Tükenmişlik

Nebileyim2328 .!.:

Ben son 2-3 yıldır kronik yorgunum. Tabi son 5-6 yılda hayatımda köklü değişikler oldu. Bu durumun etkilerini yaşıyor olabilirim. Enerjimde hızlı bir yere çakılma var. Farkındayım. Düzeltmeye çalışıyorum. Her güne bugün çok iyi olacağım diye başlıyorum. Ama yapamıyorum. Eski halimi özlüyorum. Acaba bitmek bilmeyen bu yorgunluk, halsizlik aşılardan mı diye düşünüyorum. Her ne ise de online terapiye başlamayı planlıyorum.
Bu arada çevremde bu bahsettiğiniz durumu çok fazla duyar oldum. Gerçekten bize birsey yaptılar diye düşünüyorum.

Genişletmek için tıkla...

Cucuthecatt .!.:

KIzlar bu hormonal mi psikolojik mi yoksa sadece yorgunluk mu dertleşmek istiyorum. 21 aylık oğlum var öyle büyük büyük de dertlerimiz yok geçinip gidiyoruz. Ama bana son zamanlarda bir şeyler oldu. Yemek yapmak istemiyorum temizlik yapmak istemiyorum hatta çocuğumla oynamaktan bile inanılmaz sıkılıyorum. Bebeğim 1 yaşına gelene kadar müthiş bir enerjim vardı her şeyi kendim hallederdim seve seve yapıyodum. Kendimi çok tükenmiş, solmuş, bitmiş hissediyorum. Geçici midir aylarca süren yorgunluğun sonucu mu bu bi yerde patladım mı acaba. Böyle olan annelerle dertleşmek isterim

Genişletmek için tıkla...

Stemina .!.:

İnsan çok fazla çabalayınca artık bi durup dinleneyim, hiçbir şey yapmayayım istiyor. Temel sorumluluklarını bile erteleyebiliyor maalesef

Genişletmek için tıkla...

my hope .!.:

Mevsim geçişlerinde yorgunluk olabiliyor. Çevremde yeni anne olanlar bahsettiğiniz şekilde. Bebeğin bakımıyla ilgilenmek,kendinize ayırdığınız vaktin azalması,hayat düzeninizin tamamen değişmesi sebebiyle lohusa depresyonu yaşıyor olabilirsiniz. Ama bu süreçler geçecek. Bebeğiniz büyüyecek. Şu an her şey üst üste gelmiş gibi görünüyor. Ama geçecek. Dahiliye bölümünde kan tahlili yaptırmanızı ya da sağlık ocağına gidip kan değerlerine göre düzenli olarak vitamin ilacı kullanmanızı öneririm. Vitamin eksikliği de halsizlik,yorgunluk ve depresyona meyilli yapabilir. Onun dışında bebeğinizi bebek arabasına koyup yürüyüş yapmaya gayret gösterin, parka gidin güneşin tadını çıkarın. Açık havada güneşlenmek , d vitamini açısından faydalı olacaktır. Enerjinizi toparlayıp daha iyi olmanızı diliyorum.

Genişletmek için tıkla...

Cucuthecatt .!.:

Şöyle bir kaç gün kimsenin bana ihtiyacı olmada ne güzel olur diyorum

Genişletmek için tıkla...

Stemina .!.:

Size birkaç günlüğüne dinlenme konforu sağlayacak biri var mı acaba. Biraz dinlenseniz iyi gelecektir

Genişletmek için tıkla...

Cucuthecatt .!.:

KIzlar bu hormonal mi psikolojik mi yoksa sadece yorgunluk mu dertleşmek istiyorum. 21 aylık oğlum var öyle büyük büyük de dertlerimiz yok geçinip gidiyoruz. Ama bana son zamanlarda bir şeyler oldu. Yemek yapmak istemiyorum temizlik yapmak istemiyorum hatta çocuğumla oynamaktan bile inanılmaz sıkılıyorum. Bebeğim 1 yaşına gelene kadar müthiş bir enerjim vardı her şeyi kendim hallederdim seve seve yapıyodum. Kendimi çok tükenmiş, solmuş, bitmiş hissediyorum. Geçici midir aylarca süren yorgunluğun sonucu mu bu bi yerde patladım mı acaba. Böyle olan annelerle dertleşmek isterim

Genişletmek için tıkla...

1okurguncesi .!.:

13 aylık bir kızım var ve ben de tam olarak böyle hissediyorum
Kayınvalideme söylesem seve seve bakar ama her şeyi kendim yapmaya o kadar alışmışım ki söylemek zor geliyor. Bir de sanırım vicdan yapıyorum kızımı bırakıyorum diye Oysa birkaç saat eskisi gibi tek başıma vakit geçirsem o kadar iyi gelecek ki bana

Genişletmek için tıkla...

Cucuthecatt .!.:

KIzlar bu hormonal mi psikolojik mi yoksa sadece yorgunluk mu dertleşmek istiyorum. 21 aylık oğlum var öyle büyük büyük de dertlerimiz yok geçinip gidiyoruz. Ama bana son zamanlarda bir şeyler oldu. Yemek yapmak istemiyorum temizlik yapmak istemiyorum hatta çocuğumla oynamaktan bile inanılmaz sıkılıyorum. Bebeğim 1 yaşına gelene kadar müthiş bir enerjim vardı her şeyi kendim hallederdim seve seve yapıyodum. Kendimi çok tükenmiş, solmuş, bitmiş hissediyorum. Geçici midir aylarca süren yorgunluğun sonucu mu bu bi yerde patladım mı acaba. Böyle olan annelerle dertleşmek isterim

Genişletmek için tıkla...

Madamgazel .!.:

O yorgunluk ben de de var hiç bir şeye motivasyon yok çocuklar ödev diyince cinlerim tepeme biniyor

Kan verecem gelecek ay

Ya ruhsal tükendim ya da vitamin eksikligi

Siz de kan değerlerinize baktırın

Genişletmek için tıkla...

Cucuthecatt .!.:

KIzlar bu hormonal mi psikolojik mi yoksa sadece yorgunluk mu dertleşmek istiyorum. 21 aylık oğlum var öyle büyük büyük de dertlerimiz yok geçinip gidiyoruz. Ama bana son zamanlarda bir şeyler oldu. Yemek yapmak istemiyorum temizlik yapmak istemiyorum hatta çocuğumla oynamaktan bile inanılmaz sıkılıyorum. Bebeğim 1 yaşına gelene kadar müthiş bir enerjim vardı her şeyi kendim hallederdim seve seve yapıyodum. Kendimi çok tükenmiş, solmuş, bitmiş hissediyorum. Geçici midir aylarca süren yorgunluğun sonucu mu bu bi yerde patladım mı acaba. Böyle olan annelerle dertleşmek isterim

Genişletmek için tıkla...