- 25 Aralık 2015
- 106
- 48
- 18
- Konu Sahibi Benimhayatimoglusum
-
- #1
Hayırlı akşamlar çok teşekkürler doktora görüneyim diyorum da röntgene felan giremeyeceğim için elim boş dönerim gibi geliyor. Sendeki Ağrı da bendeki gibi miİyi akşamlar , öncelikle hayırlı olsun Allah kucağına almayı nasib etsin kardeşim .Bi doktora görün bakalım ne diyecek , benim ikinci hamilelikte başladı bel ağrısı ve öylede yapıştı bana daha da gitmedi .Geçmiş olsun
Teşekkürler çok sağol ama 1 aydır böyle ve sadece akşamları gündüz rahat yatabildigim zamanlar oluyor ama 7 8 gibi ne yatabiliyorum ne kalkabiliyorum bende anlamadımAllah saglıkla kucagna almayı nasıp etsın canım ceryanda falan kalms olblrsn yada anı bı hareketle ıncıtebıkırsın ben gecen yaz yuzme kursunda ıncıttım br hafta egıkıp kalkamadım braz egzersız yap ıyı gelr ınsallah gecmıs olsn
Benimde aynı öyle işte çok teşekkürlerEvet öyle mumya gibi dümdüz uzanıyordum , sanki benim ortadan ikiye ayrılıyormş gibi oluyordu , geçmiş olsun .
Teşekkürler çok sağol ama 1 aydır böyle ve sadece akşamları gündüz rahat yatabildigim zamanlar oluyor ama 7 8 gibi ne yatabiliyorum ne kalkabiliyorum bende anlamadım
Üşütmek olsa da 1 ay sürer mi kiBenimde problem var, egiliyorum 15-20 saniye mesela hemen dogrulamiyorum, bu beli üşütmekten mi kaynaklanıyor acaba?
Yok yani çok şükür 62 kiloyum fazlam yok şuanda ve çalışıyorum da ve çok rahat bir hamilelik geçiriyorum şu bel Ağrısına kadar herşey çok iyiydi. Yürüyüşlerimi yapıyorum ayakta çalışıyorum kendi işimiz akşam 5 6 da eve kaçıyorum ama yine aksam yatak ağrılarım ve ayakta hiç problem yokSebep her ne olursa olsun yapabileceğin en iyi şey kendini zorlamadan ufak ufak esneme egzersizleri, yürüyüşler yapmak. Eğer hamılelıgınde hareketlerini kısıtlamanı gerektirecek özel bi durum yoksa kesinlikle hamileyim diye tembellik yapma ve kılona dikkat et. Hamılelıgın ilerleyen zamanlarında daha da artacaktır şikayetin aksi taktirde. Türk kadının hamilelik döneminde kronik problemi aman hamileyim dikkat edeyim yormayayım kendimi diye sürekli yatmalar, iki canlıyım diye durmadan yemeler sonucunda bel ağrıları. Bu bel boyun ağrılarının tek sebebi hareketsiz yaşam tarzı, fazla kilolar ve zayıf kaslar.
Üşütmek olsa da 1 ay sürer mi ki
Evet o egzersizleri düşünmemiştim aslında ben en iyisi bi randevu alayım sağol tavsiyen içinDoktora gît
Arkadaşım da hamile iken daha önce olan bir rahatsızlığı vardı gitmeyeyim röntgen ister ilaç verir vs dedi
Ona da dedik doktor da görüyor hamilesin röntgen çekmez ilaç vermez sonra ona egzersiz ve yatış oturuş şekli verdi iyileşti
Bank pozisyonu hamilelere iyi gelir diyorlar zorlamadan sene belin rahatlıyor mu diye
Anladım Canım bi çözüm bulmalı Allah yardımcımız olsun1 aydan fazladır sürüyor benimki de
Aynen sadece akşamları. Doktor sonrası hoca aklımda zaten son çare dualarımı da okumaya çalışıyorum ama okunmak farklı olur tabikiAaaa sadece akşamları olması cok ılgınc dgrusu bı dktra gdn olmazsa bırde hcaya baktırın sımdı benı banlayanlar olur hocaya gıdın dedım dıye ama dua her derdın ılacıdır bayanlar
Egzersiz yapıyorum hergun ...Anladım Canım bi çözüm bulmalı Allah yardımcımız olsun
Aynen sadece akşamları. Doktor sonrası hoca aklımda zaten son çare dualarımı da okumaya çalışıyorum ama okunmak farklı olur tabiki
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?