- Konu Sahibi tugkay2000
- #81
suan 66.5 degil 67.3 um 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Tugkay2000'in Diyet Günlüğü
- Konu Sahibi tugkay2000
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi tugkay2000
- #82
lapa dıyetınden vaz gectım cunku mıdemı agzaıma getırdı.. ben yıne kendı dıyetıme dondum sabah kahvaltı yok bıraz once bı kase bulgur bı kase yogurt yedım....
- Konu Sahibi tugkay2000
- #83
aksam ıcın sadece 20 adet beyaz leblebı okadar herkese ıyı aksamlar
- Konu Sahibi tugkay2000
- #84
gunaydınlar.. dun bıraz fazla ka cırdım arkadaskar vardı yemekte musakka pılav falan yaptım tatlı almıstım yedım ama yınede eskısı gıbı yemedım.. neyse bugun sporla basladım bırazdan kahvaltı yapcam ama canım ıstemıyo rahatsızım bıraz...herkese kolay gelsın..
- Konu Sahibi tugkay2000
- #85
ogle yemegım ıspanaklı yumurta yagsız 1 dılım kepek ekmek ve su.. 70 olmusum ve cok mutluyum..
- Konu Sahibi tugkay2000
- #86
yarın sabah elma sırkesı bal su uclusunede başlıcam sevgılı gunluk
- Konu Sahibi tugkay2000
- #87
Canım konuma cevap verdiğin için teşekkür ederim ne güzel sen başlamışsın ben 1 ocağı bekliyorum bilmem niye sadece yemek üstüne sarımsak yutuyorum istersen sende diyetine ilave et bir de 1 bardak ayran içmek gerekiyormuş uyuma ama :
)))) bakalım ne olacak diyetsiz diye merak ettim de bir bayan 3 ayda 35 kilo verdim demiş sarımsakla o yüzden katkım olursa ne mutlu meleklerin seni hiç bırakmasın
)))) bakalım ne olacak diyetsiz diye merak ettim de bir bayan 3 ayda 35 kilo verdim demiş sarımsakla o yüzden katkım olursa ne mutlu meleklerin seni hiç bırakmasın- Konu Sahibi tugkay2000
- #88
amin insallah canım... ben en son duydugum laftan sonra basladım senı koynuma almak bıle gelmıyo ıcımden dedı ve ben yıkıldım... sarımsak etkılı demekkı bende yesıl cay ve yarın sabah ıtıbarı ıle elma sırkesı bal su 3 lusune baslıcam yemekleruımı azalttım... zaten buarada verenlerı gordukce daha azımlenıyorum valla...
- Konu Sahibi tugkay2000
- #89
70mi oldunnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
süpersin tatlim devam et böyleeee
esin fark ettimi?
- Konu Sahibi tugkay2000
- #90
70 olduysan çizelgeyi değiştir tatlım :) moral olsun.
tebrik ederim :)
tebrik ederim :)
- Konu Sahibi tugkay2000
- #91
nasıl yapılıyo kı
- Konu Sahibi tugkay2000
- #92
hayır farketnmedı sadece komsum dedı belın bıraz ıncelmıs dedı olsun tartıda onu gormek varya bı harıka azım verıyo ınsana cok tsk ederım
- Konu Sahibi tugkay2000
- #93
- Konu Sahibi tugkay2000
- #94
yıne beceremedım
- Konu Sahibi tugkay2000
- #95
cok moralım bozuk ınanın lokma yıyesım yok gunaydın buarada...
- Konu Sahibi tugkay2000
- #96
neyse daha ıyım sımdı gunlukcum sporumu yaptım kahvaltı yapcam sımdı....
- Konu Sahibi tugkay2000
- #97
oh guzelce kepek ekmegımı yumurtamı peynırımı domatesımı yedım rahatladım...kızlar haftaya ıse baslıcam...
- 8 Mart 2011
- 11.242
- 707
- 248
- Konu Sahibi tugkay2000
- #98
canım inşallah başarılı olursun... ve o zaman da sen eşine de, koynuna giresim bile gelmiyor die
şaka tabiki, ama inşallah onu bu lafından dolayı utandırırsın...
Ben de zaman zaman gelip senin yöntemlerini takip edeceğim, belki bana da faydası olur...
Başarılar diliyorum
- 21 Kasım 2007
- 2.384
- 4.295
- 698
- 40
- Konu Sahibi tugkay2000
- #99
ne oldu canım sabah sabh ,evli isen kesin kocan bozmuştur morali.
şu erkekler yok mu
afiyet olsunnn,
vede hayırlıııı olsun yeni işin......
çalışmak insana iyi gelir
- Konu Sahibi tugkay2000
- #100
canım inşallah başarılı olursun... ve o zaman da sen eşine de, koynuna giresim bile gelmiyor die
şaka tabiki, ama inşallah onu bu lafından dolayı utandırırsın...
Ben de zaman zaman gelip senin yöntemlerini takip edeceğim, belki bana da faydası olur...
Başarılar diliyorum
tsk ederım arkadasım sımdı ıyıce alıstım bu tempoya spor yemek ye yesıl cay iç ...