dert etmeyin. Eğer bir bebek istiyorsanız ve hazırsanız tekrar deneyin. Zaten muhtemelen kısa sürede yine hamile kalırsınız. Düşüklerden sonra sağlıklı gebelik oranı çok yüksek oluyor. Umarım herşey gönlünüzce olur ama tabiki çocuk düşünmeden önce mutlaka eşinizle konuşup bu vakit geçirme konusunu bir düzene sokmalısınız. hamilelik lohusalık bir bebeğe bakmanın sorumluluğu çok yıpratan süreçler. Destek görebilmek çok önemli

whitesneaker .!.:

Merhabalar herkese,

1 ay önce bebeğimin kalbi durduğu için 10 haftalık kürtaj olmak zorunda kaldım. Çok zor günler geçirdim. Kabullenmek çok zordu. Allah kimsenin başına vermesin çok ağır bir imtihan oldu.
Aslında epey toparladım. Böyle olması gerekiyormuş tevekkül etmem lazım yine olur bu kez sağlıkla olur diye telkinlerde bulunuyorum kendime. Fena da sayılmam.
Ama o günden beri çok çok hassasım. Eşime aşırı düşkün hale geldim. Çünkü bu süreçte en yakınım o olduğu için hep onunlaydım birlikte atlattık. Bana büyük destek oldu.
Derdime gelecek olur isem eşim arada oyun oynardı bu birlikte geçireceğimiz zamandan kısmadan yapardı. O nedenle hiç problem etmiyordum. Fakat artık bu oyun oynamalar gözüme batıyor. Normal buluyorum ama rahatsız hissediyorum. Aynı zamanda eşim haftada 3 gün akşam spora gidiyor. Yani ben 3 akşam saat 10 a kadar yalnız kalıyorum. Arada arkadaşları ile de görüşüyor. Bütün bunlar normal ve evliyken herkesin özel zamanı da olmalı kabul ediyorum ama rahatsız oluyorum.
Galiba ben çakıldım kaldım yerime. Eşim de hayata devam ediyor diye gözüme batıyor bu durum. Kıskançlık ediyor da olabilirim
Hamile olduğum için spora yazılmamıştım bir kaç maddi konumuz var halledip ben de gideceğim.
Eşime bu kadar kurulma nedenim ondan başka hayatım kalmayışı sanırım. Benim şimdi ayağa kalkmam gerekiyor. Yaş 32. Kilom 71.
Açıkçası balık etli duruyorum kilo vermem gerekiyor. Hobi edinmem hayata bağlanmam gerekiyor. Bu bebek konusundan önce de hayatım böyleydi ama artık değiştirmek istiyorum. Kendimi toparlayıp kilo verip tekrar hamile kalmak istiyorum.
Beni ayağa kaldıracak şeyler duymaya ihtiyacım var hanımlar. Hobi edinebilirim, spor için önerilerinize açığım. Nasıl bir yol izlemeliyim
Yoksa hem kendimle hem eşimle aram bozulacak.

Genişletmek için tıkla...

whitesneaker .!.:

Merhabalar herkese,

1 ay önce bebeğimin kalbi durduğu için 10 haftalık kürtaj olmak zorunda kaldım. Çok zor günler geçirdim. Kabullenmek çok zordu. Allah kimsenin başına vermesin çok ağır bir imtihan oldu.
Aslında epey toparladım. Böyle olması gerekiyormuş tevekkül etmem lazım yine olur bu kez sağlıkla olur diye telkinlerde bulunuyorum kendime. Fena da sayılmam.
Ama o günden beri çok çok hassasım. Eşime aşırı düşkün hale geldim. Çünkü bu süreçte en yakınım o olduğu için hep onunlaydım birlikte atlattık. Bana büyük destek oldu.
Derdime gelecek olur isem eşim arada oyun oynardı bu birlikte geçireceğimiz zamandan kısmadan yapardı. O nedenle hiç problem etmiyordum. Fakat artık bu oyun oynamalar gözüme batıyor. Normal buluyorum ama rahatsız hissediyorum. Aynı zamanda eşim haftada 3 gün akşam spora gidiyor. Yani ben 3 akşam saat 10 a kadar yalnız kalıyorum. Arada arkadaşları ile de görüşüyor. Bütün bunlar normal ve evliyken herkesin özel zamanı da olmalı kabul ediyorum ama rahatsız oluyorum.
Galiba ben çakıldım kaldım yerime. Eşim de hayata devam ediyor diye gözüme batıyor bu durum. Kıskançlık ediyor da olabilirim
Hamile olduğum için spora yazılmamıştım bir kaç maddi konumuz var halledip ben de gideceğim.
Eşime bu kadar kurulma nedenim ondan başka hayatım kalmayışı sanırım. Benim şimdi ayağa kalkmam gerekiyor. Yaş 32. Kilom 71.
Açıkçası balık etli duruyorum kilo vermem gerekiyor. Hobi edinmem hayata bağlanmam gerekiyor. Bu bebek konusundan önce de hayatım böyleydi ama artık değiştirmek istiyorum. Kendimi toparlayıp kilo verip tekrar hamile kalmak istiyorum.
Beni ayağa kaldıracak şeyler duymaya ihtiyacım var hanımlar. Hobi edinebilirim, spor için önerilerinize açığım. Nasıl bir yol izlemeliyim
Yoksa hem kendimle hem eşimle aram bozulacak.

Genişletmek için tıkla...

Kaybınız için üzüldüm
İlk hamileliklerde oluyor genelde
Ama sonrasında hemen devamı geliyor
Sizin de öyle olacaktır

Evet eşinizden başka bir hayatınız olmamış
Çalışmıyorsanız muhakkak iş bulun çalışın
Çalışıyorsanız da hobi kursuna veya spora falan yazılın
Kafanız dağılır

whitesneaker .!.:

Merhabalar herkese,

1 ay önce bebeğimin kalbi durduğu için 10 haftalık kürtaj olmak zorunda kaldım. Çok zor günler geçirdim. Kabullenmek çok zordu. Allah kimsenin başına vermesin çok ağır bir imtihan oldu.
Aslında epey toparladım. Böyle olması gerekiyormuş tevekkül etmem lazım yine olur bu kez sağlıkla olur diye telkinlerde bulunuyorum kendime. Fena da sayılmam.
Ama o günden beri çok çok hassasım. Eşime aşırı düşkün hale geldim. Çünkü bu süreçte en yakınım o olduğu için hep onunlaydım birlikte atlattık. Bana büyük destek oldu.
Derdime gelecek olur isem eşim arada oyun oynardı bu birlikte geçireceğimiz zamandan kısmadan yapardı. O nedenle hiç problem etmiyordum. Fakat artık bu oyun oynamalar gözüme batıyor. Normal buluyorum ama rahatsız hissediyorum. Aynı zamanda eşim haftada 3 gün akşam spora gidiyor. Yani ben 3 akşam saat 10 a kadar yalnız kalıyorum. Arada arkadaşları ile de görüşüyor. Bütün bunlar normal ve evliyken herkesin özel zamanı da olmalı kabul ediyorum ama rahatsız oluyorum.
Galiba ben çakıldım kaldım yerime. Eşim de hayata devam ediyor diye gözüme batıyor bu durum. Kıskançlık ediyor da olabilirim
Hamile olduğum için spora yazılmamıştım bir kaç maddi konumuz var halledip ben de gideceğim.
Eşime bu kadar kurulma nedenim ondan başka hayatım kalmayışı sanırım. Benim şimdi ayağa kalkmam gerekiyor. Yaş 32. Kilom 71.
Açıkçası balık etli duruyorum kilo vermem gerekiyor. Hobi edinmem hayata bağlanmam gerekiyor. Bu bebek konusundan önce de hayatım böyleydi ama artık değiştirmek istiyorum. Kendimi toparlayıp kilo verip tekrar hamile kalmak istiyorum.
Beni ayağa kaldıracak şeyler duymaya ihtiyacım var hanımlar. Hobi edinebilirim, spor için önerilerinize açığım. Nasıl bir yol izlemeliyim
Yoksa hem kendimle hem eşimle aram bozulacak.

Genişletmek için tıkla...

Spora gitmiyorsanız bile mesela bi yürüyüşe çıkabilirsiniz veya hoşunuza giden başka aktiviteler bulabilirsiniz kitap okuyabilirsiniz. Dediğiniz gibi yaşadığınız bu durum kolay değil ve muhtemelen hassas yaklaşıyorsunuz olaylara ama kendinize de yüklenmeyin kilonuz da çok aşırı bi kilo değil isterseniz rahatlıkla verirsiniz bence en önemlisi kendinizi ön plana koymanız