Merhaba sabah kalktığımda önce kahvaltıya oturuyorum istisnasız yumurta çiğ fındık nar suyu sonra ilaçlarımı alıp fitilde dahil uzanıyorum yarım saat kalkıp ev içinde dolanıyorum ağır hiç bir iş yapmıyorum bir yere uzanmıyorum mesela dolaptan tabak alınacaksa kendimi esnetmiyorum. 2. Gün bitti bugün kahve ve paketli dondurulmuş ürün zaten pek önerilmiyor. Kan akışı için sürekli yatmak iyi değil uzanınca da ayak altına minder koyuyorum yemeklerim de mutlaka çorba oluyor onun haricinde aklıma gelen birşey yok bir de ya musavvir esmasını okuyorum bolca