transfer sonrası beslenme

arkadaşlar herkeze selamsanırım bu tedavilerde hepimizin kafasını kurcalayan en büyük konu beslenme:.bugüne kadar yaşadığım 5 transferim sonrası beslenmemde özellikle protein ve kalsiyum ağırlıklı olmasına dikkat ettim.sabahları yumurta peynir, gün içerisinde bolca süt öğlen ve aksam yemeklerimde kırmızı yada beyaz et yedim.ayrıca protein içerikli çorba ve salata tüketmeye dikkat ettim.ancak baska bir tüp bebek sitesinde beslenme danısmanının ilk üç ay hayvansal proteinden uzak durukmasını tavsiye ettiğini gördüm ve kafam karıstı.doktorumdan bu konuda bir uyarı almadım ben.bu konuda bildiklerinizi paylasırsanız sevinirim.:uhm:

canım benim dr.çiğ et yasaklamıştı salam sosis pastırma sucuk gibi ama et tavuk yeme demedi.birde gazlı baharatlı yiyeceklerden uzak durmak lazım hepsi bukadardı.