TÜP BEBEKTE BAŞARI İÇİN ALTIN ÖĞÜTLER
1-SİZDEN ÖNCE BU YÖNTEMLE BEBEK SAHİBİ OLAN 6 MİLYON ÇİFT OLDUĞUNU BİLİYORMUYDUNUZ? TEDAVİNİZİN BAŞARILI OLMASI İÇİN POZİTİF DÜŞÜNMEYE BAŞLAMALISINIZ.
2-TEDAVİ SÜRECİNDE STRES OLUMSUZ BİR FAKTÖRDÜR.DOKTORUNUZLA VE YAKINLARINIZLA ENDİŞELERİNİZİ PAYLAŞIN.
3-RANDEVUNUZA YANINIZDA BİR KİTAP VEYA DERGİ İLE GİDİN.BELKİ BİR SÜRE BEKLEMEK ZORUNDA KALABİLİRSİNİZ.
4-KENDİNİZİ BİRAZ ŞIMARTMANIN BİR ZARARI OLMAZ.SEVDİĞİNİZ YİYECEKLERDEN TÜKETMEYE, YANINIZDA BİR PARÇA ÇİKOLATA BULUNDURMAYA NE DERSİNİZ?
5-MUAYENELER VE SONRASINDAKİ GÖRÜŞME SIRASINDA YANINIZDA EŞİNİZİN VEYA YAKIN BİR AKRABANIZIN BULUNMASI YARARLI OLABİLİR.
6-SORULARINIZI RANDEVUNUZA GELMEDEN BİR YERE YAZIN,SORUN,ALDIĞINIZ YANITLARI VE TEDAVİNİZLE İLGİLİ SÖYLENENLERİ NOT EDİN.
7-ÖNERİLEN İLAÇ TEDAVİLERİNİ TİTİZLİKLE UYGULAYIN.
8-İLAÇLARINIZI NASIL KULLANACAĞINIZDAN EMİN OLAMADIYSANIZ VEYA YANLIŞ UYGULADIĞINIZDAN ŞÜPHELENİYORSANIZ MERKEZE ULAŞIN VE TEYİT EDİN.
9-SİZE VERİLEN BİLGİLENDİRME KİTAPÇIKLARINI OKUMANIZ,TEDAVİ SÜRECİNDEKİ AŞAMALARI BİLMENİZ TEDAVİYE UYUMUNUZU VE BÖYLECE DE BAŞARINIZI ARTTIRACAKTIR.
10-UNUTMAYIN; SİZ DE TEDAVİ EKİBİNİN BİR PARÇASISINIZ.TAKIMDAKİ HERKEZ ROLÜNÜ İYİ VE DOĞRU OYNAMALI Kİ SONUÇ ZAFER OLSUN.
11-SAĞLIĞINIZA ÖZEN GÖSTERİN.BESLENMENİZ, UYKUNUZ ŞİMDİ DAHA DA ÖNEMLİ.DÜZENLİ BESLENİN,SEBZE,MEYVE,BİTKİ ÇAYLARI VE BOL SIVI TÜKETİMİNE DİKKAT EDİN.GÜNDE 8 SAAT UYUMALI,GEÇ YATMAMALI VE SABAH ERKEN KALKMALISINIZ.
12-ÇALIŞIYORSANIZ, TEMPONUZU BİRAZ AZALTMAYA GAYRET EDİN.YORGUNLUK TEDAVİNİZİ OLUMSUZ ETKİLEYEBİLİR.
13-GÜN İÇİNDE KÜÇÜK MOLALAR VEREREK BEDENİNİZİ VE RUHUNUZU DİNLENDİRMEYE GAYRET EDİN.
14-KULLANACAĞINIZ İLAÇLARI İYİCE ÖĞRENİN VE NEREDEN NE ZAMAN TEMİN EDECEĞİNİZİ KARARLAŞTIRIN.GEREKLİ ADRES VE TELEFONLARI NOT EDİN.
15-SİGARA İÇİYORSANIZ BIRAKMALISINIZ. SİGARA YÜZDE 13 ORANINDA İNFERTİLİTE NEDENİDİR VE HEM YUMURTA HEM DE SPERM KALİTESİNİ OLUMSUZ ETKİLEMEKTEDİR.
16-STRESLE BAŞ ETME TEKNİKLERİNDEN FAYDALANIN,GEVŞEME TEKNİKLERİNİ KULLANIN.DERİN NEFESLER ALMAK,OLUMLU DÜŞÜNMEK (MUTLU DÜŞÜNCE KAVRAMI), DOĞA YÜRÜYÜŞLERİ, DİKKATİNİZİ DAĞITACAK HOBİLERİNİZLE UĞRAŞMAK, GÜNLÜK TUTMAK İŞE YARAYABİLİR.
17-TÜM ÇABALARINIZA RAĞMEN STRESİNİZ ARTIYORSA PROFESYONEL YARDIM ALMALISINIZ. PSİKOLOG VEYA PSİKİYATRİST EŞLİĞİNDE DAHA RAHAT BİR TEDAVİ DÖNEMİ GEÇİREBİLİRSİNİZ.
18-BAŞARACAĞINIZA İNANIN. OLUMLU KONSANTRASYON VE İNANMAK BAŞARININ İLK ADIMLARIDIR.
arkadaşlar bu yazıyı bi sitede okudum ve sizlerle paylaşmak istedim umarım hepimize tedavi sırasında yardımcı olur.
1-SİZDEN ÖNCE BU YÖNTEMLE BEBEK SAHİBİ OLAN 6 MİLYON ÇİFT OLDUĞUNU BİLİYORMUYDUNUZ? TEDAVİNİZİN BAŞARILI OLMASI İÇİN POZİTİF DÜŞÜNMEYE BAŞLAMALISINIZ.
2-TEDAVİ SÜRECİNDE STRES OLUMSUZ BİR FAKTÖRDÜR.DOKTORUNUZLA VE YAKINLARINIZLA ENDİŞELERİNİZİ PAYLAŞIN.
3-RANDEVUNUZA YANINIZDA BİR KİTAP VEYA DERGİ İLE GİDİN.BELKİ BİR SÜRE BEKLEMEK ZORUNDA KALABİLİRSİNİZ.
4-KENDİNİZİ BİRAZ ŞIMARTMANIN BİR ZARARI OLMAZ.SEVDİĞİNİZ YİYECEKLERDEN TÜKETMEYE, YANINIZDA BİR PARÇA ÇİKOLATA BULUNDURMAYA NE DERSİNİZ?
5-MUAYENELER VE SONRASINDAKİ GÖRÜŞME SIRASINDA YANINIZDA EŞİNİZİN VEYA YAKIN BİR AKRABANIZIN BULUNMASI YARARLI OLABİLİR.
6-SORULARINIZI RANDEVUNUZA GELMEDEN BİR YERE YAZIN,SORUN,ALDIĞINIZ YANITLARI VE TEDAVİNİZLE İLGİLİ SÖYLENENLERİ NOT EDİN.
7-ÖNERİLEN İLAÇ TEDAVİLERİNİ TİTİZLİKLE UYGULAYIN.
8-İLAÇLARINIZI NASIL KULLANACAĞINIZDAN EMİN OLAMADIYSANIZ VEYA YANLIŞ UYGULADIĞINIZDAN ŞÜPHELENİYORSANIZ MERKEZE ULAŞIN VE TEYİT EDİN.
9-SİZE VERİLEN BİLGİLENDİRME KİTAPÇIKLARINI OKUMANIZ,TEDAVİ SÜRECİNDEKİ AŞAMALARI BİLMENİZ TEDAVİYE UYUMUNUZU VE BÖYLECE DE BAŞARINIZI ARTTIRACAKTIR.
10-UNUTMAYIN; SİZ DE TEDAVİ EKİBİNİN BİR PARÇASISINIZ.TAKIMDAKİ HERKEZ ROLÜNÜ İYİ VE DOĞRU OYNAMALI Kİ SONUÇ ZAFER OLSUN.
11-SAĞLIĞINIZA ÖZEN GÖSTERİN.BESLENMENİZ, UYKUNUZ ŞİMDİ DAHA DA ÖNEMLİ.DÜZENLİ BESLENİN,SEBZE,MEYVE,BİTKİ ÇAYLARI VE BOL SIVI TÜKETİMİNE DİKKAT EDİN.GÜNDE 8 SAAT UYUMALI,GEÇ YATMAMALI VE SABAH ERKEN KALKMALISINIZ.
12-ÇALIŞIYORSANIZ, TEMPONUZU BİRAZ AZALTMAYA GAYRET EDİN.YORGUNLUK TEDAVİNİZİ OLUMSUZ ETKİLEYEBİLİR.
13-GÜN İÇİNDE KÜÇÜK MOLALAR VEREREK BEDENİNİZİ VE RUHUNUZU DİNLENDİRMEYE GAYRET EDİN.
14-KULLANACAĞINIZ İLAÇLARI İYİCE ÖĞRENİN VE NEREDEN NE ZAMAN TEMİN EDECEĞİNİZİ KARARLAŞTIRIN.GEREKLİ ADRES VE TELEFONLARI NOT EDİN.
15-SİGARA İÇİYORSANIZ BIRAKMALISINIZ. SİGARA YÜZDE 13 ORANINDA İNFERTİLİTE NEDENİDİR VE HEM YUMURTA HEM DE SPERM KALİTESİNİ OLUMSUZ ETKİLEMEKTEDİR.
16-STRESLE BAŞ ETME TEKNİKLERİNDEN FAYDALANIN,GEVŞEME TEKNİKLERİNİ KULLANIN.DERİN NEFESLER ALMAK,OLUMLU DÜŞÜNMEK (MUTLU DÜŞÜNCE KAVRAMI), DOĞA YÜRÜYÜŞLERİ, DİKKATİNİZİ DAĞITACAK HOBİLERİNİZLE UĞRAŞMAK, GÜNLÜK TUTMAK İŞE YARAYABİLİR.
17-TÜM ÇABALARINIZA RAĞMEN STRESİNİZ ARTIYORSA PROFESYONEL YARDIM ALMALISINIZ. PSİKOLOG VEYA PSİKİYATRİST EŞLİĞİNDE DAHA RAHAT BİR TEDAVİ DÖNEMİ GEÇİREBİLİRSİNİZ.
18-BAŞARACAĞINIZA İNANIN. OLUMLU KONSANTRASYON VE İNANMAK BAŞARININ İLK ADIMLARIDIR.
arkadaşlar bu yazıyı bi sitede okudum ve sizlerle paylaşmak istedim umarım hepimize tedavi sırasında yardımcı olur.
