Topluluk önünde konuşurken

unutursamfisilda · 17 Eylül 2015

inanılmaz heyecanlaniyorum.
Günaydınlar. Bu sabah inanılmaz canım sıkıldı, aylardır kullanmadigim hesabımı reaktive ettim ve yazmak istedim. Benim sorunum topluluk önünde konusamama, fikirlerime güveniyorum aslında kendime de görüntü olarak güveniyorum, kendimi çekici bulurum, ancak her neden oluyorsa ben topluluk önünde konuşurken çok heyecanlaniyorum, birkaç ay önce bunu bana söyleyen biriyle dalga geçtim kaç yaşında adamsin yok artık diye inanin ondan sonra daha arttı, ama önceden de vardı. Bunu kafaya takmışsin o yüzden psikolojik olarak etkilenmişsin demeyin daha bugün hatırladım ona dalga geçer tepki verdiğimi. Genel olarak çekingen bir yapıdayım ozellikle ilk girdiğim ortamlarda, ama rahat olduğum ortamlarda çok da dışa dönük olabiliyorum. Bunu gerçekten aşmak istiyorum yardım, soru ve tavsiyelerinize açığım,21 yaşındayım. Bu arada ben geçmiş konularim görünmesin istiyorum, kendim beceremedim moderatörlerden bu konuda yardım istiyorum.

triskadan nagmeler · 17 Eylül 2015

Konuşamadığınız gibi konularda mı görülmesin bu kısmı anlamadım?

Rahat olun kimse sizden üstün değil ki çekinesiniz. Hayranınızmış gibi düşünün

zelibon · 17 Eylül 2015

belediyenin tiyatro ekibine falan katıl.. ben ortaokuldayken katılmıştım..çok özgüvensiz bir insandım..liseyi bitirene kadar hep tiyatrodaydım..çok zevkli ve eğlenceli...kendine güvenin geliyor inanki...

unutursamfisilda · 17 Eylül 2015

triskadan nagmeler .!.:
Konuşamadığınız gibi konularda mı görülmesin bu kısmı anlamadım?

Rahat olun kimse sizden üstün değil ki çekinesiniz. Hayranınızmış gibi düşünün

Hayır o başka bir sorunumdu bir tanıdık çıkar diye eski konularımin görünmesini istemiyorum. Benden üstün olmaktan çok uzak insanlar zaten bu değil ki benim problemim

BenIpek · 17 Eylül 2015

unutursamfisilda .!.:
inanılmaz heyecanlaniyorum.
Günaydınlar. Bu sabah inanılmaz canım sıkıldı, aylardır kullanmadigim hesabımı reaktive ettim ve yazmak istedim. Benim sorunum topluluk önünde konusamama, fikirlerime güveniyorum aslında kendime de görüntü olarak güveniyorum, kendimi çekici bulurum, ancak her neden oluyorsa ben topluluk önünde konuşurken çok heyecanlaniyorum, birkaç ay önce bunu bana söyleyen biriyle dalga geçtim kaç yaşında adamsin yok artık diye inanin ondan sonra daha arttı, ama önceden de vardı. Bunu kafaya takmışsin o yüzden psikolojik olarak etkilenmişsin demeyin daha bugün hatırladım ona dalga geçer tepki verdiğimi. Genel olarak çekingen bir yapıdayım ozellikle ilk girdiğim ortamlarda, ama rahat olduğum ortamlarda çok da dışa dönük olabiliyorum. Bunu gerçekten aşmak istiyorum yardım, soru ve tavsiyelerinize açığım,21 yaşındayım. Bu arada ben geçmiş konularim görünmesin istiyorum, kendim beceremedim moderatörlerden bu konuda yardım istiyorum.

şimdi topluluk derken kabalalık bir guruba karşı sunum yapmak gibi mi, yoksa bir ortama girdiğin zaman konuşamamak gibi mi?
Her ikisi de mi?

unutursamfisilda · 17 Eylül 2015

zelibon .!.:
belediyenin tiyatro ekibine falan katıl.. ben ortaokuldayken katılmıştım..çok özgüvensiz bir insandım..liseyi bitirene kadar hep tiyatrodaydım..çok zevkli ve eğlenceli...kendine güvenin geliyor inanki...

Bi dönem tiyatro yaptım bir dönem dans ettim bir dönem taekwondo yaptım bu tarz yerlerde herhangi bir sıkıntım yok ve ozguven eksikliğim de yok, ama anlamıyorum özellikle sınıfta tüm insanlara hitap ederek konusurken bu heyecanlanma ses titremesi yutkunma isteği neden

unutursamfisilda · 17 Eylül 2015

BenIpek .!.:
şimdi topluluk derken kabalalık bir guruba karşı sunum yapmak gibi mi, yoksa bir ortama girdiğin zaman konuşamamak gibi mi?
Her ikisi de mi?

Topluluğun kişi sayısına bağlı. Yeni girdiğim yirmi kisilik arkadaş ortamında heyecanlanmam. Ama yeni girdiğim 300 kişilik sınıf onunde iki cümle bi şey söylerken heyecanlanirim. Bu şekilde

BenIpek · 17 Eylül 2015

unutursamfisilda .!.:
Topluluğun kişi sayısına bağlı. Yeni girdiğim yirmi kisilik arkadaş ortamında heyecanlanmam. Ama yeni girdiğim 300 kişilik sınıf onunde iki cümle bi şey söylerken heyecanlanirim. Bu şekilde

öğretmen misin?

unutursamfisilda · 17 Eylül 2015

BenIpek .!.:
öğretmen misin?

Hayır ogrenciyim

BenIpek · 17 Eylül 2015

unutursamfisilda .!.:
Hayır ogrenciyim

parça parça soruyorum ancak anlatıyorsun da anlamadık daha olayı.
Şimdi sen 300 kişilik bir amfiye girdin.
Sunum yapacaksın??
Oturup ders dinleyeceksin??
Hangisi?

unutursamfisilda · 17 Eylül 2015

BenIpek .!.:
parça parça soruyorum ancak anlatıyorsun da anlamadık daha olayı.
Şimdi sen 300 kişilik bir amfiye girdin.
Sunum yapacaksın??
Oturup ders dinleyeceksin??
Hangisi?

Niye ozellikle bir kare hayal edip onun üzerinden degerlendirmek istiyorsunuz ki yardim isteginiz icin tesekkurler ama bu genel bir sorun parça parça sorarak ozellestirmeye daraltmaya çalışıyorsunuz. Bence gayet acik anlattim derdimi. Illa tek kare dusunecekseniz de şöyle söyleyeyim, 500 kişilik amfi önünde hocayla birkaç cümle konuşmam gerekirken soru sormam gerekirken heyecanlaniyorum. Sunum yaptım daha önce ilk birkaç dakika haric pek heyecanlanmadim bu tarz anlık şeyler yaşıyorum ben

BenIpek · 17 Eylül 2015

unutursamfisilda .!.:
Niye ozellikle bir kare hayal edip onun üzerinden degerlendirmek istiyorsunuz ki yardim isteginiz icin tesekkurler ama bu genel bir sorun parça parça sorarak ozellestirmeye daraltmaya çalışıyorsunuz. Bence gayet acik anlattim derdimi. Illa tek kare dusunecekseniz de şöyle söyleyeyim, 500 kişilik amfi önünde hocayla birkaç cümle konuşmam gerekirken soru sormam gerekirken heyecanlaniyorum. Sunum yaptım daha önce ilk birkaç dakika haric pek heyecanlanmadim bu tarz anlık şeyler yaşıyorum ben

Şimdi yerli yerinde olmuş aslında.
Bak şimdi olayın derinine inmen lazım. Bu biraz doğuştan gelen bir şey, biraz ben kalıtsal olduğuna inanıyorum biraz da çocukluktan miras kaldığına inanıyorum.
aile olarak seni yetiştirirken annen baban başkalarının yanında seni fazla eleştirdiyse, çocuk muamelesi yaptıysa ya da azarladıysa o zaman sonuçları büyüdüğü zaman bu şekilde çıkabiliyor.
Bunu şöyle aşabilirsin, konuşacağın zaman orada olan diğer insanların kesinlikle senden iyi olmadığını düşün. Hatta onlardan daha iyi olduğunu düşünerek konuşmaya çalış.

unutursamfisilda · 17 Eylül 2015

BenIpek .!.:
Şimdi yerli yerinde olmuş aslında.
Bak şimdi olayın derinine inmen lazım. Bu biraz doğuştan gelen bir şey, biraz ben kalıtsal olduğuna inanıyorum biraz da çocukluktan miras kaldığına inanıyorum.
aile olarak seni yetiştirirken annen baban başkalarının yanında seni fazla eleştirdiyse, çocuk muamelesi yaptıysa ya da azarladıysa o zaman sonuçları büyüdüğü zaman bu şekilde çıkabiliyor.
Bunu şöyle aşabilirsin, konuşacağın zaman orada olan diğer insanların kesinlikle senden iyi olmadığını düşün. Hatta onlardan daha iyi olduğunu düşünerek konuşmaya çalış.

Biraz optimist yaklaşıyor olabilirim ama genelde övdüklerini hatirliyorum başkalarına karşı. Annem başkalarına karşı kötülemez pek ama evin içinde her türlü kötü yanımi söyler. Bazen bundan hoşlanırım cunku durust yaklasimlar istiyor olurum, bazen tartisiriz katlanamam. Benden daha iyi olduklarına zaten ınanmiyorum hiçbir anlamda. Ama acaba bilincaltimda böyle bir şey mi var gerçekten

BenIpek · 17 Eylül 2015

unutursamfisilda .!.:
Biraz optimist yaklaşıyor olabilirim ama genelde övdüklerini hatirliyorum başkalarına karşı. Annem başkalarına karşı kötülemez pek ama evin içinde her türlü kötü yanımi söyler. Bazen bundan hoşlanırım cunku durust yaklasimlar istiyor olurum, bazen tartisiriz katlanamam. Benden daha iyi olduklarına zaten ınanmiyorum hiçbir anlamda. Ama acaba bilincaltimda böyle bir şey mi var gerçekten

Peki annen baban nasıl insanlar bu konuda? Biri çekimser mi?
Yani çocukluk döneminde bilinç altı rol/model almış olabiliyor farkında olmadan. Yani gözün alışması olayı.

unutursamfisilda · 17 Eylül 2015

BenIpek .!.:
Peki annen baban nasıl insanlar bu konuda? Biri çekimser mi?
Yani çocukluk döneminde bilinç altı rol/model almış olabiliyor farkında olmadan. Yani gözün alışması olayı.

Annem daha baskın bir karakter ama babam da saygın biridir. Daha yumuşak kalpli daha affedicidir ama ben daha çok anneme benzerim zaten davranış biçimi olarak

zeytinagaci · 17 Eylül 2015

unutursamfisilda .!.:
inanılmaz heyecanlaniyorum.
Günaydınlar. Bu sabah inanılmaz canım sıkıldı, aylardır kullanmadigim hesabımı reaktive ettim ve yazmak istedim. Benim sorunum topluluk önünde konusamama, fikirlerime güveniyorum aslında kendime de görüntü olarak güveniyorum, kendimi çekici bulurum, ancak her neden oluyorsa ben topluluk önünde konuşurken çok heyecanlaniyorum, birkaç ay önce bunu bana söyleyen biriyle dalga geçtim kaç yaşında adamsin yok artık diye inanin ondan sonra daha arttı, ama önceden de vardı. Bunu kafaya takmışsin o yüzden psikolojik olarak etkilenmişsin demeyin daha bugün hatırladım ona dalga geçer tepki verdiğimi. Genel olarak çekingen bir yapıdayım ozellikle ilk girdiğim ortamlarda, ama rahat olduğum ortamlarda çok da dışa dönük olabiliyorum. Bunu gerçekten aşmak istiyorum yardım, soru ve tavsiyelerinize açığım,21 yaşındayım. Bu arada ben geçmiş konularim görünmesin istiyorum, kendim beceremedim moderatörlerden bu konuda yardım istiyorum.

performans anksiyetesini bir araştırır mısın?

zeytinagaci · 17 Eylül 2015

benim de benzer sıkıntım var performans anksiyetesi teşhisi aldım psikiyatrdan bi süre hafif bir antidepresan kullandım
bi de sunumlarımdan önce kullanmam için bir ilaç verdi

Umberlee · 17 Eylül 2015

unutursamfisilda .!.:
inanılmaz heyecanlaniyorum.
Günaydınlar. Bu sabah inanılmaz canım sıkıldı, aylardır kullanmadigim hesabımı reaktive ettim ve yazmak istedim. Benim sorunum topluluk önünde konusamama, fikirlerime güveniyorum aslında kendime de görüntü olarak güveniyorum, kendimi çekici bulurum, ancak her neden oluyorsa ben topluluk önünde konuşurken çok heyecanlaniyorum, birkaç ay önce bunu bana söyleyen biriyle dalga geçtim kaç yaşında adamsin yok artık diye inanin ondan sonra daha arttı, ama önceden de vardı. Bunu kafaya takmışsin o yüzden psikolojik olarak etkilenmişsin demeyin daha bugün hatırladım ona dalga geçer tepki verdiğimi. Genel olarak çekingen bir yapıdayım ozellikle ilk girdiğim ortamlarda, ama rahat olduğum ortamlarda çok da dışa dönük olabiliyorum. Bunu gerçekten aşmak istiyorum yardım, soru ve tavsiyelerinize açığım,21 yaşındayım. Bu arada ben geçmiş konularim görünmesin istiyorum, kendim beceremedim moderatörlerden bu konuda yardım istiyorum.

konularınızın tamamında mesaj içeriğini değiştirmişsiniz.
kib ledim sizi

unutursamfisilda · 17 Eylül 2015

zeytinagaci .!.:
benim de benzer sıkıntım var performans anksiyetesi teşhisi aldım psikiyatrdan bi süre hafif bir antidepresan kullandım
bi de sunumlarımdan önce kullanmam için bir ilaç verdi

Araştırdım mukemmeliyetci kişilerde daha sık görülen en iyiyi en güzeli yapma isteğinden doğan bir kaygı bozukluğuymus. Olabilir aslında çünkü en iyisi olmazsa hiç olmasın gibi bir bakış açım var her şeye

unutursamfisilda · 17 Eylül 2015

unfortunate_angel .!.:
konularınızın tamamında mesaj içeriğini değiştirmişsiniz.
kib ledim sizi

Bravo topluma büyük hizmet ettiniz. Polisleri de arayin bunun da içeriğini değiştiririm ben şimdi. 50 yaşında menapoza giren kompleksli teyze misiniz ya, gelmiş yaziyosunuz bi de.

Topluluk önünde konuşurken

Aktif Üye

Popüler Üye

İKİZ ANASI :)

Aktif Üye

en sevdiğim....

Aktif Üye

Aktif Üye

en sevdiğim....

Aktif Üye

en sevdiğim....

Aktif Üye

en sevdiğim....

Aktif Üye

en sevdiğim....

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular