- 22 Haziran 2021
- 23
- 14
- 8
- 39
Canım benimher şeyin yolunda olmasına çok sevindim. Güzel bekleyişimiz başladı. 11 gün sonra Rabbim yüzünü güldürsün inşallah
Yatıyor musun hep? Nasıl besleniyorsun bir şey dediler mi öneride bulundular mı trnsfer sonrasında



Evet 2 gün dinlenmem gerekşyormus.
Onun dısında ağır işlerden ev işlerinden bu süreçte uzak durcaksın dendi.
Sadece yürüyorum o kadar:)))
Beslenme konusunda da herhangi bir ot bitki kürü yada suları kesinlikle yasak ,kafein yasak.
Türk kahvesi cok sverrim günde bir kez serbestmiş.
Sıcak duş yasak .2 gün sonrada ılık duş alabilirsin dediler.
Onun dısında beslenmeme normal düzende devam edebilrmişim.